Cách làm món Samosa chuẩn Ấn Độ đổi khẩu vị cho ngày đầu tuần

Tuấn Đạt |

Samosa là sự lựa chọn hoàn hảo để các bà nội trợ có thể chế biến và sáng tạo món ăn cho bữa ăn gia đình vào ngày đầu tuần.

Việc chế biến món ăn mới lạ, thay đổi khẩu vị những ngày đầu tuần sẽ giúp các thành viên gia đình thêm hứng khởi hơn. Theo đó, các bà nội trợ có thể chế biến món Samosa – một món ăn truyền thống Ấn Độ được làm từ bột mì nhân với thịt và rau củ.

Để làm món Samosa, các bà nội trợ cần chuẩn bị 480 gr bột mì, 240 gr nước, 30 gr dầu ăn, 100 gr hành tây, 10 gr gừng, 9 gr tỏi, 480 gr thịt bò, gà hoặc rau củ tùy theo sở thích, 100 gr cà rốt, 60 gr hành lá, 60 gr đậu hà lan, 10 gr ớt tươi, 5 gr hạt cumin, 5 gr hạt mùi, 2.5 grr muối, 2.5 gr tiêu, và 2.5 gr bột nghệ.

Sau khi chuẩn bị đầy đủ, các bà nội trợ cần rửa sạch, sơ chế rồi băm nhỏ tất cả các nguyên liệu trên. Kế đến, trộn thịt hoặc rau củ, hành tây, gừng, tỏi, cà rốt, hành lá, đậu hà lan và ớt tươi vào một bát lớn. Đun nóng dầu ăn trong chảo, sau đó nêm hạt cumin và hạt mùi vào đảo cho đến khi có mùi thơm nồng.

Tiếp tục cho thịt hoặc rau củ vào chảo rồi bỏ muối, tiêu, bột nghệ rồi lại đảo đều tay cho đến khi tất cả thức ăn cùng chín tới rồi đổ hỗn hợp ra đĩa, để nguội sợ.

Trong thời gian chờ đợi, làm bột Samosa bằng cách trộn bột mì với nước cho đến khi hỗn hợp trở thành bột dẻo. Chia bột thành nhiều phần nhỏ, tiếp tục nhào thành bột mềm dẻo rồi cho nhân vào giữa từng miếng trước khi khéo léo bọc lại thành hình trụ tam giác.

Đem chiên từng miếng Samosa vào nồi chiên ngập dầu (hoặc nồi chiên không dầu, khoảng 30 phút với nhiệt độ 180 độ C). Khi Samosa đã vàng, cho ra giấy thấm dầu, chờ nguội và thưởng thức.

Thông thường, Samosa sẽ được ăn kèm với nước chấm tương ớt hoặc raita (một loại nước sốt Ấn Độ được làm từ sữa chua và rau củ). Nếu muốn chống ngấy dầu mỡ, hãy làm thêm một ít salad kiểu Ấn Độ ăn kèm như Kachumber (Salad trộn dưa chuột, cà chua, hành tây và ớt), Sprout (Salad từ các giống mầm), Chana (Salad từ đỗ xanh luộc, trộn với rau củ cùng gia vị)…

Tuấn Đạt
TIN LIÊN QUAN

3 món ăn vặt giàu chất xơ, thân thiện với việc giảm cân

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |

Theo trang Food.NDTV, những món ăn vặt giàu chất xơ không chỉ ngon mà còn giúp bạn no lâu hơn giữa các bữa ăn và kiềm chế cảm giác thèm ăn vô độ.

3 món ăn hấp dẫn nhưng người tiểu đường nên tránh xa

Thái Anh (Theo Heathline) |

Chế độ dinh dưỡng với người mắc bệnh tiểu đường rất quan trọng. Trong đó, tránh những thực phẩm làm tăng lượng đường trong máu là điều cần chú ý.

4 món ăn nhẹ hỗ trợ chống lại tình trạng kháng insulin

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |

Nếu bị kháng insulin, cơ thể không phản ứng đúng cách với loại hormone quan trọng này. Có nghĩa là, glucose không đi vào tế bào như bình thường, dẫn đến lượng đường trong máu tăng lên cùng với các biến chứng khác. 

Khủng hoảng tâm lý khi chứng kiến sạt lở ven sông Hồng

HỮU CHÁNH |

Hà Nội - Trong vòng chỉ hơn 1 tháng, hộ gia đình ở Gia Lâm chứng kiến 2 vụ sạt lở cuốn phăng công trình và nhiều diện tích đất thổ cư.

Hình ảnh Việt Nam tỏa sáng tại kinh đô điện ảnh Hollywood

Chí Long |

Chương trình xúc tiến du lịch - điện ảnh Việt Nam tại Mỹ với chủ đề “Việt Nam - Điểm đến mới của Điện ảnh thế giới” mở ra nhiều cơ hội hợp tác với các nhà làm phim Hollywood.

Tiền công đức ở đền Dâu và đền Quán Cháo do ai quản lý?

NGUYỄN TRƯỜNG |

Ninh Bình - Việc quản lý thu, chi tiền công đức tại đền Dâu và đền Quán Cháo (tại thành phố Tam Điệp) đang tồn tại nhiều bất cập, gây bức xúc trong dư luận.

Về đâu chợ nổi miền Tây?

NHÓM PV |

Từng là nơi giao thương sầm uất trên bến dưới thuyền nhưng các chợ nổi ở miền Tây đang đứng trước nguy cơ chìm dần do vắng bóng thương hồ.

Khen thưởng ban chuyên án phá vụ án cưỡng đoạt tài sản

TRUNG DU |

Thái Bình - Công an tỉnh Thái Bình vừa khen thưởng đột xuất các tập thể có thành tích xuất sắc trong đấu tranh chuyên án cưỡng đoạt tài sản.

3 món ăn vặt giàu chất xơ, thân thiện với việc giảm cân

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |

Theo trang Food.NDTV, những món ăn vặt giàu chất xơ không chỉ ngon mà còn giúp bạn no lâu hơn giữa các bữa ăn và kiềm chế cảm giác thèm ăn vô độ.

3 món ăn hấp dẫn nhưng người tiểu đường nên tránh xa

Thái Anh (Theo Heathline) |

Chế độ dinh dưỡng với người mắc bệnh tiểu đường rất quan trọng. Trong đó, tránh những thực phẩm làm tăng lượng đường trong máu là điều cần chú ý.

4 món ăn nhẹ hỗ trợ chống lại tình trạng kháng insulin

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |

Nếu bị kháng insulin, cơ thể không phản ứng đúng cách với loại hormone quan trọng này. Có nghĩa là, glucose không đi vào tế bào như bình thường, dẫn đến lượng đường trong máu tăng lên cùng với các biến chứng khác.