Yến mạch

THÙY DƯƠNG (THEO BOLDSKY) | 21/09/2022 - 06:00

Bột yến mạch, kết hợp với sữa và nha đam không chỉ làm sạch, mà còn nuôi dưỡng các nang tóc, giúp tóc chắc khỏe. Dưới đây là lợi ích và cách làm dầu xả dưỡng tóc với bột yến mạch, sữa và nha đam.

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) | 20/09/2022 - 10:00

Theo Boldsky, cháo yến mạch hạt chia giàu chất xơ, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất có lợi cho việc giảm cân. Dưới đây là công thức nấu cháo yến mạch hạt chia cho người giảm cân.

TUỆ AN - THEO BOLDSKY | 02/09/2022 - 17:08

Boldsky khuyên bạn ngoài dưỡng da mặt thì nên cân nhắc thêm việc tẩy tế bào chết vào thói quen chăm sóc cơ thể của mình. Dưới đây là 10 loại tẩy tế bào chết toàn thân dễ làm mà bạn có thể thử tại nhà.

Hương Lê ( Inspiredtaste) | 18/08/2022 - 12:00

Sữa yến mạch là một loại sữa có nguồn gốc thực vật, thơm ngon, chỉ cần một vài nguyên liệu đơn giản là sẽ có một loại sữa giàu dinh dưỡng.

Thảo Hương (Theo Stylecraze) | 15/08/2022 - 21:44

Trang Stylecraze đã gợi ý một số công thức làm mặt nạ chăm sóc da từ bột yến mạch.

Như Ý (Theo Food.ndtv) | 07/08/2022 - 06:30

Bột yến mạch là thực phẩm ăn sáng nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho đường ruột của bạn. Dưới đây là những thực phẩm có thể thêm vào bột yến mạch, giúp bữa sáng trở nên đa dạng.

Phương Anh | 21/07/2022 - 14:36

Yến mạch là một trong những thực phẩm vô cùng tốt cho sức khoẻ. Không chỉ giàu chất dinh dưỡng yến mạch còn có rất nhiều tác dụng tốt như giảm cân, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, điều hoà đường huyết bệnh nhân đái tháo đường.

Doãn Hằng (THEO Whiskaffair) | 16/07/2022 - 15:00

Yến mạch và lòng trắng trứng là những thực phẩm chứa nhiều protein. Hãy tham khảo công thức ngay dưới đây để tạo ra bữa sáng dinh dưỡng và thơm ngon từ 2 nguyên liệu trên.

Hương Lê (Theo Eatthis) | 13/07/2022 - 12:25

Khi nghĩ đến việc bổ sung nhiều chất xơ hay giảm cân thì bột yến mạch có thể là một ứng cử viên hàng đầu. Tuy nhiên có nhiều thực phẩm giàu chất xơ hơn bột yến mạch.

Hương Lê (Theo Eatthis) | 12/07/2022 - 14:00

Yến mạch chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Tham khảo một số cách chế biến yến mạch sau vừa ngon miệng vừa tốt cho bệnh tiểu đường.

DOÃN HẰNG (THEO HEALTH SHOTS) | 05/07/2022 - 22:00

Theo Health Shots, mặt nạ bơ sữa và yến mạch giàu chất chống oxy hóa và giúp dưỡng ẩm cho da và tóc. Dưới đây là hướng dẫn làm mặt nạ bơ sữa và yến mạch cho da và tóc.

DOÃN HẰNG (THEO NDTV FOOD) | 11/05/2022 - 11:00

Sinh tố xoài yến mạch là một trong những thức uống giải nhiệt và bổ dưỡng cho ngày hè. Dưới đây là lợi ích và cách làm sinh tố xoài yến mạch.

THỤC NHI (THEO BOLDSKY) | 08/05/2022 - 16:33

Trang Boldsky đã hướng dẫn cách làm món bánh chuối yến mạch cho cả gia đình cùng thưởng thức. Đây là món bánh có nguyên liệu đơn giản và dễ thực hiện.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) | 14/02/2022 - 09:36

Theo Boldsky, khoáng chất mangan giúp xương chắc khỏe, tốt cho não bộ và tăng cường hệ thống miễn dịch. Dưới đây là 9 thực phẩm giàu mangan.

NGỌC ÁNH (THEO THE HEALTHY) | 02/01/2022 - 19:30

Yến mạch từ lâu được sử dụng như một chất dưỡng da phổ biến. Theo các chuyên gia da liễu, tắm bằng bột yến mạch thường xuyên cũng giúp cải thiện làn da nhanh chóng.