7 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ vỏ cam

D.Nhung |

Khi ăn cam, chúng ta thường bỏ đi phần vỏ của nó mà không biết rằng chính vỏ cam lại mang nhiều lợi ích đáng kinh ngạc, đặc biệt là có nhiều tác dụng trong việc phòng và chữa bệnh.

 Ngăn chặn ung thư: Các chất flavonoid và vitamin C trong vỏ cam được nghiên cứu là rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa bệnh ung thư. Đây là một trong những lợi ích quan trọng nhất của vỏ cam đối với sức khỏe. 

 Giảm  Cholesterol: Vỏ cam là sự lựa chọn tuyệt vời nên có trong kế hoạch chế độ ăn uống lành mạnh của bạn. Vỏ cam rất giàu hợp chất tốt cho tim gọi là hesperidin, ngoài ra chất này có thể  giúp bạn để giảm mức độ cholesterol hiệu quả. 

Cải thiện vấn đề tiêu hóa: Một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất để điều trị các vấn đề về tiêu hóa và đau dạ dày là vỏ cam. Các đặc tính kháng viêm của vỏ cam sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề tiêu hóa. 

Trị viêm khớp: Chất Carotene - Tiền tố của vitamin A có tác dụng làm giảm cơn đau của viêm khớp và bệnh Gout. 

Tăng cường hệ thống miễn dịch: Nhiều vitamin C dồi dào trong vỏ cam giúp kích thích các tế bào màu trắng để chống lại nhiễm trùng, xây dựng một hệ thống miễn dịch tự nhiên tốt. 

Phòng bệnh về da: Vỏ cam có thể bảo vệ bạn tránh khỏi các khối u ác tính. Vỏ cam giống như một loại kem chống nắng tự nhiên cho da vì nó có d-limonene, một chất giúp dừng sự phát triển của khối u ác tính, kể cả khối u ở da. 

Chữa ho và cảm lạnh thông thường: Vỏ cam cũng có tác dụng hỗ trợ tối ưu trong việc điều trị bệnh cảm lạnh thông thường cùng với các triệu chứng khó chịu như ho, nghẹt mũi, sổ mũi, đau họng. 

D.Nhung
TIN LIÊN QUAN

Lãi suất trái phiếu tiếp tục tăng, gấp đôi lãi gửi ngân hàng

Lục Giang |

Lãi suất trái phiếu doanh nghiệp phát hành mới trong năm nay đã lên đến 13,5%, loạt doanh nghiệp phát hành mới ở mức 12%, cao gấp đôi tiền gửi ngân hàng.

Quán quân Olympia muốn góp sức cho công nghệ ở Việt Nam

PHÚC ĐẠT - NGUYỄN LUÂN |

HUẾ - Quán quân Olympia 2024 muốn trở thành một lập trình viên máy tính, cố gắng đóng góp cho xã hội và đóng góp cho việc phát triển công nghệ ở Việt Nam.

Trấn Thành, Lý Hải lại chiếm lĩnh thị trường phim đầu 2025?

ĐÔNG DU |

Sau khi Trấn Thành công bố "Bộ tứ báo thủ" ra rạp dịp Tết 2025, thì chiều 14.10, Lý Hải cũng cho biết, phim "Lật mặt 8" sẽ công chiếu 30.4.2025.

Mất nước sạch, dân chung cư ở Hà Nội xếp hàng xách từng xô

Vân Trường |

Hà Nội - Do sự cố mất nước, tối 14.10, cư dân chung cư Gemek 1 (An Khánh, Hoài Đức) phải xếp hàng xách nước.

Su-25 Nga nã tên lửa vào các mục tiêu của Ukraina ở Kursk

Song Minh |

Cường kích Su-25 và pháo binh Nga tấn công các điểm tập trung nhân lực và vũ khí của 13 lữ đoàn Ukraina tại tỉnh Kursk ở Nga.

Ngang nhiên phá rừng đặc dụng giữa ban ngày ở Thanh Hóa

Trần Lâm |

Thanh Hóa - Khoảng 60 cây gỗ tại rừng đặc dụng thuộc Di tích Quốc gia đặc biệt bị đốn hạ ngang nhiên giữa ban ngày, nhưng mấy ngày qua vẫn chưa tìm ra thủ phạm.

Bắt cán bộ địa chính ở Thái Bình lừa tiền làm sổ đỏ cho dân

TRUNG DU |

Thái Bình - Một cán bộ địa chính xã bị khởi tố, bắt giam vì vòi 158 triệu đồng của 14 người dân hứa làm sổ đỏ rồi chiếm đoạt tiêu xài.

Khai trừ Đảng 2 Phó Chủ tịch UBND TP Long Xuyên

Thanh Mai |

An Giang - 2 Phó Chủ tịch UBND TP Long Xuyên là Nguyễn Bảo Sinh và Đào Văn Ngọc bị kỷ luật khai trừ Đảng.