The truth about fasting for weight loss
nhóm pv (Theo Healthline) |
Many people choose to fast to lose weight. However, it is necessary to ensure that fasting is done correctly and scientifically to achieve effectiveness.
TIN LIÊN QUAN
Giảm cân nhanh chóng với 7 loại thực phẩm dùng khi bụng đói
Tuệ Nhi (THEO the healthsite) |
Sau đây là một số loại thực phẩm và đồ uống sử dụng trước khi ăn tốt cho việc giảm cân và đốt cháy mỡ bụng.
Công thức nấu súp đậu xanh giúp giảm cân hiệu quả
THUỲ DƯƠNG (Theo healthshots) |
Đậu xanh là một thực phẩm có hương vị thơm ngon, cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Dưới đây là cách nấu súp từ đậu xanh cho người đang giảm cân.
Bác sĩ lý giải ngủ đủ giấc lại giúp giảm cân
nhóm pv |
Ngủ ít cũng gây béo vì làm giảm tiêu mỡ. Cần đảm bảo mỗi đêm ngủ 7-8 giờ, ngủ ngon giấc sẽ giúp bạn giảm cân.
Bị thu hồi, trung tâm nông nghiệp ngang nhiên tập kết quặng
Lam Thanh |
Thái Nguyên - Hoạt động kém hiệu quả, Trung tâm Nông nghiệp ứng dụng công nghệ cao tại TP Thái Nguyên thành bãi chứa quặng, vật liệu xây dựng.
Đào Nhật Tân chết rũ vì bão, nông dân mất trắng hàng tỉ đồng
Minh Thương |
Hà Nội - Sau bão lũ, hàng loạt hộ dân tại làng đào Nhật Tân (quận Tây Hồ) mất trắng cả vườn đào ươm cho vụ Tết, thiệt hại hàng tỉ đồng.
Ứng phó bão số 4, chủ động với các tình huống xấu nhất xảy ra
PHẠM ĐÔNG |
Thủ tướng Chính phủ yêu cầu quyết liệt ứng phó bão số 4 theo phương châm "bốn tại chỗ", chủ động xử lý các tình huống xấu nhất có thể xảy ra.
Cầu trên tuyến nối Hòa Bình với Hà Nội bị nứt gãy, sụt mố
Minh Nguyễn |
Hòa Bình - Cầu Ngòi Móng trên tỉnh lộ 445 (tuyến đường nối thành phố Hòa Bình) bất ngờ bị nứt, sụt mố cầu lúc nửa đêm, may mắn không gây thiệt hại về người.
Một số tỉnh cho học sinh nghỉ học tránh bão
NHÓM PV |
Áp thấp nhiệt đới mạnh lên thành bão số 4, các tỉnh khu vực Bắc Trung bộ chịu ảnh hưởng đã cho học sinh nghỉ học để tránh bão.
Lose weight quickly with 7 foods to eat on an empty stomach
Tuệ Nhi (THEO the healthsite) |
Here are some foods and drinks to use before eating that are good for losing weight and burning belly fat.
Green bean soup recipe helps lose weight effectively
THUỲ DƯƠNG (Theo healthshots) |
Green beans are a delicious food that provides many nutrients for the body. Below is how to cook soup from green beans for people who are losing weight .
Doctors explain that getting enough sleep helps with weight loss
nhóm pv |
Sleeping less also causes weight gain because it reduces fat burning. Make sure to sleep 7-8 hours each night, and a good night's sleep will help you lose weight.