Tim mạch

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 12/12/2023 - 22:18

Chống đẩy là bài tập thể dục phổ biến không chỉ giúp tăng cường cơ bắp và cải thiện sự ổn định của cơ thể, mà còn giúp định hình các đường nét trên cơ thể. Dưới đây là cách kiểm tra thể lực nam giới thông qua bài tập chống đẩy.

THIỆN NHẬN (THEO ONLYMYHEALTH) | 05/12/2023 - 19:00

Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn theo nhiều cách, chẳng hạn như tăng huyết áp, tăng mức cholesterol xấu và các bệnh về tim mạch.

Thanh Thanh | 03/12/2023 - 19:00

Trang Eat this not that đưa ra 3 lí do đi bộ thường xuyên giúp kéo dài tuổi thọ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 30/11/2023 - 06:00

Một nhóm nghiên cứu từ Đại học Harvard đã công bố một nghiên cứu trên Tạp chí Y học Anh, khảo sát 110.000 người cho thấy, nếu chúng ta duy trì 5 thói quen sống dưới đây ở tuổi 50 sẽ không mắc bệnh ung thư hay tiểu đường tuýp 2 trong tương lai và kéo dài tuổi thọ.

HẠ MÂY | 17/11/2023 - 07:19

Theo tư vấn từ Bệnh viện Thành phố Thủ Đức (TPHCM), nhồi máu cơ tim cấp là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở mọi độ tuổi, đặc biệt là những người mắc bệnh mạch vành. Ngoài cơn đau thắt ngực, các dấu hiệu khác dưới đây cũng có thể là biểu hiện cảnh báo của nhồi máu cơ tim.

Thanh Thanh | 14/11/2023 - 06:00

Trang Boldsky đưa ra 5 bài tập tăng cường sức khỏe tim mạch.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 07/11/2023 - 13:00

Những loại gạo này chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, giúp tiêu hóa, bồi bổ thận và giảm cân.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 12/10/2023 - 15:19

Tăng tuổi thọ cho tim mạch là một mục tiêu quan trọng để duy trì sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Dưới đây là 6 cách bạn có thể thực hiện để cải thiện sức khỏe tim mạch.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 12/10/2023 - 06:00

Một nghiên cứu của Anh cho thấy, ăn quả óc chó trước bữa tối có thể giúp giảm tổn thương động mạch do thức ăn nhiều dầu mỡ gây ra. Quả óc chó còn tốt cho tim mạch và tuổi thọ của chúng ta.

Thanh Thanh | 09/10/2023 - 08:00

Trang Eat this not that đưa ra 4 bài tập nên thực hiện hàng ngày để tăng cường sức khỏe tim mạch.

Kiều Vũ (T/H) | 03/10/2023 - 17:00

Nhiều người biết, đậu đen tốt cho tim mạch và hỗ trợ giảm cân. Nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng hiệu quả.

Thanh Thanh | 29/09/2023 - 20:00

Trang Eat this not that chỉ ra 5 sai lầm trong ăn uống, sinh hoạt, góp phần hủy hoại sức khỏe tim mạch.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 21/09/2023 - 22:20

Trang Eat this not that đưa ra 5 mẹo tập thể dục dễ dàng để tăng cường sức khỏe tim mạch.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 10/08/2023 - 12:00

Nhiều người cao tuổi cả ngày vận động rất ít, hậu quả trực tiếp là chân vận động chậm và béo hơn, người béo phì cũng có nguy cơ mắc bệnh tim rất cao. Dưới đây là 3 bài tập tốt cho tim mạch của người cao tuổi, giúp kéo dài tuổi thọ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 21/07/2023 - 12:30

Sau khi bước vào tuổi 50, bất kể nam hay nữ, chức năng của các cơ quan trong cơ thể bắt đầu suy giảm dần, đây là độ tuổi dễ xuất hiện các loại bệnh mãn tính nhất. Dưới đây là 3 bộ phận trên cơ thể người sau 50 tuổi cần bảo vệ để kéo dài tuổi thọ.