Fasting method to lose weight effectively and still stay healthy

    Hương Giang (Theo Bệnh viện Đa khoa Medlatec) |

    Fasting to lose weight is a popular way to do it when you want to lose weight. However, it is very harmful to health, so how to fast and still be healthy?

    Hương Giang (Theo Bệnh viện Đa khoa Medlatec)
    TIN LIÊN QUAN
    Đậu nành và cách nó ảnh hưởng đến sức khỏe, trong đó có giảm cân. Đồ hoạ: Hương Giang

    Giảm cân hiệu quả bằng các món vừa ngon vừa rẻ từ đậu nành

    Hương Giang (Theo Bệnh viện Đa khoa Medlatec) |

    Vì nguồn dinh dưỡng dồi dào, sữa đậu nành cũng trở thành một món ăn vô cùng bổ dưỡng cho cơ thể, nó phù hợp với người muốn giảm cân.

    Một số loại nước ép hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Đồ hoạ: Hương Giang

    Những loại nước ép hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhất

    Hương Giang (Theo Bệnh viện Đa khoa Medlatec) |

    Ngoài tác dụng hỗ trợ giảm cân, nước ép từ trái cây và rau củ còn bổ sung chất chống oxy hóa, phòng ngừa ung thư.

    3 bài tập giúp đốt cháy mỡ bụng có thể tập tại nhà. Đồ hoạ: Hương Giang

    3 bài tập đốt cháy mỡ bụng có thể tập mọi nơi mọi lúc

    Hương Giang (Theo Health) |

    Béo bụng không chỉ gây ảnh hưởng lên sức khỏe mà còn làm bạn tự ti với ngoại hình. Sau đây là những bài tập giúp đốt cháy mỡ bụng, lấy lại vòng eo thon gọn.

    Khu vực vỡ đê sông Ngũ Huyện Khê qua phường Châu Khê, thành phố Bắc Ninh tiếp giáp Đông Anh (Hà Nội). Ảnh: Đền Phú

    Kịp thời vá vỡ đê sông tiếp giáp Bắc Ninh và Hà Nội

    Đền Phú - Vân Trường |

    Bắc Ninh - Đoạn đê bị vỡ khoảng 6m được lực lượng chức năng nhanh chóng vá lại, không gây ngập và thiệt hại cho khu dân cư.

    Tổng thống Ukraina Volodymyr Zelensky. Ảnh: Văn phòng Tổng thống Ukraina

    Ukraina nói về kết quả cuộc tấn công tỉnh Kursk của Nga

    Thanh Hà |

    Ukraina cho rằng, cuộc tấn công của Ukraina vào khu vực Kursk đã làm chậm bước tiến của Nga trong khi phía Nga cho biết đã giành lại 10 ngôi làng.

    Nhiều người "thổi phồng" số tiền ủng hộ để đánh bóng tên tuổi, phông bạt trên mạng xã hội. Ảnh: Vũ Linh

    "Phông bạt" trên Facebook là căn bệnh và cần thuốc chữa

    AN NGUYÊN - THÙY TRANG |

    Nhiều người bị phát hiện chỉnh sửa hình ảnh, làm giả hóa đơn chuyển khoản để “thổi phồng” số tiền và “phông bạt” trên Facebook nhằm đánh bóng tên tuổi.

    Cảnh sát tìm kiếm người phụ nữ trên xe bán tải bị nước cuốn. Ảnh: Cơ quan chức năng cung cấp

    Xe bán tải bị nước cuốn trôi, 1 phụ nữ tử vong ở Bình Dương

    ĐÌNH TRỌNG |

    Ngày 14.9, Công an thành phố Dĩ An, tỉnh Bình Dương đã bàn giao thi thể người phụ nữ đi xe bán tải bị nước cuốn, để gia đình lo hậu sự.

    Cơ quan Cảnh sát điều tra - Công an tỉnh Thái Bình đã khởi tố, bắt giam nguyên Phó Chủ tịch UBND huyện Kiến Xương Đặng Ngọc Oánh để điều tra, xử lý về tội "Lợi dụng chức vụ quyền hạn trong khi thi hành công vụ". Ảnh: Trung Du

    Vụ án La "điên": Bắt nguyên phó chủ tịch huyện ở Thái Bình

    TRUNG DU |

    Ông Đặng Ngọc Oánh - nguyên Phó Chủ tịch UBND huyện Kiến Xương, tỉnh Thái Bình vừa bị khởi tố, bắt tạm giam trong vụ án liên quan doanh nhân La "điên".

    Đậu nành và cách nó ảnh hưởng đến sức khỏe, trong đó có giảm cân. Đồ hoạ: Hương Giang

    Effective weight loss with delicious and affordable soy-based dishes

    Hương Giang (Theo Bệnh viện Đa khoa Medlatec) |

    Due to its rich nutritional content, soy milk also becomes an extremely nutritious food for the body, suitable for those who want to lose weight.

    Một số loại nước ép hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Đồ hoạ: Hương Giang

    The most effective juices for weight loss

    Hương Giang (Theo Bệnh viện Đa khoa Medlatec) |

    In addition to supporting weight loss, juice from fruits and vegetables also provides antioxidants and prevents cancer.

    3 bài tập giúp đốt cháy mỡ bụng có thể tập tại nhà. Đồ hoạ: Hương Giang

    3 belly fat burning exercises that can be done anywhere, anytime

    Hương Giang (Theo Health) |

    Belly fat not only affects your health but also makes you self-conscious about your appearance. The following are exercises to help burn belly fat and regain a slim waist.