Bột yến mạch

BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) | 10/10/2024 - 12:00

Combining oats with milk not only enhances the flavor of the dish but also brings many health benefits.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 14/07/2024 - 18:00

Swapping cereal for oatmeal, eating avocado instead of mayonnaise, using whole grain bread instead of white bread, are tips to increase fiber in your diet to help reduce fat and weight effectively.

Thạch Lam | 04/05/2024 - 14:00

Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt rất tốt cho sức khỏe. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng yến mạch và bột yến mạch có thể giúp mọi người giảm cân, giảm lượng đường trong máu, nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư.

hồng diệp (theo food.ndtv) | 13/04/2024 - 20:00

Các công thức nấu ăn từ yến mạch này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn dễ làm, giúp giảm cân hoàn hảo vì nó có lượng calo thấp.

hồng diệp (theo eat this not that) | 19/03/2024 - 23:30

Một số loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hữu ích trong việc giảm cân.

Hương Giang (Theo Eat This, Not That) | 17/03/2024 - 08:00

Bột yến mạch là một nguồn dinh dưỡng phong phú và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với những người muốn giảm cân.

HẠ MÂY (THEO VERYWELLHEALTH) | 15/03/2024 - 11:10

Bột yến mạch có liên quan đến lợi ích sức khỏe tim mạch và nồng độ axit uric trong máu.

Thanh Thanh | 11/12/2023 - 06:00

Trang Eat this not that đưa ra 5 bữa sáng ăn sau khi tập thể dục giúp giảm cân.

Ngọc Thùy (Theo HEALTHLINE) | 06/12/2023 - 22:00

Mùa đông đến cũng là lúc các bệnh về đường hô hấp tăng lên, điển hình là bệnh viêm họng. Cảm giác đau rát, nóng cổ họng khiến người bệnh ăn không ngon, thậm chí muốn bỏ bữa. Dưới đây là những thực phẩm vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa tạo cảm giác dễ chịu khi ăn uống, nhai nuốt.

BẢO THOA (THEO EAT THIS NOT THAT) | 13/09/2023 - 06:00

Có rất nhiều loại thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, chứa ít calo, giúp kiềm chế cơn thèm ăn, tạo cảm giác no lâu, giúp bạn giảm cân hiệu quả.

BẢO THOA (THEO BOLDSKY) | 09/09/2023 - 17:00

Nếu muốn thực hiện chế độ ăn kiêng, bạn cần phải lựa chọn các thực phẩm lành mạnh, để quá trình giảm cân được diễn ra hiệu quả. Dưới đây là gợi ý 9 thực phẩm tốt cho quá trình giảm cân.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 31/08/2023 - 06:00

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ cho thấy, áp dụng chế độ ăn ít cholesterol ở người trung niên trong một năm có thể làm giảm cholesterol tới 29%.

Hương Lê (theo Health Shots) | 27/07/2023 - 08:44

Nếu biết cách kết hợp một số loại thực phẩm vào chế độ ăn uống thì bạn có thể tạo ra tác động tích cực đáng kể đến hành trình giảm cân của mình.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 24/07/2023 - 15:51

Ruột là cơ quan miễn dịch lớn nhất trong cơ thể con người, cung cấp các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần. Sự lão hóa của đường ruột sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe toàn cơ thể, muốn khỏe mạnh và trường thọ thì ruột phải được thông suốt. Dưới đây là một số thực phẩm làm sạch ruột, giúp kéo dài tuổi thọ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 05/07/2023 - 17:00

Bệnh tiểu đường là một bệnh chuyển hóa mãn tính phổ biến và tỉ lệ mắc bệnh tiểu đường loại 2 đang gia tăng. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường loại 2.