Phương pháp phòng tránh chấn thương trong bóng đá phủi

KIM NGÂN |

TPHCM - Các trận bóng đá “phủi”, tự tổ chức nghiệp dư được hình thành vừa mang tính chất giải trí nhưng cùng vừa tiềm ẩn nhiều rủi ro đối với sức khỏe người tham gia đá bóng.

Sân bóng đá tư nhân Hồng Thanh (quận Bình Thạnh, TP.Hồ Chí Minh) đã hoạt động được 5 năm. Trung bình mỗi ngày có từ 5-8 trận được diễn ra.

Nhiều nhất tập trung vào buổi chiều tối vì đối tượng tham gia thường là chân sút không chuyên, chỉ yêu thích bóng đá nên lập nhóm đá bóng.

Trong giới chuyên môn, những trận bóng đá này gọi là bóng đá “phủi” (loại hình bóng đá nghiệp dư dành cho nhiều lứa tuổi, đối tượng…).

 
Trận bóng đá giao lưu của đội Panh Páo FC. Ảnh:Trung Nhân

Đây cũng là bộ môn thể thao có cường độ vận động mạnh, mang tính chất đối kháng và trong các trận đấu sự va chạm hay tranh chấp là điều không thể tránh khỏi, từ đó có thể dẫn đến các rủi ro về sức khỏe.

Anh Phạm Hoài Thanh (sinh năm 1997), cho biết: “Mới đây, tôi có một trận đấu giao lưu cuối tuần với một đội khác tại sân bóng Lê Văn Việt, thành phố Thủ Đức.

Để tạo nên không khí như buổi bóng đá thật thì còn có sự góp mặt của trọng tài, bình luận viên và dịch vụ Livestream trực tiếp trận bóng. Tuy nhiên, trên sân đã có một sự cố va chạm và xảy ra cãi vã, đánh nhau”.

Dù những trận bóng được xác định là mang tính chất đá giao lưu, nhưng bước vào trận đấu, nhiều khi các cầu thủ “máu” ăn thua, dẫn đến việc mất bình tĩnh, chơi bóng thô bạo, gây chấn thương, thậm chí nặng cho đồng nghiệp. 

Anh Nguyễn Khả Duy (sinh năm 2003), chia sẻ: “Có lần tôi đang đi bóng lên biên với tốc độ cao thì bị đối thủ đạp vào cổ chân khiến nó bị lật.

Tầm nửa tiếng sau thì chân tôi bắt đầu sưng to và đi lại rất đau. Bác sĩ chẩn đoán mình bị lật sơ mi cổ chân và tôi đã mất một tháng mới bình phục được”.

Bác sĩ chuyên khoa II Võ Hòa Khánh - Trưởng phòng Quản lý Chất lượng, Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình cho biết, các chấn thương gặp phải trong bóng đá “phủi” rất đa dạng từ chấn thương đầu (sọ não), chấn thương bụng, ngực (chấn thương ngoại bụng)…đến chấn thương cột sống, tay, chân (chấn thương chỉnh hình).

Các chấn thương thường gặp nhất như tổn thương dây chằng, rách sụn chêm, vỡ sụn chêm, bong gân cổ chân, gãy xương, trật khớp…

Bác sĩ Hoà Khánh cho biết thêm, để giảm tối thiểu chấn thương trên sân cỏ các cầu thủ cần khởi động đúng cách và phù hợp trước khi đá banh.

Nhằm tránh hoặc giảm các chấn thương không lường trước, các cầu thủ cần phải khởi động cơ thể khoảng 30 phút trước khi tập luyện hoặc thi đấu, tập trung khởi động kỹ cơ vùng háng, hông, lưng, gót chân và đầu gối.

Ngoài ra, các cầu thủ cần chọn sân thi đấu phù hợp, với sân bóng mini không đạt chuẩn sẽ không đủ điều kiện an toàn, dễ gây ra chấn thương.

Nếu đá banh trong thời tiết khắc nghiệt như mưa lớn thì sân bóng rất trơn trượt, dễ té ngã. Các cầu thủ nên trang bị giày và quần áo phù hợp để tạo sự thoải mái và an toàn khi chơi bóng.

KIM NGÂN
TIN LIÊN QUAN

Giải Thanh Niên Sinh viên 2023: Xác định 4 cặp tứ kết

Thanh Vũ |

Giải bóng đá Thanh Niên Sinh viên– Cúp Café de Măng Đen 2023 chính thức xác định 8 đội vào tứ kết sau khi khép lại vòng bảng.

U23 Việt Nam tập luyện cường độ cao hướng tới Doha Cup 2023

MINH PHONG |

Huấn luyện viên Troussier đặt ra yêu cầu chuyên môn rất cao cho U23 Việt Nam trong buổi tập đầu tiên tại Doha (Qatar).

Nhận diện 2 đối thủ đầu tiên của U23 Việt Nam tại Doha Cup 2023

NGUYỄN ĐĂNG |

Cả 2 đối thủ đầu tiên của U23 Việt Nam tại giải giao hữu quốc tế Doha Cup 2023 đều mang sang Qatar lực lượng mạnh nhất, trong đó có nhiều cầu thủ đang thi đấu tại nước ngoài.

Danh tính nạn nhân trong cabin xe tải dưới cầu Phong Châu

Tô Công |

Phú Thọ - Cơ quan Công an đã xác định được danh tính nạn nhân được phát hiện trong cabin xe tải gần khu vực cầu Phong Châu bị sập.

Thông báo Hội nghị lần thứ mười Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII

. |

Thực hiện Chương trình làm việc toàn khóa, Hội nghị lần thứ mười Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII họp từ ngày 18.9 đến ngày 20.9.2024 tại Thủ đô Hà Nội.

CLB Thanh Hóa đánh bại Công an Hà Nội tại vòng 2 V.League

HOÀNG HUÊ - MINH DÂN |

Câu lạc bộ Thanh Hóa giành chiến thắng 1-0 trước đội Công an Hà Nội ở vòng 2, qua đó giành 3 điểm đầu tiên ở LPBank V.League 2024-2025.

Quan hệ với Tổng Công hội Trung Quốc đặc biệt được coi trọng

Kiều Vũ - Hải Nguyễn |

Hà Nội - Ngày 20.9, diễn ra Hội đàm giữa Tổng LĐLĐVN và Tổng Công hội Trung Quốc (ACFTU).

Thông xe cao tốc Nội Bài - Lào Cai sau 8 ngày sạt lở

Đinh Đại |

Sự cố về sạt lở đã khiến nút giao cao tốc Nội Bài – Lào Cai (IC18) không thể hoạt động và mất nhiều ngày để khắc phục.