Trái cây
7 loại trái cây chứa nhiều dinh dưỡng tăng cường sức khoẻ
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Trái cây đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người, chúng chứa nhiều vitamin, các khoáng chất tốt cho sức khỏe.
Loại trái cây hỗ trợ giải độc, tốt cho gan
Kiều Vũ (T/H) |
Có những một số loại trái cây có thể giải độc gan một cách tự nhiên và cải thiện tiêu hoá.
6 loại nước quả vừa ngon vừa giúp giảm cân
PHƯƠNG THẢO (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Uống nhiều nước giúp cơ thể tiêu hóa tốt và hỗ trợ giảm cân. Hơn thế nữa, việc kết hợp nước cùng các loại trái cây tạo ra các loại nước giải độc tăng cường sức khỏe.
Thời điểm tốt nhất để ăn trái cây hỗ trợ giảm cân
Kiều Vũ (T/H) |
Trong chế độ ăn của người muốn giảm cân không thể thiếu trái cây. Nhưng ăn trái cây vào thời điểm nào để có lợi cho việc giảm cân tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
Những thực phẩm vừa tránh viêm họng, vừa hỗ trợ giảm cân khi trời lạnh
Kiều Vũ (T/H) |
Niêm mạc vùng họng rất dễ bị viêm, gây đau rát và ho nhiều vào thời điểm giao mùa hoặc những ngày trời lạnh như hiện nay. Nên bổ sung một số thực phẩm để vừa cải thiện tình trạng viêm họng, vừa góp phần hỗ trợ giảm cân.
Những loại thực phẩm phù hợp cho người bị gút cấp
HẠ MÂY |
Theo Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Trần Như Thủy - Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM 3, cơn gút cấp thường rất khó chịu, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt vận động của người bệnh. Ngoài việc phải được khám và dùng thuốc đặc trị theo chỉ định của chuyên gia y tế, chế độ ăn uống cũng nên được tư vấn cụ thể cho người bệnh.
3 loại thực phẩm cải thiện tình trạng táo bón
Kiều Vũ (T/H) |
Táo bón là hiện tượng thường chỉ diễn ra và kết thúc trong vài ngày nhưng cũng gây bất tiện trong sinh hoạt. Khi gặp phải tình trạng này, nên bổ sung một số loại thực phẩm để hỗ trợ cải thiện.
5 loại thực phẩm có lợi cho người bị huyết áp cao
Lan Phương (Theo healthline.com) |
Huyết áp cao là vấn đề sức khỏe phổ biến trên thế giới với hơn 1 tỉ người mắc. Duy trì lối sống lành mạnh và điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nguy hiểm.
Những loại trái cây nhất định phải có trong thực đơn giảm cân
Đinh Đinh (Theo everydayhealth) |
Trong quá trình giảm cân, trái cây là một trong những thực phẩm không thể bỏ qua. Dưới đây là những loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả, nên có trong thực đơn của bạn.
3 loại trái cây giàu vitamin C tốt cho gan
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Gan giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa các chất độc và duy trì hoạt động bình thường của cơ thể con người. Dưới đây là 3 loại trái cây giàu vitamin C tốt cho gan.
5 loại trái cây giàu vitamin C giúp giảm mỡ bụng
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Vitamin C có thể tổng hợp carnitine, thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, đẩy nhanh quá trình phân hủy và đốt cháy chất béo. Dưới đây là 5 loại trái cây giàu vitamin C giúp giảm mỡ bụng.
2 loại trái cây giàu vitamin C giúp kéo dài tuổi thọ ở người sau 50 tuổi
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Sau 50 tuổi là giai đoạn cơ thể con người lão hóa nhanh chóng, nhiều căn bệnh cũng xảy ra ở độ tuổi này. Do đó, ngoài việc luyện tập chúng ta cần có chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung một số loại trái cây. Dưới đây là 2 loại trái cây giàu vitamin C giúp kéo dài tuổi thọ ở người sau 50 tuổi.
Những loại trái cây giúp thải độc tố cho cơ thể
Kiều Vũ (T/H) |
Táo, bưởi, chanh và mướp đắng là những loại trái cây, thực phẩm quen thuộc hàng ngày, có thể giúp cơ thể thải độc tố hiệu quả.
Các trái cây, rau củ giúp giảm cân, nên bổ sung vào thực đơn
Kiều Vũ (T/H) |
Có nhiều loại trái cây và rau củ hỗ trợ giảm cân. Những người có nhu cầu kiểm soát cân nặng, giảm béo nên tham khảo để bổ sung vào chế độ ăn.
Tiền Giang tập trung kêu gọi đầu tư nhà máy chế biến nông sản, kho trữ trái cây
Thành Nhân |
Được ví như là "vương quốc trái cây", tỉnh Tiền Giang có sản lượng diện tích trồng cây ăn trái lớn, nguồn cung dồi dào để xuất khẩu nông sản mang lại giá trị kinh tế cao cho nông dân.