Beautify

| 08/11/2025 - 22:30

Exercising and maintaining a healthy lifestyle for 6 months will help you gain muscle significantly while still maintaining a toned figure.

| 08/11/2025 - 13:00

Over time, the amount of collagen in the body decreases, causing the skin to lose elasticity. Here are simple ways to help the body self-produced collagen to improve skin.

| 08/11/2025 - 06:30

Many seemingly harmless skin care habits weaken the protective barrier, causing dry, sensitive and vulnerable skin.

| 07/11/2025 - 20:00

Yoga and zumba are two different forms of exercise, each method brings a way to burn calories and maintain a stable figure effectively in its own way.

| 07/11/2025 - 16:30

lavender essential oil not only helps relax but also brings many benefits to the skin and hair, such as soothing acne, stimulating hair growth and preventing aging.

NHẬT QUANG (THEO BOLLYWOOD) | 07/09/2021 - 13:00

Thông thường, hầu hết các loại thực phẩm quen thuộc hàng ngày đều có thể làm tăng hàm lượng chất béo trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu chúng ta kết hợp một số thực phẩm lại với nhau thì có thể sẽ giúp giảm cân.

HẠ MÂY (Theo livestrong.com) | 07/09/2021 - 10:00

Khuôn mặt là phần cơ thể quan trọng nhất mà mọi người chú ý ngay lập tức khi tiếp xúc với nhau. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn dẹp bỏ hoàn toàn những mối âu lo về mặt nọng, cằm ngấn mỡ, khuôn mặt thon gọn ngay tại nhà.

Hạ Mây (Theo Healthline) | 07/09/2021 - 07:00

Thói quen tắm buổi sáng không chỉ giúp chúng ta cảm thấy sảng khoái để bắt đầu một ngày mới mà còn giúp làm sạch da và loại bỏ nhiều bụi bẩn. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe khi tắm vào buổi sáng.

HẠ MÂY (theo Indiatimes) | 05/09/2021 - 17:00

Sử dụng chăn có trọng lượng khi đi ngủ không mang lại nhiều rủi ro nhưng bạn cần chọn độ nặng thích hợp sẽ đem lại lợi ích không ngờ cho sức khoẻ.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) | 05/09/2021 - 13:00

Theo Boldsky, lá bạc hà không chỉ được dùng để trang trí món ăn và tạo hương thơm mà còn có công dụng đốt cháy mỡ thừa. Dưới đây là các cách giảm cân đơn giản bằng lá bạc hà.

Hải Minh (Theo Bright Side) | 05/09/2021 - 10:00

Trang Bright Side chỉ ra thói quen tập luyện đơn giản trong 15 phút mà chị em có thể thực hiện mỗi ngày để có vóc dáng đẹp.

Hạ Mây (Theo webmd) | 04/09/2021 - 21:00

Nhiều người bị đổ mồ hôi tay khi đối mặt với các tình huống căng thẳng, khoảnh khắc lo lắng, nhiệt độ cao hoặc gắng sức lao động tay chân. Thậm chí, có những người còn bị ra mồ hôi tay ngay cả khi bình thường. Dưới đây là những cách kiểm soát tình trạng ra mồ hôi tay.

Thái Anh (Eatthis.com) | 04/09/2021 - 20:00

Nhiều người ăn thực phẩm lành mạnh, trung thành với thói quen tập luyện và uống nhiều nước nhưng vẫn có thể bị tăng cân đột ngột. Dưới đây sẽ là những việc tưởng chừng giúp giảm cân nhưng áp dụng không đúng cách có thể gây ra tác dụng ngược

Hạ Mây (Theo BRIGHTSIDE) | 04/09/2021 - 07:30

Chất béo tự nhiên, bao gồm cholesterol, có thể tạo thành các bọng mỡ xung quanh mí mắt, các triệu chứng sức khỏe này được gọi là xanthelasma. Dưới đây là một số cách làm tại nhà giúp khắc phục bệnh xanthelasma hoặc chất béo tích tụ trên mí mắt.

Hải Ngọc (Theo Bold Sky) | 03/09/2021 - 11:00

Dưới đây là những cảnh báo của chuyên gia về những sai lầm khi tẩy da chết cho da mặt tại nhà mà nhiều chị em mắc phải.

Hạ Mây (Theo BRIGHTSIDE) | 03/09/2021 - 06:00

Nhiều người sau khi thức dậy thường cảm thấy cơ thể mệt mỏi, thậm chí còn đau dạ dày, đau lưng, dùng thuốc nhưng vẫn không khỏi. Nếu có các triệu chứng này bạn nên kiểm tra lại tư thế ngủ. Dưới đây là những tác hại của việc ngủ nằm nghiêng bên phải.

Hải Minh (Theo Bright Side) | 02/09/2021 - 09:00

Trang Bright Side đã tìm ra 6 tư thế yoga đơn giản giúp bạn ngủ say như một đứa trẻ.

Hải Minh (Theo Bright Side) | 02/09/2021 - 06:00

Bright Side đã tổng hợp một danh sách các lý do có thể khiến việc giảm cân không hiệu quả.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) | 31/08/2021 - 09:00

Theo Boldsky, hoa dâm bụt rất giàu axit amin, vitamin A và axit alpha hydroxy giúp tóc óng mượt và chắc khỏe. Dưới đây là 5 cách sử dụng hoa dâm bụt để giúp tóc chắc khỏe.

Hạ Mây (Theo Eatthis.com) | 30/08/2021 - 12:00

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới sức khoẻ và cân nặng. Do đó, đối với những thói quen ăn uống xấu sẽ dẫn tới mỡ thừa tích tụ và gây ra bụng mỡ.