Beautify
4 low intensity exercises to reduce excess fat on both sides
|
Eat this not that page offers 4 low-intensity exercises to reduce excess fat on the sides.
How to use Moringa to stimulate hair growth
|
Moringa is a nutritious food, below is how to use moringa to stimulate hair growth as suggested by Healthshots.
The Secret to Starting a Successful Weight Loss Diet
|
Start a weight loss diet easily with these 8 practical tips.
Harmful banned substances in weight loss foods
|
The Food Safety Department (Ministry of Health) has continuously announced the discovery of weight loss health protection foods containing banned substances that affect health.
How to Combine Strength and Endurance Training to Lose Weight Faster
|
Eat this not that, offers a way to combine strength and endurance training to burn calories and lose weight faster.
Cảnh báo những nguy cơ khó lường khi xăm hình
Hạ Mây |
Ngày nay, việc xăm hình đã không còn xa lạ với các bạn trẻ. Tuy nhiên, việc xăm hình cũng dẫn đến nhiều tai biến khó lường.
Bất ngờ với công dụng làm đẹp tóc từ dầu dừa
Hạ Mây (Theo Healthline) |
Dầu dừa là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp được nhiều người yêu thích. Ngoài công dụng làm sạch, dưỡng ẩm da, tẩy trang... nhiều người còn sử dụng dầu dừa để giúp cải thiện sức khỏe và tình trạng của tóc.
2 bí quyết giúp người bị “rối loạn giấc ngủ” ngủ ngon hơn
Thu Lan |
Áp dụng 2 phương thức dưới đây sẽ giúp những người bị “rối loạn giấc ngủ” có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Dùng khăn để lau khô mặt ảnh hưởng tới làn da ra sao?
Hạ Mây (Theo BRIGHTSIDE) |
Khăn tắm nếu không được giặt thường xuyên sẽ là nơi chứa nhiều vi khuẩn nhất. Nếu sử dụng khăn tắm để lau mặt, bạn có thể đang vô tình làm tổn hại đến làn da của mình.
Bật mí cách trị mụn nội tiết hiệu quả
NGỌC TRÂM (THEO HEALTHYLINE) |
Mụn nội tiết thường xảy ra do sự rối loạn hormone từ bên trong. Những nốt mụn nội tiết sưng tấy làm làn da sần sùi là nỗi ám ảnh của nhiều người. Vậy, làm thế nào để chăm sóc da và đẩy lùi mụn nội tiết hiệu quả?
Các nguyên tắc "vàng" để điều trị mụn trứng cá hiệu quả
Hạ Mây |
Mụn trứng cá là vấn đề về da khá phổ biến, nó ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý và sự tự tin khi giao tiếp của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng điều trị đúng cách, thậm chí tin lời quảng cáo trên mạng dẫn đến những hệ lụy khó lường.
Các phương pháp điều trị mỡ thừa an toàn
Hạ Mây |
Nhiều người có chế độ dinh dưỡng hợp lý nhưng lại ít vận động, khiến cơ thể tích tụ mỡ thừa, lâu dài dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì.
Bí quyết bảo vệ làn da khỏi các vết nám, tàn nhang
Hạ Mây (Theo BRIGHTSIDE) |
Sắc tố da là vấn đề được nhiều người quan tâm, nguyên nhân chủ yếu do ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, tạo các vết nám hay tàn nhang. Dưới đây sẽ là một số cách để phòng tránh điều này.
Mặt nạ giấy có thực sự mang nhiều lợi ích?
Hồng Thái (theo deccanchronicle.com) |
Đắp mặt nạ giấy là một trong những bước không thể thiếu của quá trình dưỡng da. Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu cảnh báo không nên lầm tưởng về tác dụng thật sự của những chiếc mặt nạ.
Những điều có thể bạn chưa biết về mụn nội tiết
NGỌC TRÂM (T/H) |
Mụn nội tiết hay tất cả các loại mụn khác đều là "khắc tinh" đáng sợ của làn da. Mụn nội tiết hình thành và tồn tại ở mọi lứa tuổi, điều kiện môi trường, sức khỏe. Thế nên hiểu đúng nguyên nhân gây ra mụn và đặc điểm của mụn chính là chìa khóa cho một làn da khỏe.
Bất ngờ với công dụng giảm cân từ hoa đậu biếc
Hạ Mây (TH) |
Giảm cân luôn là một trong những vấn đề sức khỏe được rất nhiều người quan tâm. Hiện nay trên thị trường xuất hiện loại trà giảm cân được chế biến từ hoa đậu biếc khiến không ít người thắc mắc về công dụng của loại hoa này trong việc hỗ trợ giảm cân.
Cơ sở thẩm mỹ “chui” tràn lan, khách hàng rước họa vào thân
Thanh Chân - Anh Nhàn |
Thời gian gần đây, Thanh tra Sở Y tế TPHCM liên tiếp phát hiện các cơ sở phẫu thuật thẩm mỹ không phép trên địa bàn. Mặc dù không được cấp phép hoạt động, nhân viên không có chuyên môn nghiệp vụ nhưng các cơ sở trên vẫn cung cấp dịch vụ tiêm, phẫu thuật, hành nghề trái quy định, gây ra cảnh bát nháo trong thị trường làm đẹp.
Những thói quen không ngờ khiến đôi môi khô và nứt nẻ
Hạ Mây (TH) |
Đôi môi nứt nẻ, khô ráp khiến nhan sắc của bạn bị dìm thảm hại, tình trạng này có thể bắt nguồn từ những thói quen thường gặp dưới đây.
Mẹo nhỏ giúp dân văn phòng giảm cân nhanh chóng tại nơi làm việc
Hạ Mây (TH) |
Do đặc thù thường hay phải ngồi một chỗ để xử lý công việc nên đa số dân văn phòng đều rất khó kiểm soát cân nặng cũng như vóc dáng. Tuy nhiên, dân văn phòng chỉ cần chú ý những mẹo nhỏ dưới đây là có thể hỗ trợ giảm cân ngay tại nơi làm việc.
5 lợi ích tuyệt vời từ rau cải xoăn
Hoàng Hà (Theo Healthline) |
Trong các loại thực phẩm rau xanh, cải xoăn (hay còn gọi là cải Kale) được coi là ông hoàng bởi nguồn cung cấp dưỡng chất dồi dào bậc nhất của nó. Cải xoăn chưa rất nhiều dưỡng chất tốt, trong đó bao gồm những chất có đặc tính y học tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 5 lợi ích tuyệt vời từ rau cải xoăn được khoa học công nhận.