3 thói quen hàng ngày giúp cải thiện chứng mất ngủ
Nhóm PV (Theo Livestrong) |
Mất ngủ là vấn đề mà nhiều người gặp phải, khiến cuộc sống đảo lộn. Dưới đây là 3 thói quen hàng ngày giúp cải thiện tình trạng này.
TIN LIÊN QUAN
Mất ngủ vì "hà bá nuốt nhà" ven bờ sông Cà Mau - Bạc Liêu
Nhật Hồ - Phong Linh |
Sạt lở khiến hàng chục căn nhà bị ảnh hưởng, thậm chí trôi xuống lòng sông. Chưa bao giờ, người dân Bạc Liêu đối diện với một mùa mưa bão bất an như năm 2024.
Lợi ích của nước rau xà lách đối với người bị mất ngủ
Anh Đức (Theo Wild Foods) |
Nước rau xà lách có nhiều công dụng rất tốt, trong đó có điều trị chứng mất ngủ.
Lý do ăn quả óc chó giúp trị chứng mất ngủ
Anh Đức (Theo HJNEWS) |
Hạt óc chó không chỉ là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng mà còn là “liều thuốc” dành cho những người thường xuyên mất ngủ.
Giá vàng hôm nay 20.9: Vàng nhẫn tăng sốc
Khương Duy |
Giá vàng hôm nay 20.9 tăng mạnh ở thị trường trong nước và thế giới. Giá vàng nhẫn tròn trơn 9999 sáng nay sắp bằng giá vàng miếng SJC.
Giám đốc công ty làm máy nhắn tin cho Hezbollah bị điều tra
Anh Vũ |
Công ty Gold Apollo, có trụ sở tại Đài Loan (Trung Quốc), đang bị điều tra liên quan đến vụ nổ hàng nghìn máy nhắn tin của lực lượng Hezbollah.
Ngắm mùa lúa chín ở Hà Giang vẹn nguyên sau bão lũ
Đan Thanh |
Không chịu ảnh hưởng nhiều sau bão số 3, ruộng bậc thang ở các huyện Vị Xuyên, Hoàng Su Phì đang vào mùa lúa chín đẹp, thu hút khách trở lại Hà Giang.
Điện Biên xuất hiện thêm cung trượt đe dọa nhiều hộ dân
NHÓM PV |
Nhiều vết nứt tạo thành cung trượt lớn đang đe dọa nguy cơ mất an toàn đối với nhiều hộ dân tại TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên.
VĐV bóng chuyền Nguyễn Thị Xuân và sự bền bỉ ở tuổi U40
NHÓM PV |
Góc nhìn thể thao số 181 có buổi trò chuyện với chủ công Nguyễn Thị Xuân về hành trình gắn bó với bóng chuyền cũng như dự định trong tương lai của tay đập 38 tuổi.