Beautify
How to gain firm muscles in 6 months
|
Exercising and maintaining a healthy lifestyle for 6 months will help you gain muscle significantly while still maintaining a toned figure.
How to help the body produce collagen on its own, improve sagging skin with age
|
Over time, the amount of collagen in the body decreases, causing the skin to lose elasticity. Here are simple ways to help the body self-produced collagen to improve skin.
Habits that silently destroy skin fences
|
Many seemingly harmless skin care habits weaken the protective barrier, causing dry, sensitive and vulnerable skin.
Comparing the calorie burning efficiency between yoga and zumba
|
Yoga and zumba are two different forms of exercise, each method brings a way to burn calories and maintain a stable figure effectively in its own way.
6 effects of lavender essential oil on skin and hair
|
lavender essential oil not only helps relax but also brings many benefits to the skin and hair, such as soothing acne, stimulating hair growth and preventing aging.
5 loại đồ uống tốt nhất cho việc giảm cân
THANH NGA (Theo EAT THIS NOT THAT) |
Những thủ thuật giảm cân hiệu quả mà Ngoài việc tập luyện, chế độ ăn uống mỗi ngày cũng vô cùng quan trọng trong quá trình giảm cân của bạn. Eat This Not That cũng đã gợi ý 5 loại đồ uống tốt nhất cho việc giảm cân.
4 sự thật bất ngờ về giảm cân có thể bạn chưa biết
THANH NGA (EAT THIS NOT THAT) |
Theo Eat This Not That, ngoài duy trì chế độ ăn uống và tập luyện thì còn có 4 sự thật bất ngờ về giảm cân có thể bạn chưa biết.
Làm thế nào để khắc phục tình trạng lỗ chân lông to ở mũi
Hồng Nhật (T/H) |
Mặc dù, không có biện pháp cụ thể để se khít lỗ chân lông to nhưng bạn có hạn chế tình trạng này bằng việc chăm sóc da mặt đúng cách.
Cách chống lão hóa da tuổi 30 tại nhà để luôn trẻ đẹp
HẠ MÂY (TH) |
Khi bạn 30 tuổi, các nếp nhăn quanh mắt và miệng bắt đầu xuất hiện. Môi, má và vùng dưới mắt cũng mất đi vẻ căng mọng. Bên cạnh đó, bề mặt da cũng trở nên khô, thô ráp, không đều màu. Chính vì vậy, việc chăm sóc và chống lão hóa da ở tuổi 30 là vô cùng quan trọng.
4 cách trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng hiệu quả
Phương Linh (T/H) |
Dùng kem đánh răng để trị mụn đầu đen là phương pháp đơn giản, hợp lý và mang lại hiệu quả tốt cho da.
3 “công thức” giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả
Thu Lan |
Chỉ bằng những phương pháp đơn giản, các bà mẹ bỉm sữa có thể đánh bay lượng mỡ thừa sau khi sinh con.
Gợi ý những kiểu búi tóc đẹp, đơn giản dành cho phái nữ dịp 8.3
Thu Lan |
Tham khảo một vài kiểu tóc đẹp dưới đây sẽ giúp cho chị em phụ nữ trở nên quyến rũ hơn trong ngày lễ 8.3.
Các bước chăm sóc da cơ bản trước khi ngủ để có làn da khoẻ đẹp
Nguyền Quyền (T/H) |
Sau một ngày dài, da phải chịu khá nhiều áp lực từ môi trường như bụi bẩn, ánh nắng, lớp trang điểm,… thì ban đêm là khoảng thời gian tốt nhất để dành thời gian chăm sóc cho da mặt trở nên cân bằng. Dưới đây là các bước chăm sóc da (skincare) bạn nên làm trước khi đi ngủ.
Làm đẹp da bằng phương pháp căng chỉ giá rẻ, bác sĩ cảnh báo điều gì?
An AN |
Căng da mặt bằng chỉ được xem là giải pháp trẻ hóa, làm đẹp da an toàn, hiệu quả nhất hiện nay được nhiều người tin tưởng lựa chọn để níu kéo tuổi thanh xuân. Tuy nhiên, nếu lựa chọn những địa chỉ quảng cáo rầm rộ căng da mặt bằng chỉ với giá rẻ bất ngờ sẽ tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ về sức khoẻ.
Bí quyết dưỡng da bằng mật ong đơn giản
Bạch Cúc (T/H) |
Từ lâu, mật ong đã được xem là "thần dược" mà con người sử dụng để chăm sóc sức khỏe. Bên cạnh đó, mật ong còn có công dụng tuyệt vời mà không phải ai cũng biết đó là làm đẹp, giúp cho làn da trở nên sáng mịn và khỏe khoắn.
Cách hay giúp mái tóc giảm bết dầu ngày nồm ẩm
Quỳnh Chi |
Thời tiết nồm ẩm dễ khiến tóc nhanh bị bết, đặc biệt là những người có da dầu. Xin mách bạn những cách hay giúp giảm tóc bết.
Bí quyết dưỡng ẩm da hiệu quả khi thời tiết lạnh
Bạch Cúc (T/H) |
Thời tiết lạnh dễ dẫn tới những thay đổi không mong muốn cho làn da như: khô da, nứt da, mẩn đỏ, da bong tróc, môi khô,... Thế nên việc chăm sóc, dưỡng ẩm da là vô cùng cần thiết. Vậy làm thế nào để da luôn được dưỡng ẩm tốt? Đây chắc hẳn là vấn đề được nhiều người quan tâm.
Thói quen nhổ tóc bạc và những hệ lụy khôn lường
Minh Trí |
Bạc tóc là hiện tượng thường thấy từ độ tuổi trưởng thành, điều này gây mất thẩm mỹ, ngứa ngáy và là nỗi phiền muộn của nhiều người. Tuy nhiên, việc nhổ tóc bạc còn nguy hại hơn khi làm da đầu lẫn nang tóc bị tổn thương, khiến tóc mọc chậm và ngày càng mỏng.
3 sai lầm nghiêm trọng trong chăm sóc da khiến da xấu đi hàng ngày
Linh Chi |
Chăm sóc da là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và những hiểu biết nhất định. Dưới đây sẽ là 3 sai lầm nghiêm trọng trong việc chăm sóc da khiến da bạn không thể đẹp lên.
Đẩy lui chuột rút khi ngủ với cách khắc phục hiệu quả này
Minh Trí |
Bị chuột rút khi ngủ là hiện tượng thường gặp ở mọi lứa tuổi. Tuy dạng chuột rút này không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại là nỗi ám ảnh của nhiều người, thậm chí gây nên chứng mất ngủ về đêm.
