táo bón

THUỲ DƯƠNG (THEO healthshots) | 17/09/2024 - 09:16

Eating onions properly can help support the digestive system and prevent constipation.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 04/09/2024 - 12:00

Drinking tea has many health benefits. However, people over 50 years old need to pay attention to some times when they should not drink tea.

THUỲ DƯƠNG (THEO healthshots) | 21/08/2024 - 12:00

Before menstruation , many women often feel indigestion, even prolonged constipation. Below are some tips to help improve the above condition.

BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) | 13/08/2024 - 08:20

Chia seeds are rich in fiber and have prebiotic properties, so they bring many health benefits, including treating constipation.

THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) | 05/08/2024 - 12:00

The article below will show you some foods you should avoid if you often suffer from constipation.

đinh đinh (theo verywellhealth) | 04/08/2024 - 19:00

Bloating occurs when your gastrointestinal (GI) tract is filled with air or gas. Here are 6 ways to help you reduce bloating quickly.

NGỌC THÙY (THEO INDIANEXPRESS) | 02/08/2024 - 09:00

If you are suffering from constipation , soaking dried plums in water with lemon, black salt and chia seeds will help you improve this condition.

THUỲ DƯƠNG (THEO healthshots) | 11/07/2024 - 20:30

Nếu đang gặp tình trạng táo bón, hãy thử thay đổi chế độ ăn sang một thực đơn đơn giản hơn. Bắt đầu bằng bữa sáng lành mạnh với 3 công thức gợi ý dưới đây.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 09/05/2024 - 20:00

Táo bón là một vấn đề phổ biến nhiều phụ nữ mang thai gặp phải do sự thay đổi hormone và áp lực của tử cung lớn hơn. Dưới đây là bốn cách giúp mẹ bầu giảm triệu chứng táo bón trong thai kỳ.

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) | 06/05/2024 - 13:16

Protein đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất enzyme, hormone và kháng thể. Đây là những chất cần thiết cho quá trình trao đổi chất, chức năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, chế độ ăn giàu protein hạn chế carbohydrate nên dẫn đến ít chất xơ và gây ra tình trạng táo bón.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 22/04/2024 - 10:00

Vi khuẩn đường ruột có liên quan chặt chẽ đến quá trình trao đổi chất và có tác dụng đối với sức khỏe đường ruột như giúp nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón. Dưới đây là 2 mẹo ăn sữa chua giúp giảm táo bón, hỗ trợ giảm cân.

Hoàng Xuyến (Theo Healthshots) | 16/02/2024 - 06:00

Nước ép có thể giúp giảm táo bón bằng cách cung cấp nước và các chất dinh dưỡng cần thiết như chất xơ để thúc đẩy quá trình tiêu hóa và nhu động ruột khỏe mạnh. Dưới đây là 6 loại nước ép có thể giúp bạn giảm táo bón.

Kiều Vũ (T/H) | 07/01/2024 - 16:00

Khi chưa kiểm soát tốt lượng đường huyết thì bệnh nhân tiểu đường dễ gặp nguy hiểm vào 3 thời điểm.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 02/01/2024 - 06:00

Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, ăn 2 quả chuối có thể cung cấp đủ năng lượng để duy trì hoạt động thể chất trong 90 phút. Chuối cung cấp năng lượng, giúp khắc phục hoặc điều trị nhiều bệnh. Việc ăn chuối vào từng thời điểm sẽ đem lại hiệu quả sức khoẻ khác nhau. Dưới đây là 8 lợi ích của việc ăn chuối trước bữa ăn.

Bác sĩ Lê Hữu Nghị - Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Xây dựng | 23/12/2023 - 16:31

Canxi là 1 chất giữ vai trò quan trọng trong cơ thể con người. Một chế độ ăn giàu canxi rất có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, bên cạnh nhiều loại thực phẩm giúp nạp canxi, mọi người cũng nên chú ý đến những loại đang làm cạn kiệt chúng nếu dung nạp quá thường xuyên.