Hạnh nhân

THUỲ DƯƠNG (THEO healthshots) | 16/09/2024 - 20:00

In addition to being a nutritious fruit with a delicious taste, almonds are also known for their many benefits in improving physiological health.

THUỲ DƯƠNG (THEO healthshots) | 16/09/2024 - 09:30

Almonds are a nutritious nut that is good for sexual health. Here's how to add almonds to your diet.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 13/09/2024 - 14:00

Consumption of fennel seeds and almonds plays an important role in maintaining good eyesight.

THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) | 04/08/2024 - 17:00

This article will show you some healthy gluten-free flours that you can use when losing weight .

BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) | 29/07/2024 - 11:09

Here are some foods that can make you happier , because they release serotonin and dopamine in the body.

THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) | 22/07/2024 - 14:00

Replacing wheat flour with the 3 types of flour mentioned in the article below will help you have a healthy diet when losing weight .

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 18/07/2024 - 06:00

Almond milk is a good choice at breakfast, which can add antioxidant nutrients for better absorption by the body.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 11/07/2024 - 23:00

Hạnh nhân là món ăn nhẹ bổ dưỡng khi chúng ta thèm ăn vào đêm khuya. Thực phẩm này không chỉ có thể ngăn chặn lượng đường trong máu tăng lên mà còn mang lại cảm giác no lâu.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 16/06/2024 - 11:18

Để giảm mỡ nội tạng, chúng ta cần có chế độ ăn uống lành mạnh, trong đó nên lựa chọn những thực phẩm chứa nhiều chất béo tốt cho sức khoẻ.

NHÓM PV | 01/06/2024 - 14:00

Canxi là một dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể. Theo tờ Healthline, cách an toàn và hiệu quả nhất để bổ sung canxi là thông qua nguồn thực phẩm tự nhiên trong bữa ăn hàng ngày.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 17/05/2024 - 07:00

Để đáp ứng lượng canxi được khuyến nghị hàng ngày, ngoài việc uống sữa, chúng ta có thể bổ sung thêm một số loại thực phẩm khác. Trong đó, việc thêm một số loại hạt chứa canxi không chỉ tốt cho xương khớp mà còn giúp giảm cân hiệu quả.

HỒNG DIỆP (THEO only my health) | 16/04/2024 - 14:50

Việc chọn đồ ăn nhẹ trước khi đi ngủ phù hợp có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể về chất lượng giấc ngủ của bạn, khiến bạn ngủ ngon hơn trông thấy.

Trần Phương Chi | 20/03/2024 - 08:16

Nhiều diễn viên danh tiếng sử dụng phương pháp diễn xuất "Method Acting" (Kỹ thuật nhập tâm hoàn toàn vào vai diễn) và thực hiện những màn giảm cân khó tin.

Hương Giang (Theo Healthshots) | 09/02/2024 - 20:00

Các loại hạt dinh dưỡng là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất, protein và chất béo lành mạnh. Đặc biệt, các loại hạt có hàm lượng purine thấp nên những người có nồng độ axit uric trong máu cao, người mắc bệnh gout đều có thể ăn các loại hạt dinh dưỡng.

An Đào (Theo Pureheart) | 04/02/2024 - 06:34

Món ăn ngày Tết thường chứa nhiều đường và chất béo, khiến chỉ số đường huyết tăng cao. Dưới đây là 3 loại hạt dễ tìm trong những ngày này giúp hạ đường huyết.