Exercise mistakes that ruin your arms after 50
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Exercise mistakes that damage your arms after 50 include overtraining, not taking time to rest, and exercising your arms when injured.
TIN LIÊN QUAN
Sai lầm tập thể dục hủy hoại cơ thể trước 60 tuổi
THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Sai lầm tập thể dục hủy hoại cơ thể trước 60 tuổi như tập cardio quá nhiều, bỏ qua bài tập kéo giãn, không cho cơ thể thời gian phục hồi...
1 người đi xe đạp tập thể dục tử vong sau tai nạn với xe tải
ĐÌNH TRỌNG |
Tại Bình Dương, 1 người đàn ông khi đi xe đạp tập thể dục xảy ra tai nạn với xe tải dẫn đến tử vong.
Tác dụng của thói quen tập thể dục buổi tối với sức khỏe
Nhóm PV (Theo Healthshots) |
Giữ đều đặn thói quen tập thể dục buổi tối có tác dụng tốt với sức khỏe như: giúp giảm cân, giảm căng thẳng lo âu,...
Cơn bão mạnh nhất 75 năm sắp đổ bộ Thượng Hải, Trung Quốc
Song Minh |
Bão Bebinca có thể trở thành một trong những cơn bão mạnh nhất đổ bộ vào Thượng Hải, Trung Quốc kể từ năm 1949.
Hoàng Anh Gia Lai thắng đậm Quảng Nam trận ra quân V.League
Nhóm PV |
Chiều 15.9, Câu lạc bộ Hoàng Anh Gia Lai đã có chiến thắng 4-0 trước Quảng Nam tại vòng 1 LPBank V.League 2024-2025.
10 tỉ đồng nhóm cựu lãnh đạo Bắc Ninh nhận từ 2 doanh nghiệp
Việt Dũng |
Cựu Bí thư, cựu Chủ tịch tỉnh, nguyên lãnh đạo sở của Bắc Ninh bị cáo buộc tạo điều kiện cho AIC, Sông Hồng trúng 6 gói thầu, nhận cảm ơn chục tỉ đồng.
Hà Nội có hơn 40 cầu yếu không đảm bảo lưu thông
Minh Hạnh |
Theo Sở Giao thông Vận tải (GTVT) Hà Nội, hiện toàn thành phố vẫn còn hơn 40 cây cầu không bảo đảm điều kiện lưu thông.
Chủ tịch Tổng LĐLĐVN động viên, hỗ trợ người lao động tại Tuyên Quang
Lam Thanh |
Sáng 15.9, ông Nguyễn Đình Khang - Ủy viên Trung ương Đảng, Chủ tịch Tổng LĐLĐ Việt Nam cùng đoàn công tác đến thăm hỏi, động viên, trao hỗ trợ cho đoàn viên, NLĐ bị ảnh hưởng bởi bão số 3 tại Tuyên Quang.