Làm bánh yến mạch béo ngọt chỉ với lò vi sóng

Anh Vũ |

Chẳng cần chờ đợi lâu, chỉ trong 5 phút là bạn đã làm được một chiếc bánh yến mạch mini thơm ngon, bổ dưỡng.

Nguyên liệu:

  • Bột yến mạch 40 gr
  • Bột cacao 10 gr
  • Bột nở (baking powder) 1/2 muỗng cà phê
  • Bơ đậu phộng
  • Mật ong
  • Sữa tươi không đường
  • Trứng gà 1 quả

Cách chế biến:

Trộn đều 40gr bột yến mạch, 10gr bột cacao và 1/2 muỗng cà phê bột nở với nhau.

Cho thêm 30ml sữa tươi không đường, 1 quả trứng gà, 1 muỗng canh mật ong và tiếp tục trộn đều cho hỗn hợp hòa quyện.

Chuẩn bị một cốc sứ chịu nhiệt, đổ 1/2 hỗn hợp bột vào rồi cho thêm 2 muỗng cà phê bơ đậu phộng làm nhân bánh (hoặc socola, sữa chua Hy Lạp đều ngon). Sau đó đổ hết phần bột còn lại lên bề mặt nhân.

Mách bạn cách kiểm tra xem cốc có khả năng chịu nhiệt tốt hay không:

- Cho nước lạnh vào đầy cốc, bỏ vào lò vi sóng quay 30 giây ở nhiệt độ cao nhất. Nếu nước trong cốc nóng lên mà thành cốc vẫn tương đối nguội thì cốc đó thích hợp để làm bánh. Còn nếu thành cốc nóng lên mà nước còn lạnh thì các bạn nên đổi sang chiếc cốc khác nhé!

Đặt cốc bột vào lò vi sóng, nướng ở nhiệt độ cao 800W trong vòng 1 phút 30 giây.

Bánh yến mạch vừa ra lò đã ngào ngạt hương thơm, bánh nở bông, mềm xốp cùng vị ngọt bùi, đăng đắng từ bột cacao, bên trong là phân nhân béo béo từ bơ đậu phộng bổ dưỡng.

Bánh yến mạch không chỉ đơn giản, thực hiện nhanh chóng mà còn rất thơm ngon, hợp khẩu vị của nhiều người. Chúc bạn ngon miệng!

Anh Vũ
TIN LIÊN QUAN

4 thói quen ăn yến mạch giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng

THIỀU PHƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Yến mạch là một trong những bữa sáng lành mạnh nhất hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn. Dưới đây là một vài thói quen ăn yến mạch giúp bạn nhanh chóng có được vòng eo mơ ước.

Những lợi ích không ngờ khi tắm bằng bột yến mạch

NGỌC ÁNH (THEO THE HEALTHY) |

Yến mạch từ lâu được sử dụng như một chất dưỡng da phổ biến. Theo các chuyên gia da liễu, tắm bằng bột yến mạch thường xuyên cũng giúp cải thiện làn da nhanh chóng.

6 lý do nên ăn yến mạch mỗi ngày

NGỌC ÁNH (THEO EVERYDAY HEALTH) |

Everyday Health chỉ ra 6 lý do nên ăn yến mạch mỗi ngày.

Đường lầy lội, tiểu thương chợ đầu mối mòn mỏi chờ khách

YẾN PHƯƠNG - MỸ LY |

Cần Thơ - Hạ tầng giao thông xuống cấp cộng thêm thời tiết mưa bão khiến tuyến đường dẫn vào chợ đầu mối lớn nhất Cần Thơ lầy lội, dơ bẩn...

Huấn luyện viên Kim Sang-sik và chuyện chọn tên tuổi hay phong độ cầu thủ

TAM NGUYÊN |

Huấn luyện viên Kim Sang-sik đứng trước câu hỏi về kế hoạch sử dụng nhân sự trong dịp FIFA Days tháng 10 cũng như ASEAN Championship sắp tới.

Lo sốt xuất huyết, cả gia đình đưa nhau đi tiêm vaccine

HOÀNG XUYẾN - VIỆT ANH |

Khi nghe thông tin vaccine sốt xuất huyết về Việt Nam, nhiều người dân tại Hà Nội đã tới các hệ thống tiêm chủng VNVC để tiêm vaccine phòng bệnh.

Ở bên mỏ cát, Quảng Ngãi vẫn thiếu cát trầm trọng

Viên Nguyễn |

UBND tỉnh Quảng Ngãi đã khoanh định 9 vị trí khai thác cát để cấp cho dự án Hoàng Sa - Dốc Sỏi với tổng vốn đầu tư 3.500 tỉ đồng, tuy nhiên, sau 10 tháng chưa có mỏ cát nào được cấp phép khai thác trong khi trữ lượng cát tại Quảng Ngãi rất lớn.

Phó Thủ tướng Thường trực thăm nhà máy ô tô đầu tiên của Quảng Ninh

Nguyễn Hùng |

Quảng Ninh - Chiều 10.8, Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ Nguyễn Hòa Bình đã đến thăm, làm việc với Nhà máy ô tô Thành Công Việt Hưng tại TP Hạ Long.

4 thói quen ăn yến mạch giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng

THIỀU PHƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Yến mạch là một trong những bữa sáng lành mạnh nhất hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn. Dưới đây là một vài thói quen ăn yến mạch giúp bạn nhanh chóng có được vòng eo mơ ước.

Những lợi ích không ngờ khi tắm bằng bột yến mạch

NGỌC ÁNH (THEO THE HEALTHY) |

Yến mạch từ lâu được sử dụng như một chất dưỡng da phổ biến. Theo các chuyên gia da liễu, tắm bằng bột yến mạch thường xuyên cũng giúp cải thiện làn da nhanh chóng.

6 lý do nên ăn yến mạch mỗi ngày

NGỌC ÁNH (THEO EVERYDAY HEALTH) |

Everyday Health chỉ ra 6 lý do nên ăn yến mạch mỗi ngày.