Chung cư có F0 tại nhà
Về cơ sở vật chất
- F0 cần mở cửa sổ thường xuyên, hạn chế bật máy lạnh. Các hộ dân khác tại chung cư cũng thực hiện tương tự.
- Căn hộ của F0 cần đóng chặt những cửa sau: Cửa chính ra vào hành lang, cửa thông gió hành lang, cửa sổ có hướng ra hành lang hoặc nhìn thẳng ra căn hộ đối diện.
- Mở thường xuyên các cửa hướng ra trời đón ánh sáng, có khoảng không rộng để lấy đủ lượng oxi cho F0 và làm loãng lượng virus trong phòng.
- Phòng ở F0 phải thông thoáng, thường xuyên vệ sinh các bề mặt bám bằng cồn hoặc dung dịch sát khuẩn.
- Nhà vệ sinh luôn phải sạch sẽ. F0 luôn đeo khẩu trang và rửa tay sát khuẩn khi đi vệ sinh.
Về sức khỏe
- F0 luôn mang khẩu trang, kính chắn giọt bắn khi nhận tiếp tế thực phẩm, rửa tay thường xuyên và giữ khoảng cách 2m với người trong nhà. Có thể bỏ khẩu trang khi ở một mình.
- Sinh hoạt điều độ, bổ sung đủ nước, thực phẩm sạch và đủ chất.
- Đều đặn theo dõi sức khỏe như đo nhiệt độ 2 lần/ngày, đo Sp02 (nếu có) và chú ý tới các triệu chứng mới xuất hiện.
- Báo ngay với cơ quan y tế khi xuất hiện các dấu hiệu như sốt trên 38,5 độ; đau tức ngực; đau họng...
Chung cư bình thường
- Người dân cần lưu ý che kín mũi miệng khi ho, hắt hơi. Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc nước sạch, đặc biệt khi ra ngoài về. Súc họng, súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng thường xuyên.
- Hạn chế đưa tay lên mắt, mũi, miệng. Không khạc nhổ bừa bãi. Giữ ấm cơ thể và sinh hoạt, ăn uống điều độ.
- Vệ sinh nhà cửa mỗi ngày, dùng cồn hoặc dung dịch sát khuẩn để lau những bề mặt bám. Người dân cần thường xuyên mở cửa sổ và hạn chế dùng điều hòa.
- Hạn chế đến nơi đông người, nếu bắt buộc thì hãy đeo khẩu trang. Luôn giữ khoảng cách 2m khi tiếp xúc với người đối diện, đặc biệt hạn chế với ai có dấu hiệu ho, sốt hay khó thở.
- Nếu nghi ngờ người có dấu hiệu bệnh hãy thông báo ngay với ban quản lý, ban quản trị hoặc ban đại diện chung cư.
- Đeo khẩu trang khi thấy xuất hiện ho, sốt, đau họng, khó thở; hạn chế tiếp xúc đông người và gọi ngay 1900 3228 hoặc 1900 9095 để được tư vấn và đến ngay cơ sở y tế gần nhất để khám và điều trị.
