Society
Tips for good bedtime for weight loss
|
Getting enough sleep and on time contributes to weight control. Below is a suitable bedtime frame to help the weight loss process achieve better results.
Weather today June 14: Northern region sunny and hot, showers and thunderstorms in the evening
|
Weather today June 14, Northern region sunny and hot, with intense heat in some places; from tomorrow evening there will be showers and scattered thunderstorms, locally heavy to very heavy rain.
Daily habits help detoxify the liver and detoxify the body
|
Some simple habits such as drinking warm lemon water, light exercise, and supplementing with green vegetables can help the liver function more effectively every day.
Forecast of heavy rain and hot sun in June
|
The trend of rain and hot weather in June across the country will vary from region to region. In the North, there is still hot weather, but the rain spells also tend to increase.
8 PM News: Time to announce answers for the 2026 high school graduation exam subjects
|
Time when the Ministry of Education and Training will announce the answers to the 2026 high school graduation exam subjects; What did TikToker Long "nine fingers" say after being arrested; Soon relocate the university out of the inner city...
Craft villages are busy making lacquer horses to serve the 2026 Lunar New Year
|
Hanoi - The production atmosphere in Ha Thai craft village becomes vibrant as workshops accelerate to make lacquer horses to serve the 2026 Lunar New Year market.
Recruiting 5,000 positions with good income in Northern Ho Chi Minh City
|
Ho Chi Minh City - At the end of the year, many businesses in Northern Ho Chi Minh City are accelerating the recruitment of about 5,000 workers, with attractive income and benefits.
Party cell secretary persistently educates revolutionary traditions for the younger generation
|
Ở độ tuổi ngoài 80, Bí thư chi bộ Lâm Văn Bảng vẫn bền bỉ lan tỏa giá trị lịch sử, góp phần bồi dưỡng lý tưởng và niềm tin cách mạng cho thế hệ trẻ.
Mất giấy tờ sau lũ, 30 năm ở ổn định vẫn chưa được cấp sổ đỏ
|
Ở ổn định hơn 30 năm nhưng không có giấy tờ, gặp khó khi làm thủ tục xin cấp sổ đỏ do thửa đất có phần xen kẽ nghĩa trang.
Người bị cao huyết áp dùng omega-3 bao lâu thì thấy hiệu quả
|
Các nghiên cứu cho thấy omega-3 (EPA, DHA) không hạ huyết áp tức thì, mà phát huy dần theo liều dùng, thời gian sử dụng và nền huyết áp ban đầu.
Risk of cardiovascular disease, paralysis of the 7th nerve when it's cold
|
Doctors warn that cold weather and sudden temperature drops increase the risk of cardiovascular disease and paralysis of the 7th cranial nerve, with the risk of long-term complications.
Ways to eat sweet potatoes that are counterproductive and do not help lose weight
|
Sweet potatoes are rich in fiber, help feel full longer and support weight loss, but if eaten incorrectly, it can cause weight gain and blood sugar disorders.
Secrets to choosing yogurt to help you sleep well every night
|
Prioritizing suitable yogurt before bed can help the body relax and sleep better.
10,000 billion VND tide prevention project in Ho Chi Minh City restarts
|
Ho Chi Minh City - The 10,000 billion VND tide prevention project officially restarts, aiming to complete, operate, control high tides, and upgrade the city sustainably.
Sau khi ngủ dậy nên làm gì để ổn định huyết áp ở người lớn tuổi
|
Ở người lớn tuổi, huyết áp buổi sáng dễ tăng vọt hoặc dao động do thay đổi tư thế đột ngột và nhịp sinh học.
11 allowances and subsidies not subject to personal income tax despite base salary increases
|
The Government requests the Ministry of Home Affairs that when adjusting the base salary, the following 11 allowances and subsidies, even if increased, are not subject to personal income tax.
Bệnh nhân Ung bướu Đà Nẵng mặc áo dài, chụp hình Tết sớm
|
Đà Nẵng - Bệnh nhân Bệnh viện Ung bướu Đà Nẵng đã có những giây phút ấm lòng, rạng rỡ trong tà áo dài truyền thống trong chương trình “Xuân yêu thương 2026”.
Vì sao uống trà xanh với mật ong tốt cho sức khỏe
|
Trà xanh giàu chất chống oxy hóa, khi kết hợp mật ong đúng cách có thể tăng hiệu quả kháng viêm, hỗ trợ miễn dịch và giảm nguy cơ một số bệnh mạn tính.
Số phận những hiện vật quý của Bảo tàng Lịch sử TP Huế
|
HUẾ - Số phận của hàng chục hiện vật chiến tranh tại Bảo tàng Lịch sử TP Huế tiếp tục phơi nắng dầm mưa khi phương án di dời về vị trí mới chưa được thống nhất.
Thực phẩm giúp giảm chứng mất ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh
|
Phụ nữ tiền mãn kinh thường đối mặt với tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu do thay đổi nội tiết tố. Dưới đây là những thực phẩm giúp cải thiện chứng mất ngủ.
