Theo Korea Boo, các thành viên nhóm nhạc Sistar luôn gây chú ý khi chia sẻ về chế độ ăn và cách giữ dáng.
Thành viên Soyou từng tiết lộ cô đã giảm 8kg trong thời gian ngắn nhờ áp dụng chế độ nấu ăn và tập luyện nghiêm ngặt. Để ép cân trong thời gian ngắn, cô ăn kiêng tuyệt đối.
Mỗi ngày, cô chỉ 4 quả trứng cút và không ăn lòng đỏ. "Về cơ bản, tôi luôn thấy đói nhưng nhờ vậy tôi đã giảm 8kg trong vòng một tháng", Soyou tiết lộ.
Có thời gian, Soyou bỏ muối và cắt tinh bột khỏi chế độ ăn. Nữ thần tượng ăn một bữa mỗi ngày và khi thực sự đói, cô ăn trứng và khoai lang.
Trong khi đó, em út của nhóm là Dasom từng gây sốc khi thừa nhận từng giảm 7kg trước thềm ra mắt ca khúc "Alone".
Cô ăn một bữa vào lúc 16 giờ trong khi vẫn tập tạ và aerobic. Điều đáng nói là Dasom có vẻ ngoài thon thả, không thừa cân nhưng vẫn phải ép cân khắc nghiệt.
Các thần tượng phải chịu áp lực lớn để duy trì vẻ ngoài đẹp, thân hình thon gọn. Với Sistar, cả bốn thành viên đều phải giữ vóc dáng săn chắc, thon thả bởi nhóm theo đuổi phong cách sexy, mặc trang phục gợi cảm, cắt xẻ.
Nhờ chăm chỉ tập luyện, ăn uống lành mạnh, Sistar luôn được khán giả khen ngợi vì cả bốn người đẹp đều sở hữu body quyến rũ, khỏe khoắn.
Sistar là nhóm nữ hiếm hoi thành công khi theo đuổi phong cách sexy, táo bạo. Họ sở hữu nhiều bài hit như "Give to me", "SHAKE IT", "Touch my body", "I like that"...
Nhóm nhạc nữ với 4 thành viên có thân hình nóng bỏng từng được mệnh danh là "nữ hoàng nhạc mùa hè".
Năm 2017, nhóm tan rã sau khi hết hợp đồng với công ty quản lý. Dù vậy, các thành viên đều có sự nghiệp solo khá thành công, đặc biệt là Hyolyn và Soyou.
Cả hai đều là giọng ca chính, sở hữu chất giọng đặc biệt và nhận nhiều lời mời hát nhạc phim, góp giọng trong các dự án của nghệ sĩ Kpop.
Dasom lấn sân diễn xuất và thành công với vai chính trong "Sister is Alive", nhận giải thưởng Nữ diễn viên mới xuất sắc tại SBS Drama Awards 2017.
Thành viên Bora cũng đã có 10 năm kinh nghiệm đóng phim, trong đó nổi bật có "Reboot", "Người thầy y đức", "Trăng giấy"... Cô chăm chỉ đóng các vai phụ để cải thiện kĩ năng, chinh phục khán giả.
Dù đã tan rã, Soyou chia sẻ, các thành viên vẫn liên lạc và thường xuyên ủng hộ, động viên cho các hoạt động của nhau. Trưởng nhóm Hyorin khẳng định Sistar thực sự giống như một gia đình thứ hai của cô.
