Beautify

4 low intensity exercises to reduce excess fat on both sides

|

Eat this not that page offers 4 low-intensity exercises to reduce excess fat on the sides.

How to use Moringa to stimulate hair growth

|

Moringa is a nutritious food, below is how to use moringa to stimulate hair growth as suggested by Healthshots.

The Secret to Starting a Successful Weight Loss Diet

|

Start a weight loss diet easily with these 8 practical tips.

Harmful banned substances in weight loss foods

|

The Food Safety Department (Ministry of Health) has continuously announced the discovery of weight loss health protection foods containing banned substances that affect health.

How to Combine Strength and Endurance Training to Lose Weight Faster

|

Eat this not that, offers a way to combine strength and endurance training to burn calories and lose weight faster.

Bất ngờ trước lợi ích của việc xông hơi da mặt tại nhà

NGUYỄN QUYỀN (THEO BRIGHTSIDE) |

Xông hơi da mặt không chỉ là phương pháp chăm sóc da hiệu quả với cách làm đơn giản, mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Xông hơi giúp da mặt bạn khỏe bên trong, tươi trẻ bên ngoài.

5 thói quen phổ biến nhưng gây tổn hại cho mái tóc nhiều người mắc phải

Hải Ngọc |

Trang Bright Side đã chỉ ra một số sai lầm phổ biến khiến mái tóc của chúng ta trở nên tồi tệ.

Những loại rau ăn cùng với trứng giúp giảm cân

HẠ MÂY |

Trứng giàu vitamin và chất béo lành mạnh nên được nhiều người yêu thích. Việc kết hợp trứng cùng các loại rau củ khác sẽ giúp bạn vừa giảm cân nhanh chóng, lại thu về rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Những cách làm đẹp da từ quả nho

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, quả nho giàu vitamin và khoáng chất, giúp chống lại lão hóa, duy trì độ đàn hồi cho da. Dưới đây là những cách làm đẹp da với quả nho.

6 cách massage hỗ trợ bạn có được chiếc bụng phẳng

Hạ Mây (Theo BRIGHTSIDE) |

Nhiều người cảm thấy tự ti khi bị bụng mỡ vì không có thời gian để tập luyện. Bên cạnh đó, việc béo bụng còn làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường tuýp 2 và một số loại bệnh nguy hiểm khác. Dưới đây là 6 cách để loại bỏ số mỡ thừa này mà ngay cả những người lười biếng cũng có thể làm được.

Mách chị em 4 bí quyết dưỡng tóc thẳng, mềm mượt tự nhiên tại nhà

Hải Ngọc (theo Bright Side) |

Trang Bright side đã gợi ý những bí quyếtdưỡng tóc để tóc thẳng, mềm mượt tự nhiên ngay tại nhà mà không cần ra tiệm.

5 cách đơn giản loại bỏ lông mặt tại nhà khi giãn cách

ánh nhiên (Theo Boldsky) |

Dịch COVID-19 bùng phát chúng ta phải thực hiện giãn cách xã hội tại nhà, không thể đi spa, chăm sóc móng tay, móng chân, đặc biệt là loại bỏ lông mặt... Sau đây, là những cách đơn giản để loại bỏ lông mặt của bạn ở nhà.

Gợi ý những loại mặt nạ tự làm dễ dàng tốt nhất cho da dầu

Hải Minh (Theo Boldsky) |

Trang Boldsky đã gợi ý một số mặt nạ tự chế dễ dàng giúp loại bỏ các vấn đề về da, đặc biệt giữ cho da dầu hoặc da dễ bị mụn khỏe mạnh.

Cách làm mặt nạ dưỡng da trắng mịn đơn giản tại nhà

ÁNH NHIÊN (THEO BOLDSKY) |

Mặt nạ giúp cung cấp một số dưỡng chất cho da giúp làm sáng da, dưỡng trắng, mịn da, cấp ẩm cho da mặt trước tác hại của môi trường. Với những nguyên liệu đơn giản có sẵn tại nhà, chúng ta có thể hô biến những loại rau, củ quả thành một chiếc mặt nạ.

Những cách giảm cân không lành mạnh mà bạn cần tránh

BẠCH CÚC (Theo Boldsky) |

Giảm cân không lành mạnh, có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Những thói quen cần tránh ngay sau khi tập luyện thể thao

PHỐ HOÀI (THEO BUSTLE) |

Tập luyện thể thao rất tốt để duy trì sức khỏe và vóc dáng của bản thân. Tuy nhiên, một số thói quen sau khi tập luyện khiến cho cơ thể không thoải mái và dễ bị chấn thương. Dưới đây là những thói quen cần tránh để cơ thể nhận được trọn vẹn giá trị sau khi tập luyện.

4 loại mặt nạ làm đẹp da tại nhà mà bạn không thể bỏ qua

THANH NGỌC (theo Boldsky) |

Theo Boldsky, mặt nạ dưỡng da có khả năng cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da mịn màng. Dưới đây là 4 loại mặt nạ làm đẹp da mà bạn không thể bỏ qua.

5 cách trị thâm khuỷu tay và đầu gối hiệu quả tại nhà

THANH NGỌC (Theo Stylecraze) |

Theo Stylecraze, khuỷu tay và đầu gối thường sẫm màu hơn so với các khu vực khác của cơ thể. Dưới đây là 5 cách trị thâm khuỷu tay và đầu gối hiệu quả tại nhà mà bạn nên biết.

Những loại thực phẩm gây hại cho răng của bạn

HƯƠNG GIANG (THEO HEALTHLINE) |

Thực phẩm và đồ uống khi đưa vào chế độ ăn uống đều ảnh hưởng đến răng và nướu của bạn. Theo Healthline, trong khi một số loại thực phẩm và đồ uống thúc đẩy răng và nướu khỏe mạnh, có những loại thực phẩm dẫn đến sâu răng, xói mòn và phát triển bệnh răng miệng.

Các cách kết hợp chanh giúp tóc chắc khỏe

THANH NGỌC (Theo Boldsky) |

Theo Boldsky, chanh có thể kết hợp với nha đam, mật ong để giúp tóc chắc khỏe. Dưới đây là các cách kết hợp chanh giúp tóc chắc khỏe mà bạn nên biết.