Beautify

How to gain firm muscles in 6 months

|

Exercising and maintaining a healthy lifestyle for 6 months will help you gain muscle significantly while still maintaining a toned figure.

How to help the body produce collagen on its own, improve sagging skin with age

|

Over time, the amount of collagen in the body decreases, causing the skin to lose elasticity. Here are simple ways to help the body self-produced collagen to improve skin.

Habits that silently destroy skin fences

|

Many seemingly harmless skin care habits weaken the protective barrier, causing dry, sensitive and vulnerable skin.

Comparing the calorie burning efficiency between yoga and zumba

|

Yoga and zumba are two different forms of exercise, each method brings a way to burn calories and maintain a stable figure effectively in its own way.

6 effects of lavender essential oil on skin and hair

|

lavender essential oil not only helps relax but also brings many benefits to the skin and hair, such as soothing acne, stimulating hair growth and preventing aging.

Sử dụng dầu gấc như thế nào thì đúng cách?

Thúy Vi (T/H) |

Dầu gấc là loại thực phẩm có chiết xuất từ quả gấc (còn gọi là mộc miết), một loại quả sạch, an toàn có chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng và có chiết xuất từ tự nhiên. Vậy, dầu gấc có tác dụng gì và sử dụng như thế nào thì đúng cách và an toàn? Cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây.

Mẹo dưỡng da sau Tết đơn giản với nha đam ngâm giấm

Hà Mỹ (T/H) |

Hỗn hợp nha đam ngâm giấm có thể coi là thần dược dưỡng da của chị em phụ nữ sau khi sử dụng mỹ phẩm liên tục. Vì nha đam giúp dưỡng ẩm cho làn da, trị mụn, se nhỏ lỗ chân lông và đặc biệt là là da lên tone nhanh chóng, giấm gạo làm da bạn lúc nào cũng căng mịn, hồng hào.

Thực hư cách dùng trứng gà luộc hút sạch mụn đầu đen

Minh Trí (T/H) |

Trứng gà là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng cho cơ thể, bên cạnh đó còn được áp dụng vào trong làm đẹp rất nhiều. Tuy nhiên, cách dùng trứng gà luộc có hút được mụn đầu đen như tin đồn hay không, bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc cho các bạn.

5 cách cho da mặt luôn đẹp trong dịp Tết

Phương Linh |

Làm thế nào để da mặt luôn khoẻ đẹp, rạng rỡ trong những ngày Tết là vấn đề được nhiều người quan tâm.

Bẻ khớp ngón tay kêu răng rắc, thói quen tai hại của nhiều người

Minh Trí |

Nhiều người có thói quen bẻ khớp tay, vặn tay và cho rằng việc làm này sẽ giúp thả lỏng khớp xương. Tuy nhiên, việc lặp lại thói quen này trong thời gian dài có thể khiến cấu trúc sụn khớp bị tổn thương, gây ra các biến chứng nguy hiểm cho xương khớp.

Tác dụng không ngờ của tinh bột nghệ với làn da

Văn Thắng |

Đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa của tinh bột nghệ có thể làm mờ sẹo mụn, hỗ trợ điều trị vẩy nến, chữa lành vết thương ngoài da, ngăn ngừa lão hóa da, ....

Phẫu thuật tạo má lúm đồng tiền, đồng điếu có an toàn hay không?

Hạ Mây |

Má lúm đồng tiền và đồng điếu mang lại vẻ đẹp dịu dàng, dễ thương, cá tính cho người chủ sở hữu. Chính vì vậy, việc phẫu thuật tạo má lúm đồng tiền, đồng điếu là phương pháp làm đẹp ngày một được phổ biến.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi đi ngủ trước 22 giờ?

Minh Trí |

Mặc dù thức khuya gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe nhưng không ít người vẫn duy trì thói quen xấu này. Tuy nhiên, nếu bạn thử kiên trì với việc đi ngủ lúc 10 giờ đêm thì cơ thể sẽ có những thay đổi đáng kinh ngạc.

Công dụng bất ngờ của trà xanh cho những ai chưa biết

Nhật Huy (T/H) |

Trà xanh hay còn được gọi là chè xanh, là một loại lá quen thuộc với nhiều người. Ngoài việc làm thức uống, trà xanh còn có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, làm đẹp mà ít ai biết tới.

Giải mã hiện tượng nói mơ khi ngủ

Minh Trí |

Nhiều người từng nghe ai đó kể lại mình hay nói mơ trong giấc ngủ nên sinh ra tâm lý lo sợ đây là vấn đề bất ổn. Vậy nguyên nhân của việc này do đâu và làm thế nào để “giữ hình ảnh” của mình lúc ngủ và không gây ảnh hưởng đến mọi người xung quanh, bài viết dưới đây sẽ giải thích về hiện tượng này

Biến chứng khôn lường từ việc xăm môi làm đẹp ăn Tết

Hạ Mây |

Ngày 21.1, các bác sĩ Khoa Thẩm mỹ da Bệnh viện Da Liễu TPHCM cho biết, vừa tiếp nhận một trường hợp tai biến do xăm môi.

Bài tập giảm mỡ đùi hiệu quả tại nhà

Văn Thắng |

Chế độ ăn không hợp lý, lười vận động là một trong những nguyên nhân khiến mỡ tích tụ nhiều ở đùi của bạn. Sở hữu một vùng đùi phát phì không chỉ làm mất thẩm mỹ, mỡ đùi còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Khi bạn muốn giảm mỡ đùi, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, việc áp dụng các bài tập khoa học và đều đặn sẽ giúp cho vùng đùi của bạn săn chắc, gọn gàng.

Trị hôi miệng triệt để từ bên trong

Minh Trí |

Hôi miệng không phải là bệnh có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng khiến người mắc cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp. Bệnh để lâu có thể trở thành mạn tính và rất khó điều trị.

Rát, ngứa, bong da khi dùng mỹ phẩm trắng da cấp tốc mua qua mạng

TÂM AN |

Các trường hợp tai biến da vì sử dụng mỹ phẩm làm trắng da cấp tốc tăng cao dịp cuối năm do nhu cầu làm đẹp đón Tết của phụ nữ.

Những thực phẩm giúp vòng 1 săn chắc và đầy đặn

Phương Linh (t/h) |

Bổ sung những thực phẩm giàu estrogen sẽ là một trong những bí quyết hữu ích, giúp bạn có được vòng 1 săn chắc và nở nang.