Gan
4 biểu hiện khi ngủ báo hiệu gan khoẻ mạnh
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Trong cuộc sống mỗi người ít nhiều đều có một số thói quen sinh hoạt không tốt đã gây ra nhiều tổn thương cho gan. Dưới đây là 4 biểu hiện khi ngủ báo hiệu gan khoẻ mạnh.
Các cách chế biến cà chua để góp phần bảo vệ lá gan
Kiều Vũ (T/H) |
Để góp phần bảo vệ lá gan cần chế độ ăn uống lành mạnh. Cà chua là thực phẩm được khuyên dùng vì góp phần bảo vệ gan bằng những cách chế biến đơn giản.
Những thực phẩm thực vật tốt cho gan
Kiều Vũ (T/H) |
Để góp phần giúp lá gan khoẻ mạnh, chế độ ăn uống nên bổ sung một số thực phẩm thực vật.
Muốn gan khoẻ nên dùng những thực phẩm này
Hải Anh (T/H) |
Để gan khoẻ cần có lựa chọn thực phẩm. Trong đó, trà xanh và tỏi sẽ góp phần quan trọng giúp giảm hàm lượng chất béo ở những người gan nhiễm mỡ.
Bổ sung trái cây để thải độc, loại bỏ cặn bã, gan khoẻ mạnh
Hải Anh (T/H) |
Các loại trái cây như măng cụt, ổi, cam, bưởi đều có tác tác dụng thải độc, loại bỏ cặn bã, làm cho gan khoẻ mạnh.
Không ăn sáng ảnh hưởng đến gan thế nào?
Hải Anh (T/H) |
Có 3 thói quen vào buổi sáng nên bỏ để tránh gây hại cho gan.
Ngăn ngừa sự tích tụ chất béo liên quan đến gây bệnh gan nhiễm mỡ
Hải Anh (T/H) |
Gan sẽ tốt hơn nếu chúng ta tuân thủ một số điều trong cuộc sống hàng ngày. Đặc biệt là ngăn ngừa sự tích tụ chất béo liên quan đến bệnh gan nhiễm mỡ - một căn bệnh khá phổ biến hiện nay
3 thực phẩm chăm sóc sức khỏe gan vào ban đêm
HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |
Để có được sức khỏe gan tốt, bạn nên bổ sung những thực phẩm này thường xuyên trong bữa ăn tối của mình.
Tăng huyết áp, tiểu đường gây hại cho gan và thận như thế nào?
Hương Lê (Theo The Indian Express) |
Tiểu đường và tăng huyết áp có mối liên hệ chặt chẽ bởi các ảnh hưởng tương tự nhau, ví dụ như xơ vữa động mạch, rối loạn lipid máu và béo phì,…
Vì sao nhiều người gầy vẫn dễ dàng mắc bệnh gan nhiễm mỡ?
Hương Lê (Theo Secretchina) |
Nhiều người lầm tưởng chỉ người béo phì mới bị gan nhiễm mỡ tuy nhiên không phải vậy, bệnh không loại trừ bất kỳ ai kể cả người gầy, ốm.
Những lầm tưởng liên quan đến bệnh viêm gan mà bạn nên biết
Hương Lê (Theo The Indian Express) |
Dưới đây là những lầm tưởng mà mọi người vẫn thường hay nghĩ tới khi nói về những điều liên quan đến bệnh viêm gan.
Ngừng thói quen sử dụng 3 đồ uống gây hại đến chức năng gan
Thanh Hương (T/H) |
Những thói quen sử dụng 3 đồ uống sau cần phải thay đổi nếu không muốn gan bị tổn thương cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe.
Sự thật bất ngờ về loại đồ uống là tác nhân gây ra gan nhiễm mỡ
Hương Lê (Theo Eatthis) |
Mặc dù đồ uống có ga khá tuyệt vời và là một lựa chọn phổ biến, nhưng có một số sự thật về soda mà bạn có thể sẽ cảm thấy đáng lo ngại.
6 lời khuyên từ chuyên gia giúp gan khỏe mạnh ngăn ngừa bệnh tật
MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |
Một lá gan khỏe chỉ có được nếu bạn tuân thủ một lối sống và chế độ ăn uống khoa học, hợp lý. Dưới đây là 6 lời khuyên từ các chuyên gia để có lá gan khỏe mạnh bạn nhất định phải biết.
6 thói quen xấu khiến gan tổn thương nhiều người mắc phải
MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |
Gan giữ vai trò trong quá trình sinh lý như tiêu hóa, trao đổi chất và giải độc máu của cơ thể. Nhưng, bạn có đang chăm sóc lá gan của mình đúng cách? Tờ Boldsky đã chỉ ra 6 thói quen xấu khiến gan tổn thương nhiều người mắc phải.