Vitamin C
Simple ways to increase vitamin C in your daily diet
Thanh Thanh (Theo Boldsky) |
Simple ways to increase vitamin C in your daily diet include starting your day with a glass of orange juice, drinking a strawberry or pineapple smoothie for dessert....
High uric acid should eat foods rich in vitamin C
Kiều Vũ (tổng hợp từ nlm & jamanetwork) |
High uric acid should eat some foods , including those rich in vitamin C. But need to eat properly to be effective.
Nutritional comparison between green mango and ripe mango
THUỲ DƯƠNG (THEO HINDUSTANTIMES) |
Green mangoes contain lots of vitamin C, while ripe mangoes are rich in antioxidants, making many people wonder which is better.
Surprised by the benefits of slowing down the aging process of pomegranate peel
HÀN LÂM (THEO STYLECRAZE) |
Not only does it supplement vitamin C, pomegranate peel also helps keep skin healthy and beautiful, slowing down the aging process .
The role of Vitamin C in brain health
THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |
Vitamin C is a powerful antioxidant that plays an important role in maintaining brain health .
The reason foods rich in vitamin C help reduce uric acid
Thanh Thanh |
According to MSc. Dinh Pham Thi Thuy Van - Tam Anh General Hospital in Ho Chi Minh City, foods rich in vitamin C help reduce uric acid , good for people with gout.
Should vitamin C and niacinamide be taken together?
THUỲ DƯƠNG (THEO healthshots) |
Vitamin C and niacinamide are very good for the skin, so can vitamin C and niacinamide be used at the same time?
Black goji berries - "miracle" fruit for beauty and health
Ngọc Linh (Nguồn: news medical) |
With high levels of antioxidants 20 times stronger than vitamin C and 50 times stronger than vitamin E, black goji berries support anti-aging and protect health.
People should limit eating spinach
HƯƠNG SƠN (THEO INDIANEXPRESS) |
Malabar spinach is a green leafy vegetable that has many health benefits thanks to its high nutritional content, including vitamin A, vitamin C, iron, and calcium.
4 ways to help remove blue dye to avoid hair damage
Tuấn Đạt (Theo Healthline) |
Properly removing blue dye will help women protect their hair from damage, keeping it smooth and shiny.
5 morning drinks to help control uric acid
NHÓM PV (THEO the healthsite) |
To prevent high uric acid levels, in the morning, you can use the following 5 types of drinks.
Lầm tưởng phổ biến khi ăn cam tươi
Tuấn Đat (Theo Health) |
Một số hiểu sai về công dụng khi ăn cam tươi trong quá trình bảo vệ sức khỏe và mang lại chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Những loại vitamin quan trọng giúp duy trì sức khỏe tim mạch
Minh Anh (Theo Healthshots) |
Sự thiếu hụt các vitamin thiết yếu có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Dưới đây là những loại vitamin cần thiết cho sức khỏe tim mạch của bạn.
Axit uric được đào thải bằng vitamin C như thế nào
Kiều Vũ (Tổng hợp từ verywellhealth & Medicalnewstoday) |
Axit uric có thể được đào thải ra khỏi cơ thể thông qua đường nước tiểu nhờ vitamin C. Vì vitamin C có khả năng phân hủy và làm tăng tốc độ đào thải axit uric.
Chanh và cách sử dụng để giảm cân hiệu quả
THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) |
Chanh chứa nhiều vitamin C, ít calo và chứa một số đặc tính khác có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.