Tim mạch
5 loại quả mọng tốt cho sức khỏe tim mạch
THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |
Theo Boldsky, quả mọng có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm, giúp ngăn ngừa mảng bám tích tụ, giảm cholesterol xấu, có lợi cho sức khỏe tim mạch.
Những thói quen ăn uống lành mạnh giúp cải thiện sức khỏe tim mạch
NHẬT QUANG (THEO EATTHIS, NOTTHAT) |
Mặc dù các yếu tố di truyền có thể góp phần vào nguy cơ mắc bệnh tim, nhưng thói quen ăn uống có thể đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tim mạch.
Bất ngờ với những lợi ích của cải rổ
THANH NGỌC (THEO DR.AXE) |
Theo Dr.Axe, cải rổ giàu vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, cải thiện sức khỏe tim mạch, tiêu hóa.
Giấc ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch của bạn như thế nào?
THANH VÂN (THEO HEALTHLINE) |
Những người thường không ngủ đủ giấc đều có nguy cơ mắc tim mạch và nhiều bệnh lý khác, theo Healthline. Vậy giấc ngủ ảnh hưởng như thế nào đến tim mạch của bạn?
Chỉ một hành động đơn giản giúp ngăn ngừa nguy cơ phát triển bệnh tim
Bảo Châu (Theo Fox News) |
Nguy cơ phát triển bệnh tim giảm xuống nếu đi ngủ vào một giờ nhất định, theo phát hiện từ nghiên cứu mới.
Phối hợp chuyên khoa phẫu thuật thành công 2 bệnh nhân bệnh tim mạch nặng
Ngọc Trâm |
Cần Thơ - Ngày 5.11, theo thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ (BVĐKTƯ CT), thời gian vừa qua, các bác sĩ nhiều chuyên khoa đã phối hợp phẫu thuật thành công cho 2 bệnh nhân nặng, mà mỗi bệnh nhân đều trải qua liên tiếp 2 cuộc mổ lớn, đặc biệt đều được phẫu thuật tim mạch.
5 loại hạt bổ dưỡng giúp ngăn ngừa cơn đau tim
THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |
Trang Boldsky đã đưa ra danh sách 5 loại hạt có khả năng ngăn ngừa cơn đau tim mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Cảnh giác 5 loại thực phẩm gây hại nhất cho tim mạch
Ngọc Anh (theo the healthy) |
Dưới đây là 5 thực phẩm cực kì có hại cho tim mạch của bạn.
6 loại rau tốt cho sức khỏe tim mạch
THANH NGỌC (THEO EVERYDAY HEALTH) |
Theo Everyday Health, rau củ không chỉ giàu chất xơ mà còn giàu chất chống oxy hóa, carotene, tốt cho sức khỏe tim mạch. Dưới đây là một số loại rau xanh tốt cho tim mạch.
Dấu hiệu thiếu máu mà chúng ta không nên chủ quan
PHỐ HOÀI (THEO MSN.COM) |
Thiếu máu là một chứng rối loạn máu phổ biến ảnh hưởng đến hơn 1,6 tỉ người trên toàn thế giới. Việc nhận biết các dấu hiệu thiếu máu sẽ giúp hạn chế tối đa những rủi ro tiềm ẩn có thể xảy ra. Dưới đây là những dấu hiệu của bệnh thiếu máu mà bạn không nên bỏ qua.
Chuyên gia tâm lý khuyên dùng một ly trà nóng trước khi đi làm
Kiều Vũ |
Dùng một ly trà nóng trước khi đi làm sẽ giúp người lao động tỉnh táo, khởi tạo nguồn năng lực tích cực cho ngày làm việc mới. Giờ đây những điều này còn góp phần quan trọng giúp mỗi người có tinh thần tốt để thích ứng với điều kiện làm việc trong trạng thái bình thường mới sau những tháng giãn cách.
3 thực phẩm nên ăn bữa trưa và tối tốt cho bệnh tiểu đường tuýp 2
ngọc anh (theo the healthy) |
Đối với bữa trưa và bữa tối, các chuyên gia về bệnh tiểu đường khuyên bạn nên ăn nhiều các loại rau không chứa tinh bột và cân bằng giữa mỗi khẩu phần carb với một phần protein hoặc chất béo.
5 loại trái cây tốt cho sức khỏe tim mạch
THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |
Trang Boldsky đã đưa ra danh sách 5 loại trái cây mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe tim mạch.
Những loại gia vị làm sạch động mạch, ngăn ngừa bệnh tim
THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |
Trang Boldsky đã đưa ra danh sách những gia vị giúp "làm sạch" động mạch và ngăn ngừa các bệnh tim mạch.
Những gợi ý nấu bữa ăn sáng tốt cho tim mạch
THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |
Theo Food.NDTV, thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chất xơ, tốt cho sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 4 gợi ý cho bữa sáng giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.