Beautify
4 low intensity exercises to reduce excess fat on both sides
|
Eat this not that page offers 4 low-intensity exercises to reduce excess fat on the sides.
How to use Moringa to stimulate hair growth
|
Moringa is a nutritious food, below is how to use moringa to stimulate hair growth as suggested by Healthshots.
The Secret to Starting a Successful Weight Loss Diet
|
Start a weight loss diet easily with these 8 practical tips.
Harmful banned substances in weight loss foods
|
The Food Safety Department (Ministry of Health) has continuously announced the discovery of weight loss health protection foods containing banned substances that affect health.
How to Combine Strength and Endurance Training to Lose Weight Faster
|
Eat this not that, offers a way to combine strength and endurance training to burn calories and lose weight faster.
7 thói quen hàng ngày ảnh hưởng xấu đến tóc của bạn
THANH VÂN (THEO BRIGHTSIDE) |
Những điều đơn giản như sử dụng băng đô không đúng cách hoặc quấn tóc chặt có thể gây hại cho mái tóc của bạn và gây ra một số tổn thương nghiêm trọng về lâu dài.
Những sai lầm phổ biến ai cũng mắc phải khi chăm sóc da mùa đông
ngọc anh (theo the healthy) |
Tránh tàn phá làn da của bạn vào mùa đông bằng cách tìm hiểu về những sai lầm phổ biến nhất mà mọi người thường mắc phải khi chăm sóc da mùa đông.
4 mốc thời gian vàng để giảm cân hiệu quả
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Nếu muốn giảm cân thì trước khi ăn bạn phải chú ý 4 mốc thời gian, chọn đúng thời điểm ăn uống sẽ giúp quá trình giảm cân đạt hiệu quả hơn.
Đắp mặt nạ dưỡng da hàng ngày chưa hẳn đã tốt
Vũ Ngọc (T/H) |
Không ít người lầm tưởng rằng, đắp mặt nạ hàng ngày sẽ giúp làn da trở nên đẹp và mịn màng hơn, tuy nhiên trên thực tế điều đó chưa hẳn là đúng.
6 lợi ích tuyệt vời khi nằm ngửa trên sàn mỗi ngày
PHỐ HOÀI (THEO DRHEALTHBENEFITS) |
Nằm ngửa trên sàn tuy là một hoạt động đơn giản, cần ít năng lượng nhưng mang lại một số lợi ích giúp quản lý sức khỏe và tư thế cơ thể tốt hơn. Đó là lý do tại sao hoạt động này được khuyến khích cho những người cao tuổi bắt đầu gặp phải các vấn đề về lưng.
Những kiểu tóc dành cho bữa tiệc giúp phái đẹp tỏa sáng
Vũ Ngọc |
Ngày lễ cuối năm cận kề, một vài gợi ý kiểu tóc đẹp dành cho các chị em lựa chọn để có thể gây dấu ấn nổi bật khi tham dự tiệc.
5 cách làm đẹp bằng sữa chua tại nhà
THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |
Theo Stylecraze, sữa chua không chỉ tốt cho sức khỏe tiêu hóa mà còn có công dụng làm đẹp da và tóc. Dưới đây là 5 cách làm đẹp bằng sữa chua tại nhà.
4 bước chăm sóc giúp trẻ hóa làn da mặt, vùng cổ
Vũ Ngọc |
Nếu áp dụng 4 quy trình chăm sóc đúng cách, chị em phụ nữ hoàn toàn có thể tự tin với làn da mặt, vùng cổ được trẻ hóa và mịn màng.
Mẹo giữ cơ thể luôn thơm mát tự nhiên dù không tắm trong nhiều ngày
Hải Ngọc (T/H) |
Dưới đây là những mẹo giúp cho cơ thể của chúng ta luôn thơm mát ngay cả khi không tắm trong nhiều ngày.
Gợi ý các bước dưỡng tóc bằng dầu dừa đơn giản và hiệu quả tại nhà
Hải Ngọc (T/H) |
Dưới đây là các bước dưỡng tóc bằng dầu dừa cực đơn giản, nhanh gọn và hiệu quả.
Đạp xe tại chỗ và những lợi ích sức khoẻ không ngờ
HẠ MÂY (THEO bhliveactive) |
Đi xe đạp mỗi ngày có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn ngại ra đường hoặc bạn không có đủ thời gian thì việc đạp xe tại chỗ trong nhà là lựa chọn tuyệt vời cho sức khoẻ.
Tẩy lông chân nên chọn phương thức nóng hay lạnh?
Vũ Ngọc |
Phương thức tẩy lông chân (wax lông chân) nào phù hợp, giữa nóng hay lạnh sẽ đạt hiệu quả cao hơn?
Bật mí 4 cách tập thể dục giảm cân hiệu quả
HẠ MÂY |
Nếu bạn đã từng tập thể dục giảm cân mà không thành công thì có thể do bạn chưa điều chỉnh chế độ ăn hợp lý, không quan tâm tới giấc ngủ hay không ưu tiên các bài tập cardio. Dưới đây là những cách để luyện tập thể dục giảm cân hiệu quả.
4 cách làm mặt nạ chống lão hóa tự nhiên
THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |
Theo Stylecraze, triệu chứng của lão hóa da gồm da khô, da xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn. Dưới đây là 4 cách làm mặt nạ chống lão hóa tự nhiên.
Thay đổi ngay 3 thói quen gây hại cho đôi mắt
Vũ Ngọc |
Những thói quen tưởng chừng như vô hại dưới đây lại khiến cho đôi mắt chịu nhiều tổn thương và sẽ dẫn đến thị lực ngày một suy giảm.