Cách làm đậu phụ tẩm mật ong sốt cay thơm ngon đổi vị cuối tuần

Tuấn Đạt |

Đậu phụ tẩm mật ong sốt cay là món ăn khá mới lạ giúp các bà nội trợ đa dạng hơn trong thực đơn cho gia đình dịp cuối tuần.

Đậu phụ là món ăn khá phổ biến và được yêu thích trong mỗi bữa cơm của gia đình Việt khi có thế chế biến được nhiều món ăn như nấu canh, rán, nhân thịt…

Một công thức mới lạ với nguyên liệu chính là đậu phụ và tẩm mật ong sốt cay mà các bà nội trợ có thể tham khảo để trổ tài đãi các thành viên trong gia đình trong những ngày cuối tuần.

Trước tiên, các bà nội trợ cần chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu gồm 10 bìa đậu phụ, 30ml tương ớt, 30ml mật ong, 5ml nước tương, 2gr ớt khô xay, 15gr bột ngô, hành lá, 5gr vừng trắng rang, dầu vừng và một số gia vị cơ bản.

Kế đến, đậu phụ cần đem rửa qua với nước. Sử dụng vải xô sạch (hoặc giấy thấm dầu) bọc quanh đậu phụ khoảng 30 phút để hút nước. Sau đó, tiếp tục cho đậu phụ vào ngăn mát tủ lạnh 15 phút giúp bìa đậu thêm săn chắc và không bị vỡ vụn hơn.

Các bà nội trợ chú ý rán đậu phụ chín vàng đều các mặt với dầu ăn pha với nước tương. Ảnh: Xinhua
Các bà nội trợ chú ý rán đậu phụ chín vàng đều các mặt với dầu ăn pha với nước tương. Ảnh: Xinhua

Công đoạn tiếp theo là rửa sạch hành lá rồi thái nhỏ. Chuẩn bị một bát nhỏ, cho tương ớt, mật ong, ớt khô xay cùng một nửa số nước tương vào và trộn cho đến khi hỗn hợp quyện đều. Thêm 1/2 thìa dầu vừng để tăng mùi thơm cho sốt. Thái đậu thành các khối vuông (hoặc chữ nhật) có kích thước khoảng 2x2cm rồi đem lăn qua bột ngô.

Pha 2 thìa dầu ăn với một nửa chỗ nước tương còn lại rồi cho vào chảo chống dính, tiếp tục cho đậu vào chảo và rán khoảng 3 phút nhằm đảm bảo mỗi mặt đều chín vàng. Hạ nhỏ lửa và cho phần sốt mật ong cay, thêm 2 thìa nước lọc và đun từ 3 đến 5 phút. Trước khi tắt bếp, rắc lên trên đậu phụ sốt mật ong cay vừng trắng rang và hành lá.

Trình bày món ăn ra đĩa và thưởng thức với cơm trắng nóng hổi, có thể ăn kèm với dưa chuột để giảm vị cay nồng của đậu phụ sốt mật ong.

Tuấn Đạt
TIN LIÊN QUAN

4 món salad với quả xoài

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Salad xoài Thái, salad xoài chanh là 2 trong 4 món salad xoài dễ thực hiện tại nhà.

8 loại thực phẩm giúp nam giới trẻ trung hơn

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) |

Vấn đề trẻ lâu đối với nam giới rất quan trọng không khác gì đối với nữ giới. Chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng giúp nam giới có thể vừa sống lâu và có được một sức khỏe bền bỉ theo năm tháng. Dưới đây là gợi ý 8 loại thực phẩm giúp nam giới trẻ trung hơn.

3 món ngon từ đậu phụ giúp giảm cân

HẠ MÂY (TH) |

Đậu phụ chứa nhiều protein, chất xơ,… Đây đều là những chất giúp giảm sự thèm ăn, tăng cảm giác no, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất của cơ thể. Điều này giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả và an toàn. Dưới đây là những món ăn từ đậu phụ vừa tốt cho sức khỏe lại hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

HLV Kim Sang-sik: Quế Ngọc Hải có nhiều áp lực

Chi Trần |

Huấn luyện viên Kim Sang-sik chia sẻ về màn trình diễn của Quế Ngọc Hải trong trận đấu giữa tuyển Việt Nam và Ấn Độ.

Giờ thứ 9: Gả vợ cho chồng - Phần 2

Nhóm PV |

Giờ thứ 9 - Cặp vợ chồng sống cùng nhau nhưng không có tình cảm. Bà vợ luôn ủng hộ chồng tìm được tình yêu mới. Câu chuyện hôn nhân kỳ lạ này sẽ đi về đâu?

Cảnh báo rủi ro ở nhóm trái phiếu bất động sản đáo hạn

Bảo Chương |

Lượng trái phiếu đáo hạn trong quý IV/2024 dự kiến hơn 87,5 nghìn tỉ đồng, trong đó rủi ro cao tập trung ở nhóm trái phiếu bất động sản.

Kỳ vọng chất lượng dịch vụ xe buýt ở Hà Nội tăng theo giá vé

Thanh Huyền |

Từ 1.11.2024, Hà Nội sẽ chính thức điều chỉnh giá vé xe buýt sau 10 năm áp dụng giá vé cũ.

Nam sinh bị bạn đánh trong lớp dẫn đến nhập viện

CÔNG SÁNG |

Quảng Bình - Nam sinh bị 2 bạn cùng Trường THCS và THPT Bắc Sơn đánh dẫn đến nhập viện. Hiện lực lượng chức năng đang vào cuộc điều tra.

4 món salad với quả xoài

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Salad xoài Thái, salad xoài chanh là 2 trong 4 món salad xoài dễ thực hiện tại nhà.

8 loại thực phẩm giúp nam giới trẻ trung hơn

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) |

Vấn đề trẻ lâu đối với nam giới rất quan trọng không khác gì đối với nữ giới. Chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng giúp nam giới có thể vừa sống lâu và có được một sức khỏe bền bỉ theo năm tháng. Dưới đây là gợi ý 8 loại thực phẩm giúp nam giới trẻ trung hơn.

3 món ngon từ đậu phụ giúp giảm cân

HẠ MÂY (TH) |

Đậu phụ chứa nhiều protein, chất xơ,… Đây đều là những chất giúp giảm sự thèm ăn, tăng cảm giác no, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất của cơ thể. Điều này giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả và an toàn. Dưới đây là những món ăn từ đậu phụ vừa tốt cho sức khỏe lại hỗ trợ giảm cân hiệu quả.