Mãn kinh

Hương Lê (Theo The Indian Express) | 14/08/2022 - 19:55

Phụ nữ mãn kinh sớm nên biết rằng họ có thể có nhiều khả năng bị suy tim hoặc rung nhĩ hơn so với những người khác.

Minh Trí (Theo Heathline) | 24/06/2022 - 20:00

Bước vào thời kỳ mãn kinh, hàm lượng estrogen sẽ giảm xuống và có thể kéo theo những vấn đề sức khỏe không mong muốn. Bổ sung những thực phẩm giàu estrogen vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp phụ nữ cải thiện tình trạng này.

HẠ MÂY (Theo secretchina) | 30/05/2022 - 08:30

Nhiều người thường thức dậy lúc 3 hoặc 4 giờ sáng, điều này liên quan đến nhiều yếu tố. Sau đây là tổng hợp 5 yếu tố để mọi người tiện so sánh và điều chỉnh càng sớm càng tốt.

Hương Lê (Theo Hindustantimes) | 09/05/2022 - 14:00

Khi nồng độ estrogen bắt đầu giảm, phụ nữ có thể xuất hiện các dấu hiệu như bốc hỏa và kinh nguyệt không đều vài tháng hoặc thậm chí vài năm trước khi mãn kinh.

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) | 09/05/2022 - 13:30

Bước vào thời kỳ mãn kinh, cơ thể phụ nữ có rất nhiều thay đổi về cả thể chất và tinh thần. Tờ Boldsky đã gợi ý 7 chất dinh dưỡng giúp nâng cao sức khỏe cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh bạn nhất định phải biết.

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) | 05/04/2022 - 12:00

Theo Health Shots, đau khớp là một trong những triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. Dưới đây là 6 thực phẩm làm dịu cơn đau khớp trong thời kỳ mãn kinh.

THỤC NHI (THEO BOLDSKY) | 30/12/2021 - 14:00

Theo Boldsky, trong thời kỳ mãn kinh việc quản lý cân nặng trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Dưới đây là 6 nguyên nhân gây tăng cân trong thời kỳ mãn kinh mà bạn nên biết.

NGỌC ÁNH (THEO THE HEALTHY) | 21/12/2021 - 16:00

Thực phẩm không lành mạnh có thể tàn phá cơ thể bạn khi bạn già đi. Dưới đây là những loại thực phẩm cần cắt giảm để giữ một sức khỏe tuyệt vời ở tuổi sau 40.

NGỌC ÁNH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 22/11/2021 - 17:30

Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp phụ nữ hạn chế những triệu chứng mãn kinh như xương yếu, phản ứng chậm, dễ xúc động,… Eat This Not That gợi ý 6 thực phẩm cực tốt cho phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh.

Hương Giang (theo webmd) | 16/04/2021 - 15:00

Ở tuổi 40, những thay đổi về mức độ hoạt động, thói quen ăn uống, nội tiết tố sẽ khiến bạn rất khó giảm cân. Tuy nhiên, một vài thay đổi nhỏ trong cuộc sống có thể giúp thân hình của bạn thon gọn hơn.

Hồng Nhật (T/H) | 15/01/2021 - 22:01

Phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh sẽ xuất hiện những thay đổi trong cơ thể và dễ mắc phải một số bệnh. Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình một cách hiệu quả.

THANH NGA (HEALTHLINE) | 27/11/2020 - 08:45

Mãn kinh là sự suy giảm tự nhiên trong quá trình sản xuất hormone sinh sản nữ và kết thúc chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Nó thường bắt đầu trong độ tuổi 40 hoặc 50 của bạn. Phụ nữ thời kỳ mãn kinh sẽ gặp những triệu chứng như khô âm đạo, tăng cân, kinh nguyệt không đều, lo lắng và trầm cảm,...Healthine đã đưa ra 5 loại thảo mộc tự nhiên tốt cho phụ nữ, giúp giảm các triệu chứng thời kỳ mãn kinh.

L.Hà | 11/10/2017 - 15:41

Bé gái Emily Dover đến từ Úc được xác định dậy thì năm 4 tuổi, mãn kinh năm 5 tuổi và đến khi 5 tuổi, cô bé đã bước sang giai đoạn mãn kinh thần tốc.