Tim mạch

8 thói quen xấu gây hại cho sức khỏe tim mạch nhiều người mắc phải

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Tim là bộ phận phải hoạt động liên tục ngay cả khi chúng ta ngủ. Để tim mạch luôn khỏe bạn cần duy trì một lối sống lành mạnh và bỏ các thói quen xấu. Boldsky đã chỉ ra 8 thói quen xấu gây hại cho sức khỏe tim mạch nhiều người mắc phải.

Tác dụng tích cực của trà hoa cúc đối với sức khỏe

Vũ Ngọc (Theo nguồn Health-Asia) |

Không chỉ có vị thơm ngon khi thưởng thức, trà hoa cúc có công dụng giúp người uống có một giấc ngủ ngon, giảm streess và làm đẹp da một cách hiệu quả.


Hạt bí và những công dụng ít người biết

Vũ Ngọc (Theo nguồn Health) |

Hạt bí không chỉ là món ăn vặt được nhiều người ưa chuộng mà còn là loại hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe.

Rửa mộc nhĩ đúng cách để không mất chất dinh dưỡng

Hải Anh |

Mộc nhĩ có khả năng giảm cholesterol xấu nhờ lượng lớn chất chống oxy hóa mạnh. Mộc nhĩ còn giàu vitamin K và các chất khoáng như canxi, magie. Những chất này rất hữu hiệu trong việc giảm cục đông máu, phòng bệnh tắc động mạch. Tuy nhiên, cách ngâm bằng nước nóng, rồi rửa lại bằng nước lạnh vô hình chung đã làm mất chất dinh dưỡng của mộc nhĩ.

Bảo vệ sức khoẻ tim mạch với Mạch vành Win Win

Thảo Thảo |

Hiện nay, tình trạng các bệnh lý liên quan đến tim mạch như huyết áp cao, thiếu máu cơ tim, bệnh động mạch vành, suy tim, rối loạn nhịp tim, và đặc biệt là đột quỵ…ngày càng xuất hiện phổ biến. Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), mỗi năm có 17,9 triệu người tử vong vì bệnh lý tim mạch, trong đó, 85% số đó do nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Tại Việt Nam, bệnh tim cướp đi mạng sống của gần 200.000 người mỗi năm.

Mạch vành Win Win – Giải pháp tối ưu cho người bị bệnh tim mạch

Đoàn Thảo |

Hiện nay các bệnh lý liên quan đến tim mạch ngày càng phổ biến và thường để lại các di chứng nặng nề có thể kể đến như huyết áp cao, thiếu máu cơ tim, bệnh động mạch vành, suy tim, rối loạn nhịp tim, và đặc biệt là đột quỵ.

Sức khoẻ tim mạch cải thiện đáng kể nhờ viên uống mạch vành Win Win

Đoàn Thảo |

Trong số các sản phẩm của Sao Thái Dương được nhiều người tiêu dùng biết đến không thể không nhắc tới viên uống mạch vành Win Win. Nhờ viên uống mạch vành Win Win sức khỏe của nhiều người mắc bệnh tim mạch đã được cải thiện đáng kể.

7 lợi ích của beta-carotene

THANH NGỌC (THEO DR.AXE) |

Theo Dr.Axe, beta-carotene là một sắc tố thực vật có trong trái cây và rau quả màu vàng và cam. Beta-carotene mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ sức khỏe thai kỳ, bảo vệ da.

5 chế độ ăn kiêng tốt cho sức khỏe tim mạch

BẠCH CÚC (THEO HEALTHLINE) |

Ngoài các yếu tố về lối sống như tham gia tập thể dục thường xuyên và không hút thuốc, chế độ ăn uống là một trong những cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn.

4 thực phẩm không tốt cho tim mạch của bạn sau 50 tuổi

BẠCH CÚC |

Bảo vệ trái tim của bạn luôn khỏe mạnh bằng cách loại bỏ những thực phẩm sau đây.

6 mẹo đơn giản giúp kiểm tra sức khỏe ngay tại nhà

Việt Anh (Theo Brightside) |

Khám sức khỏe là thói quen vô cùng quan trọng. Brightside đã chỉ ra những mẹo đơn giản, giúp kiểm tra sức khỏe ngay tại nhà để sớm nhận biết được các chứng bệnh có thể gặp phải.

Những dấu hiệu cho thấy cholesterol cao mà bạn nên biết

NGỌC ÁNH (THEO THE HEALTHY) |

Cholesterol cao thường không gây ra các triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, đây là một số dấu hiệu có thể có khi cơ thể có hàm lượng cholesterol cao.

Công dụng bất ngờ của hạt thông đối với sức khỏe

HỮU HƯỚNG (THEO THE HEALTHY) |

Hạt thông là loại hạt có hình bầu dục, màu trắng ngà hoặc màu be, cần phải tách vỏ trước khi sử dụng. Theo trang The Healthy, loại hạt này mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Chế độ ăn để giảm cholesterol xấu

NGỌC ÁNH (THEO THE HEALTHY) |

Nồng độ cholesterol xấu ở ngưỡng cao là nguyên nhân chủ yếu của bệnh tim và có thể dẫn đến đột quỵ. Dưới đây là cách ăn uống giúp giảm nồng độ cholesterol xấu.

5 lời khuyên ăn uống cho trái tim khỏe mạnh

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |

Theo Health Shots, ăn uống đúng cách sẽ giúp kiểm soát cholesterol và nạp thêm nhiều chất dinh dưỡng cho trái tim khỏe mạnh.