Chống đẩy có giảm mỡ bụng không?

    Thạch Lam |

    Bài tập chống đẩy được áp dụng khá nhiều trong việc giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, liệu bài tập này có thực sự hiệu quả không là thắc mắc của nhiều người. Để giải đáp câu hỏi này, bạn đọc có thể tham khảo bài viết dưới đây.

    Thạch Lam
    TIN LIÊN QUAN
    Thiết kế: Thạch Lam

    Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng quả bưởi

    Thạch Lam |

    Bổ sung bưởi trước bữa ăn giúp giảm mỡ bụng mà không cần phải thực hiện bất kỳ chế độ ăn kiêng nào. Vì bưởi chứa nhiều nước và chất xơ, giúp giảm cảm giác thèm ăn và khiến bạn ăn ít hơn trong bữa chính.

    Thiết kế: Thạch Lam

    3 công thức trà gừng giảm mỡ bụng với tốc độ cực nhanh

    Thạch Lam |

    Gừng là thực phẩm vô cùng quen thuộc trong mỗi gian bếp của người Việt. Ngoài tác dụng giải cảm, làm ấm cơ thể, gừng còn rất hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng. 3 công thức trà gừng dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng đánh tan mỡ thừa.

    Quả bưởi giúp giảm cân, giảm mỡ bụng. Ảnh minh hoạ: Healthy.com.

    Giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả từ quả bưởi

    hà lê (T/H) |

    Trong số những thực phẩm góp phần làm tăng nhẹ lượng calo đốt cháy, giảm cảm giác thèm ăn hoặc cải thiện hiệu quả trao đổi chất, phải kể đến bưởi. Nếu bạn đang tìm kiếm thực phẩm hiệu quả trong giảm mỡ bụng nhanh nhất thì bưởi là một thực phẩm đáng lưu ý.

    Ảnh hưởng bão số 4 gây mưa, xuất hiện hố sụt lún. Ảnh: Anh Vũ.

    Bão số 4 gây mưa, vườn nhà dân xuất hiện hố sụt lún

    HƯNG THƠ |

    Ảnh hưởng bão số 4 đã gây mưa, khiến 1 hố sụt lún xuất hiện ở vườn nhà dân ở Cam Lộ, tỉnh Quảng Trị.

    Một góc KCN Điện Nam - Điện Ngọc, nơi đặt dự án bị thanh tra toàn diện của Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ tổng hợp Viesky. Ảnh: Google Maps

    Dự án 3 lần lùi tiến độ bị thanh tra toàn diện tại Quảng Nam

    Lam Duy |

    Dự án của Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ tổng hợp Viesky bị thanh tra toàn diện tại Quảng Nam có 3 lần xin điều chỉnh tiến độ.

    Quán cơm tại TP Yên Bái bị tố chặt chém đoàn thiện nguyện. Ảnh: Facebook Giang Trần.

    Một nhà hàng ở Yên Bái bị tố chặt chém đoàn từ thiện bão lũ

    Trần Bùi |

    Một nhà hàng trên địa bàn TP Yên Bái bị đoàn khách từ thiện tố "chặt chém" khi thu hóa đơn tới gần 5 triệu đồng cho bữa cơm 12 người.

    Nguyễn Phương Hằng tại phiên tòa phúc thẩm. Ảnh: Anh Tú

    Bà Nguyễn Phương Hằng được ra tù vào hôm nay

    ĐÌNH TRỌNG |

    Cơ quan chức năng tại tỉnh Bình Dương cho biết, sáng nay (19.9), bà Nguyễn Phương Hằng được ra tù sau khi được xét giảm án.

    Một cây ở đường Võ Thị Sáu, TP Đồng Hới bị bật gốc, chắn ngang đường. Ảnh: Công Sáng

    Bão số 4 chưa vào, cây cối ở Quảng Bình đã bật gốc

    CÔNG SÁNG |

    Bão số 4 chưa vào, cây cối tại đường Võ Thị Sáu (TP Đồng Hới, tỉnh Quảng Bình) đã bật gốc.

    Thiết kế: Thạch Lam

    Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng quả bưởi

    Thạch Lam |

    Bổ sung bưởi trước bữa ăn giúp giảm mỡ bụng mà không cần phải thực hiện bất kỳ chế độ ăn kiêng nào. Vì bưởi chứa nhiều nước và chất xơ, giúp giảm cảm giác thèm ăn và khiến bạn ăn ít hơn trong bữa chính.

    Thiết kế: Thạch Lam

    3 công thức trà gừng giảm mỡ bụng với tốc độ cực nhanh

    Thạch Lam |

    Gừng là thực phẩm vô cùng quen thuộc trong mỗi gian bếp của người Việt. Ngoài tác dụng giải cảm, làm ấm cơ thể, gừng còn rất hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng. 3 công thức trà gừng dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng đánh tan mỡ thừa.

    Quả bưởi giúp giảm cân, giảm mỡ bụng. Ảnh minh hoạ: Healthy.com.

    Giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả từ quả bưởi

    hà lê (T/H) |

    Trong số những thực phẩm góp phần làm tăng nhẹ lượng calo đốt cháy, giảm cảm giác thèm ăn hoặc cải thiện hiệu quả trao đổi chất, phải kể đến bưởi. Nếu bạn đang tìm kiếm thực phẩm hiệu quả trong giảm mỡ bụng nhanh nhất thì bưởi là một thực phẩm đáng lưu ý.