Cách giảm mỡ bụng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 20/03/2024 - 10:30

Khi nam giới đến tuổi trung niên rất dễ bị béo bụng và gây ra một số tình trạng bệnh hơn nữ giới. Do đó, việc giảm mỡ bụng có lợi cho sức khỏe nam giới.

Thanh Thanh | 28/02/2024 - 14:00

Theo trang Eat this not that, ăn sữa chua Hy Lạp và quả mọng giúp giảm mỡ bụng và giảm cân hiệu quả.

KIỀU VŨ (TỔNG HỢP TỪ FOOD.NDTV & MEDICALNEWSTODAY) | 25/02/2024 - 19:37

Hàm lượng axit acetic trong giấm táo có khả năng tăng cường đốt cháy chất béo, giảm mỡ bụng và thanh lọc cơ thể. Qua đó giúp giảm cân hiệu quả.

Thanh Thanh | 10/01/2024 - 13:00

Trang Eat this not that nêu 3 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

Thanh Thanh | 30/11/2023 - 14:00

Trang Food.NDTV đưa ra 4 cách thay đổi chế độ ăn uống giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng.

Thanh Thanh | 15/10/2023 - 07:00

Trang Eat this not that đưa ra 2 bài tập tác động thấp, hỗ trợ đốt calo và giảm mỡ toàn thân.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 14/09/2023 - 12:30

Trang Eat this not that đưa ra 4 bí mật giúp đánh tan mỡ bụng sau tuổi 50.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 03/09/2023 - 23:03

Trang Eat this not that đưa ra 3 bài tập vừa tăng sức mạnh vừa giảm mỡ bụng cho phụ nữ tuổi trung niên.

Minh Nhật (Theo Health) | 09/07/2023 - 06:00

Mỡ bụng không chỉ là một vấn đề về thẩm mỹ mà còn là một biểu hiện của bệnh béo phì, bệnh lý liên quan đến tim mạch, tiểu đường... Nhiều nghiên cứu cho thấy, một vòng bụng quá lớn có thể gây ra tình trạng mất cân bằng hormone và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Thanh Thanh (Theo Boldsky) | 18/06/2023 - 08:00

Trang Boldsky đưa ra mẹo giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả.

Thanh Ngọc (theo eat this not that) | 14/12/2022 - 17:00

Trang Eat this not that đưa ra 2 món ăn giúp tăng protein và đánh tan mỡ bụng.

Nguyễn Quỳnh (THEO EATTHIS) | 09/12/2022 - 08:00

Tất cả các loại rau củ đều đem lại lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt còn giúp ích cho mục tiêu giảm mỡ bụng của bạn.

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) | 03/10/2022 - 10:45

Béo bụng hay nhiều mỡ vùng bụng là vấn đề khiến nhiều người đau đầu. Nó không chỉ khiến bản thân mất tự tin mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây ra những căn bệnh nguy hiểm. Tờ Boldsky đã chỉ ra 5 thói quen gây béo bụng nhiều người mắc phải bạn nhất định phải biết.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 30/09/2022 - 16:00

Sau 50 tuổi, việc giảm cân cũng như giảm mỡ bụng trở nên khó hơn bởi cơ thể có những yêu cầu khác nhau. Với một số thay đổi về lối sống và chế độ ăn uống, bạn có thể giảm lượng mỡ bụng "cứng đầu" gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim, đột quỵ.

Hải Anh (T/H) | 21/08/2022 - 08:00

Khi không đủ kiên nhẫn hoặc đã nhiều lần thất bại trong áp dụng chế độ ăn kiêng để giảm mỡ bụng thì có thể áp dụng những cách sau đây.