Chỉ với 3 bước cơ bản sẽ giúp chị em đánh bay phần mỡ bụng
Nhật Vũ - Tạ Quang |
Không có điều kiện để tập thể dục bạn cũng có thể ngăn chặn sự tích mỡ ở vòng eo khi thực hiện 3 bước dưới đây mỗi ngày.
TIN LIÊN QUAN
4 phút cùng 3 động tác này sẽ giúp bạn có vòng 1 săn chắc.
Nhật Vũ - Tạ Quang |
Với những bài tập giúp tăng vòng 1 này, bạn có thể tập luyện đều đặn tại nhà, không cần dụng cụ phức tạp lại chẳng lo bị lép nữa nhé!
Bài tập tại nhà giúp sở hữu vòng 3 căng tròn quyến rũ
HOÀI ANH - HỒNG CƯỜNG |
Việc thường xuyên tập luyện bài tập squat không những giúp bạn sở hữu vòng 3 căng tròn, quyến rũ mà nó còn giúp cơ thể tăng khả năng trao đổi chất, làn da mịn màng sáng bóng.
Chỉ 6 phút với bài tập cơ bụng sẽ giúp bạn có vòng eo thon gọn
Nhật Vũ - Tạ Quang |
Đối với những dân văn phòng hay phải ngồi nhiều khiến phần bụng sẽ tích tụ rất nhiều mỡ và chảy xệ. Với bài tập gym này, chỉ cần 6 phút mỗi ngày sẽ giúp cho các bạn lấy lại được vòng eo thon gọn.
Kê biên khối bất động sản khủng của bà chủ Xuyên Việt Oil
Việt Dũng |
Mai Thị Hồng Hạnh - bà chủ Công ty Xuyên Việt Oil - bị cáo buộc gây thiệt hại hơn 1.400 tỉ đồng nên cơ quan chức năng đã kê biên hàng chục bất động sản.
Cấp dưới Trương Mỹ Lan khai: Không ngờ hậu quả quá lớn
Tú Tâm |
TPHCM - Tại phiên xử Trương Mỹ Lan giai đoạn 2, trong phần thẩm vấn, nhiều cấp dưới thừa nhận hành vi như cáo trạng truy tố.
Sắp triển khai một tuyến đường sắt qua Bình Dương
Xuyên Đông |
Ngày 20.9, Bộ Giao thông Vận tải cho biết, sẽ triển khai một tuyến đường sắt qua Bình Dương trong năm 2025.
Lào Cai phạt quán ăn tăng giá bất thường mùa mưa lũ
Đinh Đại |
Lực lượng chức năng tỉnh Lào Cai đã tiến hành lập biên bản và xử phạt cơ sở kinh doanh dịch vụ ăn uống tại huyện Bảo Thắng.
Trường sạt lở nghiêm trọng, hàng trăm học sinh Thanh Hóa nghỉ học
QUÁCH DU |
Thanh Hóa - Do ảnh hưởng của mưa bão, một trường học đang xây dựng thì bị sạt lở nghiêm trọng. Ngay sau đó, ngành chức năng đã cho toàn bộ học sinh nghỉ học.