Tim mạch
7 lợi ích tuyệt vời của gạo huyết rồng đối với sức khoẻ
Vy Vy (Theo Healthshots) |
Chất dinh dưỡng chính trong gạo huyết rồng là anthocyanin, một hợp chất tăng cường sức khỏe. Nó cũng chứa nhiều chất xơ, vitamin B1, B2, canxi và sắt. Dưới đây là 7 lợi ích mà gạo huyết rồng mang lại cho sức khoẻ.
Vỏ chanh giúp giảm cân, ngừa ung thư và vô vàn lợi ích khác
Thanh Vân |
Phần lớn chúng ta đều vứt bỏ phần vỏ chanh vì cho rằng nó không có lợi ích gì. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu xác định vỏ chanh chứa nhiều vitamin và các chất có lợi cho sức khỏe.
4 loại đồ uống tốt cho tim mạch bạn nên bổ sung mỗi ngày
AN AN |
Tim có vai trò duy trì sự sống của con người. Trái tim khỏe mạnh sẽ giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng. Healthline gợi ý 4 loại đồ uống tốt cho tim mạch bạn nên bổ sung mỗi ngày.
6 lợi ích ấn tượng của quả chà là đối với sức khoẻ
VY VY |
Quả chà là có màu đỏ hoặc vàng, có vị ngọt tự nhiên và chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là 6 lợi ích của quả chà là đối với sức khỏe của bạn.
Giảm cân và những lợi ích sức khỏe của quả óc chó
Vy Vy (theo Health) |
Quả óc chó cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng và mang lại lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh.
5 loại thực phẩm cần hạn chế ngay để có một trái tim khỏe
Hương Giang (Theo eatthis) |
Cắt giảm, hạn chế, thậm chí là loại bỏ những thực phẩm này khỏi chế độ ăn uống của bạn ngay hôm nay, có thể giúp bảo vệ trái tim của bạn trong tương lai.
8 bí quyết phát huy công dụng của cà phê
NGỌC TRÂM (THEO HEALTHLINE) |
Cà phê là thức uống phổ biến trên thế giới. Cà phê được tin là một trong những thực phẩm có chất chống oxy hóa cao hơn cả trái cây và rau củ cộng lại. Dưới đây là một số cách biến cà phê thành loại thực phẩm vàng cho sức khỏe.
Giúp bác sĩ tim mạch phát hiện sớm các tình trạng bất thường của dòng máu
Hương Giang |
Kỹ thuật chụp mạch số hóa xóa nền đã giúp cho các bác sĩ phát hiện sớm các tình trạng bất thường của dòng máu, giúp cho việc chẩn đoán và điều trị được chính xác các bệnh lý nghiêm trọng trong lĩnh vực tim mạch, thần kinh, lên kế hoạch giải phẫu và giúp xác định chính xác các vị trí tổn thương bên trong cơ thể.
Lợi ích bất ngờ của sự kết hợp giữa cà phê và tinh bột nghệ
Minh Ánh (Theo The healthy) |
Cà phê kết hợp với nghệ vàng là đồ uống có nguồn gốc từ Ấn Độ. Tinh bột nghệ có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, nên thường được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên quan nhiều thế kỷ.
Chuyên gia tư vấn trực tuyến về bệnh mạch vành và các bệnh tim mạch
An An |
Theo thống kê, mỗi năm tại Việt Nam có 200 nghìn người tử vong do bệnh tim mạch, chiếm hơn 33% các trường hợp tử vong; gấp 20 lần tỷ lệ tử vong do bệnh ung thư và gấp 10 lần tỷ lệ tử vong do tai nạn giao thông. Tuy nhiên, phần lớn người dân vẫn chưa hiểu rõ về bệnh, chưa được tiếp cận các chuyên gia giỏi chuyên môn cùng những phương pháp điều trị tiên tiến, gây khó khăn trong tầm soát và điều trị.
Các loại đồ uống có thể gây ảnh hưởng tới tim mạch
Phương Linh (theo Eatthis.com) |
Thường xuyên sử dụng những loại đồ uống nhiều đường, có cồn… có thể sẽ là tác nhân gây nên các bệnh về tim mạch.
Top “siêu” thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe tim mạch
Trang Thiều (Theo webmd) |
Chế độ ăn uống lạnh mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch. Chế độ ăn Địa Trung Hải cũng như chế độ ăn kiêng để ngừng tăng huyết áp (DASH) là những khuôn mẫu dinh dưỡng tốt để tuân theo.
Những điều cần biết về sức khỏe tim mạch và sự lão hóa
Trang Thiều (theo WEBMD) |
Tuổi tác có thể ảnh hưởng đến mọi bộ phận trên cơ thể, đặc biệt là tim. Tuy nhiên, một vài thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho sức khỏe tim mạch.
Kết quả bất ngờ từ một chế độ ăn uống có lợi cho tim mạch
Hồng Nhật (Theo webmd) |
Để có một trái tim khỏe mạnh, huyết áp ổn định và cholesterol thấp, bạn nên ăn uống đúng cách, tập thể dục và duy trì cân nặng của mình. Tất cả những việc như ăn kiêng, hoạt động thể chất, duy trì cân nặng và giảm căng thẳng đều kết hợp với nhau. Nhiều thay đổi nhỏ sẽ tạo ra kết quả đáng kể.
Bệnh hở van tim tuyệt đối không nên ăn những gì?
Hồng Nhật (T/H) |
Chế độ ăn uống lành mạnh, phù hợp với bệnh nhân hở van tim đóng vai trò quan trọng giúp phòng ngừa các nguy cơ và biến cố về tim mạch, hạn chế tối đa thời gian tiến triển của bệnh.