3 dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ ở người trung niên

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Phụ nữ ở tuổi trung niên phải đối diện với thời kỳ mãn kinh, sau khi chức năng buồng trứng dần ngừng hoạt động, sẽ bị rối loạn kinh nguyệt, mệt mỏi, khó chịu… Khi nội tiết tố nữ estrogen của phụ nữ giảm xuống, cơ thể sẽ có một số dấu hiệu.

Tăng mỡ và da xỉn màu

Khi tuổi tác tăng lên, ngoại hình của con người sẽ có những thay đổi nhỏ như nếp nhăn, vết nám, da khô và kém đàn hồi… Đồng thời, điều này cũng đồng nghĩa với việc bạn cần phải bổ sung estrogen.

Estrogen có chức năng điều hòa phân bổ mỡ trên da. Nếu nhận thấy mỡ trên cơ thể lộ rõ, kém đàn hồi thì bạn nên chú ý bổ sung estrogen.

Rối loạn kinh nguyệt

Nếu bạn gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều, rối loạn kinh nguyệt không thể tự điều chỉnh, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần thì bạn nên chú ý có liên quan đến nồng độ estrogen. Lúc này chúng ta cần bổ sung estrogen để cơ thể được bình thường trở lại.

Buồng trứng lão hóa quá nhanh

Do sự khác biệt của mỗi cá nhân, mỗi người sẽ trải qua những mức độ khó chịu khác nhau trong thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, đối với một số phụ nữ, nếu hội chứng mãn kinh nghiêm trọng hơn, họ có thể bị đổ mồ hôi ban đêm, nóng trong người, khó chịu, chán ăn, suy nhược chung, loãng xương... trong một thời gian dài.

Điều này chỉ ra rằng, nồng độ estrogen trong cơ thể bạn quá thấp và rất cần được bổ sung kịp thời.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG)
TIN LIÊN QUAN

4 cách gia tăng nội tiết tố nữ hiệu quả

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHSHOTS) |

Gia tăng nội tiết tố nữ (estrogen) có thể có lợi cho sức khỏe và giúp cảm thấy tốt hơn trong nhiều khía cạnh của cuộc sống của phụ nữ. Dưới đây là một số cách có thể giúp tăng cường sản xuất hoặc cân bằng estrogen một cách tự nhiên.

4 loại thực phẩm khiến nội tiết tố nữ suy giảm nhanh

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì nội tiết tố nữ. Cần lưu ý một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố nữ (estrogen).

4 loại trái cây, hạt dinh dưỡng tốt cho nội tiết tố nữ

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Khi phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố nữ, không chỉ sức khỏe sinh lý bị ảnh hưởng mà vẻ bề ngoài cũng kém sắc. Có một số loại trái cây, hạt tốt cho nội tiết tố nữ.

Cựu Chủ tịch Nhà xuất bản Giáo dục nhận hối lộ gần 25 tỉ

Việt Dũng |

Ông Nguyễn Đức Thái - cựu Chủ tịch Hội đồng thành viên, cựu Giám đốc Nhà xuất bản Giáo dục, bị đề nghị truy tố với cáo buộc nhận hối lộ gần 25 tỉ đồng.

Thêm 1 nạn nhân vụ sập cầu Phong Châu được tìm thấy

Tô Công |

Phú Thọ - Thi thể được phát hiện trên sông Hồng sáng ngày 23.9 đã được xác định là 1 trong số các nạn nhân mất tích vụ sập cầu Phong Châu

Thấp thỏm sống trong chung cư "chống nạng" chờ sập ở Hà Nội

Linh Trang - Cao Thơm |

Sau bão số 3, những vết đứt gãy xuất hiện khắp nơi khiến nhiều hộ dân ở chung cư cũ A7 Tân Mai (Hà Nội) thấp thỏm lo sợ dãy nhà có thể đổ sập bất cứ lúc nào.

Bé trai 2 tuổi ở TPHCM tử vong sau bữa ăn trưa tại trường

Chân Phúc |

TPHCM - Bé trai 2 tuổi có biểu hiện bất thường khi đang ăn trưa, được giáo viên đưa tới bệnh viện cấp cứu nhưng tử vong sau đó.

LPB Ninh Bình thắng trận đầu tiên tại giải bóng chuyền các câu lạc bộ châu Á

NHÓM PV |

Chiều 23.9, LPB Ninh Bình đã đánh bại Monolith Sky Risers với tỉ số 3-0 tại giải bóng chuyền vô địch các câu lạc bộ châu Á 2024.

4 cách gia tăng nội tiết tố nữ hiệu quả

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHSHOTS) |

Gia tăng nội tiết tố nữ (estrogen) có thể có lợi cho sức khỏe và giúp cảm thấy tốt hơn trong nhiều khía cạnh của cuộc sống của phụ nữ. Dưới đây là một số cách có thể giúp tăng cường sản xuất hoặc cân bằng estrogen một cách tự nhiên.

4 loại thực phẩm khiến nội tiết tố nữ suy giảm nhanh

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì nội tiết tố nữ. Cần lưu ý một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố nữ (estrogen).

4 loại trái cây, hạt dinh dưỡng tốt cho nội tiết tố nữ

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Khi phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố nữ, không chỉ sức khỏe sinh lý bị ảnh hưởng mà vẻ bề ngoài cũng kém sắc. Có một số loại trái cây, hạt tốt cho nội tiết tố nữ.