Beautify
4 low intensity exercises to reduce excess fat on both sides
|
Eat this not that page offers 4 low-intensity exercises to reduce excess fat on the sides.
How to use Moringa to stimulate hair growth
|
Moringa is a nutritious food, below is how to use moringa to stimulate hair growth as suggested by Healthshots.
The Secret to Starting a Successful Weight Loss Diet
|
Start a weight loss diet easily with these 8 practical tips.
Harmful banned substances in weight loss foods
|
The Food Safety Department (Ministry of Health) has continuously announced the discovery of weight loss health protection foods containing banned substances that affect health.
How to Combine Strength and Endurance Training to Lose Weight Faster
|
Eat this not that, offers a way to combine strength and endurance training to burn calories and lose weight faster.
Đánh bay nỗi ám ảnh khô da trong mùa đông
Việt Anh (T/H) |
Vào ngày trời lạnh, khô da, nứt nẻ là nỗi ám ảnh với nhiều người, thậm chí xuất hiện nhiều vấn đề như bong tróc, ửng đỏ, nứt nẻ đến rướm máu. Những bí quyết sau đây có thể giúp bạn cải thiện được vấn đề này.
Mật ong - “bài thuốc tự nhiên” với những công dụng thần kì
Việt Anh (T/H) |
Mật ong được mọi người ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon và hoàn toàn tự nhiên. Ngoài ra, mật ong cũng được biết đến như một bài thuốc từ thiên nhiên với nhiều công dụng thần kì.
Chế độ giảm cân cực kì hiệu quả với 7 loại rau củ giá rẻ
THANH NGA(HEALTHLINE) |
Chế độ ăn Ketogenic (gọi tắt là Keto) là chế độ ăn ít carbohydrate và nhiều chất béo tốt cho cơ thể. Healthline đã đưa ra 7 loại rau củ giúp bạn có thể thực hiện quá trình giảm cân với chế độ ăn Keto hiệu quả và nhanh chóng.
Điểm mặt những nguyên tắc giảm mỡ hiệu quả
Minh Ánh (T/H) |
Việc tập luyện kết hợp với những quy tắc giảm mỡ đúng sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ lượng mỡ già trên cơ thể.
Giảm cân nhưng không giảm mỡ, vì sao?
Minh Ánh (T/H) |
Nhịn ăn, uống nước thay cơm,...là cách mà nhiều người vẫn dùng để giảm cân. Tuy nhiên, kết quả lại không được lâu dài, thậm chí lượng mỡ thừa trên cơ thể vẫn tích tụ.
Mẹo giúp cho trẻ tránh bị nẻ vào mùa đông
Hồng Nhật (T/H) |
Trẻ bị nẻ má là tình trạng thường gặp trong thời tiết hanh khô và gây cho trẻ cảm giác khó chịu. Để bảo vệ làn da của bé, cha mẹ cần biết những điều sau.
Mùa đông trẻ cũng bị rôm sảy, cha mẹ nên làm gì?
Hồng Nhật (T/H) |
Không chỉ trong mùa hè nóng bức rôm sảy mới xuất hiện, cả trong mùa đông rôm sảy cũng khiến trẻ ngứa ngáy khó chịu. Việc sử dụng các loại lá từ thiên nhiên để tắm là phương pháp hiệu quả và an toàn trong việc điều trị rôm sảy cho trẻ cả vào mùa đông và mùa hè.
7 sai lầm gây hại cho làn da mà hầu hết mọi người từng mắc phải
An An (Theo Brightside) |
Ít ai có thể ngờ rằng sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc tóc cũng có thể gây hại cho làn da. Ngoài ra còn một số yếu tố đáng ngạc nhiên như rửa mặt khi tắm cũng làm tăng nguy cơ bị mụn trứng cá. Bright Side đã thực hiện một số nghiên cứu để tìm ra những sai lầm gây hại cho làn da của bạn.
3 công thức từ nha đam giúp làm đẹp da tại nhà
Tuyết Anh (t/h) |
Trong nha đam có khá nhiều dưỡng chất có lợi cho phái đẹp. Hãy cùng điểm lại 3 công thức từ nha đam giúp trắng da ngay tại nhà.
Bất ngờ với 5 thực phẩm giúp bạn ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả
THANH NGA |
Chế độ ăn uống không phù hợp, không đủ chất dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc. Healthline đã gợi ý 5 thực phẩm giúp bạn ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả có thể bạn chưa biết.
Ăn thường xuyên 5 loại thực phẩm này sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả
Thanh Nga (Tổng hợp) |
Theo một phân tích tổng hợp từ các nghiên cứu giảm cân của tạp chí Nutrients, việc duy trì chế độ ăn rau củ và một số loại thực phẩm dinh dưỡng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không tốn quá nhiều chi phí.
5 cách trị khô tay trong mùa dịch COVID-19
NHẤT THIÊN |
Để phòng ngừa dịch COVID-19, chúng ta phải rửa tay thường xuyên bằng các dung dịch sát khuẩn, việc rửa tay quá kỹ sẽ khiến chúng trở nên khô ráp. Nếu bàn tay của bạn cực kỳ khô thì đây là 5 biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời để có được đôi tay mềm mại, ẩm mịn và đẹp mắt.
5 mẹo đơn giản để giảm mỡ mặt mà không cần dao kéo
THANH NGA (Theo HELALTHLINE) |
Healthline đã chỉ ra 5 mẹo đơn giản để giảm mỡ mặt an toàn, hiệu quả mà không cần dao kéo.
3 cách trị mụn đầu đen cực đơn giản tại nhà
Tuyết Anh |
Mụn đầu đen không quá nguy hiểm, tuy nhiên có thể gây ảnh hưởng tới thẩm mỹ, đặc biệt là đối với phái nữ.
Lợi ích của dầu hạt mâm xôi đỏ trong chăm sóc da
AN NHIÊN (T/H) |
Dầu hạt mâm xôi đỏ có thể giúp da đủ ẩm, đủ dưỡng chất cũng như tránh được những vấn đề khó chịu như mụn hay viêm nhiễm.