Three substances that most elderly people are lacking

    Ngọc Linh (Nguồn: webmd) |

    As we age, our bodies become more susceptible to deficiencies in micronutrients that are essential to maintaining good health. There are three groups of nutrients that most elderly people are deficient in.

    Ngọc Linh (Nguồn: webmd)
    TIN LIÊN QUAN
    Rượu bia ảnh hưởng thế nào đến phổi?

    Rượu bia ảnh hưởng thế nào đến phổi?

    Ngọc Linh (Nguồn: Medicalnewstoday) |

    Uống bia rượu nhiều không chỉ hại đến hệ tiêu hóa mà còn gây hại đến lá phổi của bạn.

    ăn gì để giảm ngủ ngáy?

    Nên ăn gì để giảm ngủ ngáy?

    Ngọc Linh (Nguồn: healthline) |

    Một số loại thực phẩm quen thuộc có thể giảm hiện tượng ngủ ngáy, cải thiện hệ hô hấp.

    3 lưu ý đặc biệt dành cho người cao tuổi khi đi bộ

    3 lưu ý đặc biệt dành cho người cao tuổi khi đi bộ

    NHÓM PV (ABOLUOWANG) |

    Mặc dù đi bộ rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn cũng nên chú ý đến cách đi bộ, đặc biệt là đối với người cao tuổi.

    Trục vớt tàu du lịch tại Cảng Tuần Châu, TP Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh. Ảnh: Đoàn Hưng

    Chủ tàu du lịch Hạ Long lao đao sau bão Yagi

    Đoàn Hưng |

    Quảng Ninh - Mặc dù hoạt động du lịch đã phục hồi sau bão Yagi, nhưng những chủ tàu du lịch TP Hạ Long bị chìm đắm vẫn gặp rất nhiều khó khăn.

    Thông tin trên mạng xã hội cho rằng có tình trạng "hôi của" sau vụ tai nạn trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai. Ảnh: MXH.

    Giao công an xác minh việc "hôi của" trên cao tốc ở Phú Thọ

    Tô Công |

    Phú Thọ - UBND huyện Cẩm Khê giao Công an và chính quyền xã Minh Tân xác minh, làm rõ thông tin "hôi của" trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai.

    Chủ tịch UBND tỉnh Nam Định Phạm Đình Nghị trao Quyết định cho tân Giám đốc Sở Giáo dục và Đào tạo tỉnh Nam Định Nguyễn Xuân Hồng. Ảnh: Hà Vi

    Nam Định có tân Giám đốc Sở Giáo dục và Đào tạo

    Lương Hà |

    Nam Định - Chiều ngày 30.9, Sở GDĐT tỉnh Nam Định tổ chức hội nghị công bố quyết định của Chủ tịch UBND tỉnh bổ nhiệm Giám đốc Sở GDĐT.

    Xe cứu thương cháy trơ khung khi đang trung chuyển bệnh nhân từ Phú Yên ra Bình Định chữa trị. Ảnh: Quang Bát

    Xe cứu thương cháy rụi trên đường đưa bệnh nhân chuyển viện

    Hoài Phương |

    Bình Định - Trung chuyển bệnh nhân từ Phú Yên ra Bình Định, chiếc xe cứu thương bất ngờ cháy rụi trên đường.

    Ông Trần Văn Công - nguyên Chủ tịch UBND huyện Quảng Xương bị bắt tạm giam. Ảnh: Trần Lâm

    Thanh Hóa khởi tố, bắt tạm giam 5 cán bộ huyện Quảng Xương

    Trần Lâm |

    THANH HÓA - Công an tỉnh đã bắt tạm giam 5 bị can “Lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi hành công vụ", trong đó có nguyên Chủ tịch huyện.

    Rượu bia ảnh hưởng thế nào đến phổi?

    How does alcohol affect the lungs?

    Ngọc Linh (Nguồn: Medicalnewstoday) |

    Drinking too much alcohol is not only harmful to your digestive system but also to your lungs.

    ăn gì để giảm ngủ ngáy?

    What should I eat to reduce snoring?

    Ngọc Linh (Nguồn: healthline) |

    Some familiar foods can reduce snoring and improve the respiratory system.

    3 lưu ý đặc biệt dành cho người cao tuổi khi đi bộ

    3 special notes for the elderly when walking

    NHÓM PV (ABOLUOWANG) |

    Although walking is very good for your health, you should also pay attention to how you walk, especially for the elderly.