Beautify

| 12/11/2024 - 14:00

Eat this not that page offers 4 low-intensity exercises to reduce excess fat on the sides.

| 12/11/2024 - 06:00

Moringa is a nutritious food, below is how to use moringa to stimulate hair growth as suggested by Healthshots.

| 10/11/2024 - 20:00

Start a weight loss diet easily with these 8 practical tips.

| 10/11/2024 - 19:38

The Food Safety Department (Ministry of Health) has continuously announced the discovery of weight loss health protection foods containing banned substances that affect health.

| 10/11/2024 - 18:00

Eat this not that, offers a way to combine strength and endurance training to burn calories and lose weight faster.

VY VY | 22/05/2021 - 19:19

Có rất nhiều cách để giảm cân và đốt cháy mỡ thừa mà không cần đăng kí đến bất kì phòng tập nào. Trên thực tế, bạn có thể tập thể dục ở nhà, khi đi làm hoặc khi đi du lịch.

Hạ Mây | 21/05/2021 - 19:00

Để có sức tập thể dục, nhiều người thường có thói quen ăn uống nhẹ một thứ gì đó. Tuy nhiên, việc lựa chọn thực phẩm để ăn trước khi tập thể dục cũng ảnh hưởng rất lớn đến hiệu suất tập luyện. Dưới đây là các loại thực phẩm không nên ăn trước khi hoạt động thể chất.

AN AN | 21/05/2021 - 15:00

Atkins Diet là chế độ ăn kiêng low carb dài hạn (tức sẽ giảm lượng tinh bột hấp thu vào cơ thể) giúp giảm cân và duy trì cân nặng. Healthline gợi ý 4 thực phẩm tốt nhất khi thực hiện chế độ ăn này.

ÁNH NHIÊN (THEO HEALTHLINE) | 16/05/2021 - 17:09

Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng có nhiều cách để có thể làm răng trắng sáng tự nhiên một cách an toàn và đơn giản mà không cần sự can thiệp của bất kỳ loại hóa chất nào.

Hạ Mây (Theo boldsky.com) | 16/05/2021 - 13:00

Muối là nguyên liệu phổ biến, quen thuộc và xuất hiện ở gian bếp của mọi gia đình. Ngoài việc là loại gia vị không thể thiếu, muối còn có tác dụng trong việc giảm cân của chị em phụ nữ.

Minh Anh | 14/05/2021 - 15:00

Chế độ ăn uống là điều kiện quan trọng đối với những người muốn giảm cân. 5 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.

VY VY | 12/05/2021 - 15:00

Lỗ chân lông vùng da mặt bị to là một vấn đề về da rất phổ biến và chúng có thể khiến bạn bị tự ti. Dưới đây là những cách se khít lỗ chân lông một cách tự nhiên, đơn giản và hiệu quả.

Minh Anh (theo Healthline) | 08/05/2021 - 07:00

Vitamin không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình ngăn ngừa lão hóa da. Dưới đây là 4 loại vitamin cần bổ sung thường xuyên để có làn da khỏe mạnh, mịn màng, theo Healthline.

Hạ Mây (Theo The Times of India) | 07/05/2021 - 11:00

Hầu hết các loại đồ uống đều chứa một lượng calo nhất định. Việc lựa chọn những đồ uống và nước trái cây phù hợp để bổ sung vào chế độ ăn uống là điều rất cần thiết. Dưới đây là một số gợi ý về thức uống giúp giảm cân.

Hạ Mây (Theo webmd) | 06/05/2021 - 13:00

Dại mắt do đeo kính cận là tình trạng khá phổ biến ở nhiều người bị tật khúc xạ về mắt như cận thị, viễn thị, loạn thị… khiến mắt lờ đờ, trông thiếu sức sống. Dưới đây là một số cách khắc phục tình trạng dại mắt do đeo kính cận thị lâu ngày.

Hạ Mây ( Theo Times of India) | 05/05/2021 - 06:00

Giảm cân là một quá trình dài cần có mục tiêu và kế hoạch rõ ràng, điều này khiến nhiều người cảm thấy việc giảm cân khó khăn. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn dễ dàng đạt được mục tiêu này.

Ngọc Tâm (Theo Boldsky) | 04/05/2021 - 21:00

Thiền định là một bài tập luyện tập trung vào đối tượng cụ thể để đạt được trạng thái tinh thần minh mẫn và cảm xúc bình tĩnh. Ngồi thiền mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tâm hồn như giảm stress, kiểm soát lo âu, cải thiện giấc ngủ, cải thiện trí nhớ… Đối với những người mới bắt đầu thì việc thực hành thiền định gặp nhiều khó khăn. 9 cách sau đây sẽ giúp bạn có được buổi tập thiền định dễ dàng và hiệu quả hơn.

NGUYỄN QUYỀN (THEO BOLD SKY) | 04/05/2021 - 19:00

Mùa hè với cái nắng chói chang, dễ khiến cơ thể mất nước, dẫn đến da dẻ khô ráp, thiếu sức sống. Để da bạn luôn tươi tắn và rạng rỡ, hãy tham khảo các cách chăm sóc da dưới đây.

Ánh Nhiên (Theo Healthline) | 04/05/2021 - 17:00

Mỗi ngày, tay chịu trách nhiệm cầm nắm, tiếp xúc với nhiều vật thể, môi trường khác nhau. Điều này dễ dẫn đến tình trạng da tay bị bong tróc, gây mất thẩm mỹ cho đôi tay. Sau đây là những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này.

Thanh Chân | 04/05/2021 - 15:47

Bước sang tuổi 30, làn da bạn dần có dấu hiệu lão hóa. Bác sĩ Trần Ngọc Phương (Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da Liễu TPHCM) đã chia sẻ những sản phẩm chăm sóc da nên dùng trước khi chạm ngưỡng 30 tuổi.