Bơi lội

4 cách giảm cân đơn giản, hiệu quả cho mùa hè

Chí Long |

Đối với những người đang muốn giảm cân, cần có các chế độ ăn khoa học, lành mạnh, kết hợp với luyện tập thể dục thể thao, ngủ đủ giấc... để nhanh có thân hình, vóc dáng đẹp.

Những lưu ý khi đi bơi vào mùa hè không phải ai cũng biết

Ngọc Thùy (Theo Boldsky) |

Theo Boldsky, bơi lội là môn thể dục tốt cho sức khỏe mà bạn có thể thực hiện trong suốt mùa hè. Đi bơi vừa để giải nhiệt vừa để giảm cân, giúp bạn sở hữu một vóc dáng cân đối và sức khỏe dẻo dai. Tuy nhiên, để an toàn và không gặp phải những sự cố nguy hiểm, bạn cần lưu ý một số điều dưới đây khi đi bơi vào mùa hè.

Học sinh phổ thông tranh tài môn Vovinam và Bơi lội toàn quốc

Vân Trang |

Bộ Giáo dục và Đào tạo tổ chức giải Thể thao học sinh phổ thông toàn quốc năm 2023 môn Vovinam và Bơi lội.

Đội tuyển bơi Singapore muốn thiết lập kỉ lục mới tại SEA Games 32

MINH PHONG |

Sau kì SEA Games 31 không hoàn thành chỉ tiêu, đội tuyển bơi Singapore mong muốn thiết lập kỉ lục mới tại Đại hội Thể thao Đông Nam Á trên đất Campuchia.

SEA Games 32: Chờ đợi tuyển bơi Việt Nam vượt khó

HOÀNG HUÊ |

Dù đối diện với nhiều khó khăn khi thi đấu tại SEA Games 32, các vận động viên tuyển bơi Việt Nam vẫn quyết tâm tập luyện hướng đến bảo vệ thành tích từng đạt được tại kì Đại hội trước đó.

5 vận động viên trẻ của thể thao Việt Nam được kì vọng tại SEA Games 32

HOÀNG HUÊ |

Tại SEA Games 32, nhiều nhân tố trẻ có khả năng cạnh tranh huy chương được kì vọng sẽ mang về thành tích cao cho đoàn thể thao Việt Nam.

Khánh Hòa: Dừng tổ chức giải bơi biển quốc tế ngoài trời Oceanman

Phương Linh |

Tối 7.4, lãnh đạo Sở Văn hóa và Thể thao tỉnh Khánh Hòa xác nhận, Sở vừa có văn bản khẩn gửi đơn vị tổ chức sự kiện bơi lội quốc tế ngoài trời Oceanman năm 2023.

“Bơi lội không khó, có Ánh Viên lo...”

Lê Vinh |

Tháng 3, tháng của chị em phụ nữ, tháng của thanh niên, của tuổi trẻ hành động và cũng là tháng của thể thao Việt Nam. Như một sự sắp đặt huyền bí nào đó, câu chuyện của Nguyễn Thị Ánh Viên có liên quan đến cả 3 khía cạnh này.

Hội thao chào mừng Đại hội điểm Công đoàn

Hải Anh |

Cà Mau - Từ 15.2 – 31.3, Công ty CP Phân bón Dầu khí Cà Mau (PVCFC) tổ chức chuỗi Hội thao chào mừng Đại hội điểm Công đoàn lần III nhiệm kỳ 2023-2028 và 12 năm thành lập phát triển.

Nguyễn Huy Hoàng: Gạt làn nước xanh vươn tới đỉnh cao

HOÀI VIỆT |

Năm 2022 đã khép lại và nam tuyển thủ bơi lội Nguyễn Huy Hoàng đã bước vào chu kỳ tập luyện mới của năm 2023. Không thể phủ nhận, Huy Hoàng là gương mặt thành công nhất của thể thao Việt Nam ở năm đã qua. Tuy nhiên, bản thân chàng vận động viên bơi của thể thao Quảng Bình và Đội tuyển bơi Việt Nam vẫn khá dè dặt, rằng mình vẫn phải tiếp tục nỗ lực hướng đến các đỉnh cao của năm 2023 đầy quan trọng.

Kình ngư Nguyễn Huy Hoàng đặt mục tiêu giành huy chương vàng tại ASIAD 19

HOÀNG HUÊ |

Kình ngư Nguyễn Huy Hoàng chia sẻ, huy chương vàng tại ASIAD 19 là mục tiêu lớn nhất của bản thân trong năm 2023.

Huy Hoàng vượt trội trên đường đua 1500m tại Đại hội thể thao toàn quốc

Minh Anh |

Kình ngư Nguyễn Huy Hoàng của Quảng Bình đã vượt qua kình ngư Nguyễn Hữu Kim Sơn để giành huy chương vàng nội dung 1500m tự do nam tại Đại hội thể thao toàn quốc lần thứ 9.

3 bài tập giúp tăng chiều cao hiệu quả cho trẻ ở tuổi dậy thì

Vũ Ngọc (Theo Medical News Today) |

Tập squat, xà đơn, bơi lội là những bài tập giúp tăng chiều cao, đặc biệt mang lại hiệu quả đối với trẻ đang ở lứa tuổi dậy thì.

Mối nguy tiềm ẩn của nước clo trong hồ bơi

LÂM ANH (THEO EVERYDAYHEALTH) |

Nhiều người thường lựa chọn bơi lội để nâng cao thể chất. Tuy nhiên, chất clo trong hồ bơi cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta.

Lợi ích của việc bơi lội khi mang thai

Như Ý (Theo Verywell Family) |

Bơi lội là môn thể thao nhẹ nhàng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho phụ nữ mang thai.