4 Immediate Health Benefits of Running Every Day
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Immediate benefits of jogging every day include increasing heart rate, boosting metabolism, losing weight...
TIN LIÊN QUAN
Cách ngăn ngừa đau đầu gối khi chạy bộ
THUỲ DƯƠNG (THEO healthshots) |
Nếu đầu gối của bạn bị yếu nhưng vẫn yêu thích bộ môn chạy bộ hãy thử áp dụng một số mẹo trong bài viết dưới đây.
Mẹo đốt mỡ thừa và giảm cân nhanh chóng với máy chạy bộ
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Mẹo đốt mỡ thừa và giảm cân nhanh chóng với máy chạy bộ như kết hợp tạo sự đa dạng, theo dõi tiến trình...
Tại sao bạn không nên ngồi ngay sau khi chạy bộ?
THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |
Chạy bộ là hình thức tập luyện rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ngồi xuống ngay sau chạy bộ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể bạn.
Israel tấn công, 3 lãnh đạo phong trào Palestine thiệt mạng
Song Minh |
Mặt trận Nhân dân Giải phóng Palestine (PFLP) cho biết 3 lãnh đạo của tổ chức này thiệt mạng trong cuộc không kích của Israel vào Beirut, Lebanon.
1 tài xế ôtô đưa đón học sinh dùng giấy phép lái xe giả
Duy Tuấn |
Bình Thuận - Một tài xế ôtô đưa đón học sinh dùng giấy phép lái xe giả bị phát hiện và xử phạt.
Vụ cô giáo xin hỗ trợ laptop, hôm nay 24 học sinh vắng học
Chân Phúc |
TPHCM - 24/38 phụ huynh lớp 4/3 Trường Tiểu học Chương Dương (Quận 1), cho con vắng học trong sáng 30.9
Vẫn khó giao dịch vàng nhẫn ở TPHCM
HẠ MÂY |
Nhiều người dân TPHCM đến các cửa hàng giao dịch vàng nhẫn, nhưng không thành, vì thời điểm này, các thương hiệu vàng lớn không có hàng để bán.
Nữ bác sĩ BV K bị tấm kính rơi vào người đã trở lại làm việc
Lệ Hà |
Nữ bác sĩ nội trú Hoàng Minh Lý công tác tại Bệnh viện K bị tấm kính ở quán cà phê rơi vào người đã hồi phục sức khỏe, trở lại làm việc.
How to Prevent Knee Pain While Running
THUỲ DƯƠNG (THEO healthshots) |
If you have weak knees but still love running, try applying some of the tips in the article below.
Tips to burn fat and lose weight quickly with a treadmill
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Tips to burn fat and lose weight quickly with a treadmill such as combining to create variety, tracking progress...
Why shouldn't you sit down right after jogging?
THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |
Running is a great form of exercise for your health. However, sitting down immediately after running can have a negative effect on your body.