Tiền vệ Quang Hải đã trải qua gần 20 ngày tập luyện và hoà nhập cùng Pau FC, kể từ ngày chính thức gia nhập đội bóng này hồi cuối tháng 6 vừa qua.
Theo ghi nhận, Quang Hải gầy và đen hơn so với thời điểm mới sang Pháp. Anh đang dần thích nghi với cường độ tập luyện cao cùng các đồng đội ở Pau FC, dưới thời tiết nắng nóng tại địa phương này.
Cụ thể, tiền vệ sinh năm 1997 hoạt động và chạy khoảng 10km/buổi. Đặc biệt, sau mỗi buổi tập cùng đội, anh dành thêm khoảng 2 tiếng để tập riêng để rèn luyện thể lực, chuyên môn, kỹ thuật nhằm mục đích hoà nhập nhanh nhất với đội bóng mới.
Trước khi đến Pau FC, Quang Hải từng chia sẻ: "Tôi bắt đầu từ con số 0 nên luôn phải nỗ lực gấp đôi, gấp ba. Mọi thứ chưa thể hòa nhịp được 100% nhưng đang tốt dần lên từng ngày. Tôi yêu không khí của đội bóng, cạnh tranh nhưng vẫn coi nhau như một gia đình. Tôi không phải đi tìm niềm vui mà niềm vui tự chúng tôi tạo ra".
Kể từ khi gia nhập Pau FC, Quang Hải đã trải qua 3 trận đấu giao hữu cùng đội bóng này. Ở lượt trận đầu tiên gặp Selection Landes, anh ra sân trong đội hình chính và mang về 1 bàn thắng, 1 kiến tạo cho đội nhà. Sau đó, tiền vệ này dự bị và vào sân thay người trong 2 trận đấu với Toulouse và Angouleme Charente FC.
Theo kế hoạch, Quang Hải và các đồng đội Pau FC sẽ có trận giao hữu cuối cùng với câu lạc bộ Niort vào ngày 23.7, trước khi có trận đấu đầu tiên tại Ligue 2 mùa giải 2022-2023 gặp Guingamp trên sân khách (31.7).