Trà xanh

3 loại trà uống vào giúp ngủ ngon và giảm cân an toàn

TUỆ NHI (theo aboluowang) |

Trà xanh không chứa caffein, trà hoa cúc với chanh và sữa nghệ vàng... là những loại đồ uống bạn nên thử trước khi đi ngủ nếu muốn giảm cân hiệu quả.

Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa để tăng cường sức khỏe ở độ tuổi 30

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Chất chống oxy hóa là các hợp chất có thể được tạo ra trong cơ thể bạn hoặc được cung cấp từ thực phẩm. Những chất này giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn hại do các phân tử có hại tiềm tàng trong cơ thể được gọi là các gốc tự do. Dưới đây là một loại thực phẩm chống oxy hóa có thể mang lại lợi ích sức khỏe cho bạn ở độ tuổi 30.

6 loại đồ uống nóng tốt cho sức khỏe vào mùa đông lạnh

Tuấn Đạt |

Trà gừng, nước chanh mật ong, trà hoa cúc... là những loại đồ uống nóng rất tốt cho sức khoẻ vào mùa đông lạnh.

Những loại trà quen thuộc giúp hạ đường huyết hiệu quả

Phương Anh (T/H) |

Đối với người mắc bệnh tiểu đường, việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, kiểm soát nồng độ đường huyết là rất quan trọng. Dưới đây là một số loại trà quen thuộc giúp hạ đường huyết.

3 đồ uống buổi sáng giúp ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra 3 loại thức uống buổi sáng giúp ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.

2 lí do trà xanh kết hợp với chanh giúp giảm cân hiệu quả

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Bác sĩ người Nhật Bản - Takafumi Kudo cho biết, sử dụng thức uống trà xanh kết hợp với chanh không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn giúp kiểm soát cơn thèm ăn trong quá trình giảm cân. Dưới đây là 2 lí do trà xanh kết hợp với chanh giúp giảm cân hiệu quả.

Uống bao nhiêu trà xanh mỗi ngày để giảm cân

PHƯƠNG THẢO (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Uống trà xanh mỗi ngày có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. Đọc bài viết dưới đây để "nằm lòng" cách uống trà xanh đúng và hỗ trợ hành trình giảm cân của bạn.

4 loại đồ uống giúp hỗ trợ gan

Nhật Minh (Theo 20min.ch) |

Các loại đồ uống như trà, cà phê hay smoothie đều được các chuyên gia khuyên dùng vì chúng giúp hỗ trợ tiêu hóa.

Một số loại trái cây giúp bạn giảm axit uric trong cơ thể

Hương Giang (Theo Healthshots) |

Nếu bạn có hàm lượng axit uric cao hơn bình thường, ăn nhiều hoa quả, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và một số đồ uống cụ thể có thể giúp bạn giảm axit uric, từ đó cải thiện sức khỏe.

5 thức uống chứa chất chống ôxy hóa giúp kiểm soát mức cholesterol

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV chỉ ra 5 thức uống chứa chất chống ôxy hóa giúp kiểm soát mức cholesterol.

3 thức uống giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, kéo dài tuổi thọ

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nghiên cứu của Đại học Harvard đã chỉ ra các loại thức uống tốt cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, kéo dài tuổi thọ.

5 loại trà giúp giảm cân và mỡ bụng hiệu quả

QUỲNH TRANG (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, dưới đây là 5 loại trà giúp giảm cân và mỡ bụng hiệu quả, đồng thời còn có tác dụng giải độc cơ thể rất tốt.

Tác dụng không ngờ của uống trà xanh tới người có axit uric cao

Phương Anh (T/H) |

Nồng độ axit uric trong máu cao có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như bệnh gout, sỏi thận và bệnh tim. Dưới đây là tác dụng của trà xanh trong việc hỗ trợ giảm nồng độ axit uric trong cơ thể.

Cách thải độc gan đơn giản có thể làm tại nhà

Kiều Vũ (T/H) |

Để gan không phải làm việc quá sức, dấn đến các tình trạng gan nhiễm mỡ, viêm gan… cần có chế độ ăn lành mạnh. Bên cạnh đó có thể áp dụng một số cách thải độc gan đơn giản, thực hiện tại nhà.

Uống trà xanh có thể ngăn ngừa tiểu đường, kéo dài tuổi thọ

Hương Giang (Theo Health) |

Trà xanh là loại thức uống phổ biến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giúp giảm cân và nhiều lợi ích khác.