Beautify
4 low intensity exercises to reduce excess fat on both sides
|
Eat this not that page offers 4 low-intensity exercises to reduce excess fat on the sides.
How to use Moringa to stimulate hair growth
|
Moringa is a nutritious food, below is how to use moringa to stimulate hair growth as suggested by Healthshots.
The Secret to Starting a Successful Weight Loss Diet
|
Start a weight loss diet easily with these 8 practical tips.
Harmful banned substances in weight loss foods
|
The Food Safety Department (Ministry of Health) has continuously announced the discovery of weight loss health protection foods containing banned substances that affect health.
How to Combine Strength and Endurance Training to Lose Weight Faster
|
Eat this not that, offers a way to combine strength and endurance training to burn calories and lose weight faster.
6 công dụng làm đẹp khó tin của quả bí đỏ
THANH NGỌC (Theo Stylecraze) |
Theo Stylecraze, bí đỏ thích hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da bị tổn thương và da nhạy cảm. Dưới đây là 6 công dụng làm đẹp khó tin của quả bí đỏ mà bạn nên biết.
5 cách cấp ẩm tuyệt vời cho da mà bạn nên biết
THANH NGỌC (Theo Stylecraze) |
Theo Stylecraze, cung cấp đủ độ ẩm cho da là điều cần thiết để có làn da mịn màng và trắng sáng. Dưới đây là 5 cách cấp ẩm tuyệt vời cho da mà bạn nên biết.
7 loại thực phẩm ngăn ngừa cháy nắng mà bạn nên biết
THANH NGỌC |
Theo Everyday Health đã chỉ ra 7 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa cháy nắng mà bạn nên biết.
Đánh bay “ác mộng” lão hóa da nhờ 4 nguyên liệu thiên nhiên
Ngọc Anh (theo Healthline) |
Tuyệt chiêu chống lão hóa da từ các nguyên liệu tự nhiên đơn giản sẽ giúp bạn tránh được các tác dụng phụ do sử dụng các sản phẩm có thành phần hóa học. Hơn hết, các nguyên liệu này còn có công dụng cực kì tốt trong việc nuôi dưỡng và bảo vệ làn da của bạn.
Bí quyết ăn uống để khắc phục tình trạng da dầu những vấn đề khác của da
VY VY ( THEO BRIGHTSIDE) |
Bright Side đã đưa ra một số khuyến nghị về các chế độ ăn uống cân bằng, khắc phục một số vấn đề về da, giúp bạn sở hữu làn da luôn khỏe khoắn, mịn màng.
5 lời khuyên giúp răng và nướu khỏe mạnh
THANH NGỌC |
Theo Medical News Today, vệ sinh răng miệng sạch sẽ là điều cần thiết để giữ cho răng và nướu khỏe mạnh. Dưới đây là 5 lời khuyên bổ ích giúp răng, nướu chắc khỏe.
Mẹo giúp làm giảm bớt cơn đau răng
Tuấn Đạt |
Khi chưa kịp đến bác sĩ thăm khám, một số mẹo dưới đây có thể giúp người bị đau răng giảm nhanh phần nào cơn đau buốt.
Những loại thực phẩm gây sâu răng mà nhiều người không ngờ tới
HẠ MÂY (THEO mouthhealthy) |
Một số loại thực phẩm tưởng chừng như vô hại nhưng nhiều người không ngờ rằng nếu sử dụng không đúng sẽ rất có hại cho răng miệng. Dưới đây là một số loại thực phẩm gây sâu răng.
Những loại thức uống dùng trước khi ngủ giúp giảm cân hiệu quả
THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |
Theo Food.NDTV, để giảm cân hiệu quả, cần có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Dưới đây là những loại thức uống dùng trước khi ngủ giúp giảm cân mà bạn nên biết.
Uống quá nhiều nước và những thói quen khiến da bị khô, nứt nẻ
VY VY (THEO BRIGHTSIDE) |
Nhiều người nghĩ rằng việc uống nhiều nước sẽ giúp da mềm mịn, tránh bị khô, nứt nẻ. Thế nhưng, đây lại là quan niệm hoàn toàn sai lầm, gây hại cho da của bạn. Dưới đây là một số thói quen bạn nên thay đổi ngay lập tức để bảo vệ da.
Cách trị quầng thâm mắt hiệu quả với cà chua
THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |
Theo Boldsky, bên cạnh công dụng dưỡng ẩm và làm sáng da tự nhiên, cà chua còn có thể kết hợp với nha đam, chanh để trị quầng thâm mắt.
Bí quyết bảo vệ làn da trước tác hại từ màn hình máy tính
Thanh Hương |
Một số bí quyết giúp chị em phụ nữ có thể chăm sóc làn da, đặc biệt là với những người thường xuyên làm việc nhiều với máy tính.
Tại sao bạn không nên rửa mặt khi tắm?
BẠCH CÚC (THEO BRIGHTSIDE) |
Da trên mặt nhạy cảm hơn nhiều so với da trên cơ thể, và trừ khi bạn thích tắm nước lạnh, tốt hơn hết bạn không nên rửa mặt khi tắm, tránh xa luồng nước từ vòi hoa sen để không làm tổn hại đến da mặt.
3 bài tập thở đơn giản nhưng rất có lợi cho sức khỏe
PHỐ HOÀI (THEO HEALTHLINE) |
Hít thở bằng mũi giúp lọc sạch bụi và chất gây dị ứng, tăng cường hấp thụ oxy và làm ẩm không khí hít vào cơ thể, tốt cho sức khỏe. Dưới đây là ba bài luyện thở đơn giản giúp tăng cường chức năng phổi, tăng sự tập trung, vệ sinh toàn bộ hệ hô hấp và giảm căng thẳng, lo lắng mà bạn có thể tham khảo.
Những lời khuyên giúp bạn giảm mỡ mặt hiệu quả nhất
Thanh Vân (Theo Healthline) |
Không ít người khi giảm được cân nặng tổng thể nhưng không thể giảm mỡ trên mặt.