Beautify

| 12/11/2024 - 14:00

Eat this not that page offers 4 low-intensity exercises to reduce excess fat on the sides.

| 12/11/2024 - 06:00

Moringa is a nutritious food, below is how to use moringa to stimulate hair growth as suggested by Healthshots.

| 10/11/2024 - 20:00

Start a weight loss diet easily with these 8 practical tips.

| 10/11/2024 - 19:38

The Food Safety Department (Ministry of Health) has continuously announced the discovery of weight loss health protection foods containing banned substances that affect health.

| 10/11/2024 - 18:00

Eat this not that, offers a way to combine strength and endurance training to burn calories and lose weight faster.

Ngọc Huyền (Theo HEALTHLINE) | 03/01/2020 - 07:53

Nước vo gạo có chứa các chất được biết là giúp bảo vệ và chăm sóc làn da của bạn. Nó làm dịu làn da và cải thiện các tình trạng da khác nhau. Tuyệt vời hơn, nước gạo là thứ luôn có sẵn trong nhà bạn và không hề tốn kém.

An An (Theo Healthline) | 02/01/2020 - 10:18

Không theo dõi chế độ ăn hàng ngày, không ăn đủ chất đạm hoặc ăn quá nhạt... là những lý do phổ biến khiến nỗ lực giảm cân của bạn trở nên vô ích.

Kiều Linh - Theo Healthline | 30/12/2019 - 07:44

Ngủ quá ít đến việc tăng nguy cơ trầm cảm, tiểu đường, bệnh tim và thậm chí tử vong. Nhưng với cuộc sống bận rộn nhiều áp lực, việc ngủ đủ giấc không phải lúc nào cũng dễ. Một trong những cách giúp ngủ ngon, sâu giấc chính là uống một chút nước hoa quả, trà trước khi ngủ.

Kiều Linh (T.H) | 28/12/2019 - 10:44

Cuộc sống ngày càng bận rộn, nhiều áp lực, căng thẳng về công việc, tài chính... khiến cho việc ngủ trở nên khó khăn hơn. Việc tập trung vào các bài tập hơi thở giúp ngủ ngon, ngủ sâu hơn.

Ngọc Huyền (Theo HEALTHLINE) | 27/12/2019 - 09:16

Những người muốn cải thiện sức khỏe thường được khuyên nên ăn nhiều trái cây và rau quả. Tuy nhiên, một số người lo lắng rằng các loại trái cây nhiều đường như chuối có thể tăng cân. Bài viết này tìm hiểu xem chuối sẽ làm cho bạn tăng hay giảm cân.

Kiều Linh - Theo Healthline | 25/12/2019 - 11:39

Mụn trứng cá là một trong những bệnh lý về da phổ biến, ảnh hưởng đến thẩm mỹ, cuộc sống hàng ngày. Các phương pháp điều trị mụn trứng cá thông thường có thể tốn kém và thường có tác dụng phụ không mong muốn như khô, đỏ và kích ứng. Vì thế, nhiều người thường tìm các thực phẩm hỗ trợ trị mụn trứng cá tự nhiên ngay tại nhà.

K.NGUYÊN (T/h) | 25/12/2019 - 07:54

Trong thời đại công nghệ hiện nay, việc tiếp xúc với các thiết bị điện tử khá nhiều khiến đôi thị lực chúng ta trở giảm sút và mắc những bệnh về mắt như: viêm giác mạc, cận thị, loạn thị... Ngoài việc hạn chế tiếp xúc các thiết bị điện tử, chúng ta có thể bổ sung một số thực phẩm nhằm phòng ngừa các bệnh về mắt và có được một đôi mắt sáng khỏe.

Ngọc Huyền (Theo HEALTHLINE) | 21/12/2019 - 07:16

Không chỉ là một loại trái cây ngon, đu đủ là nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe, dưới đây là những tác dụng không ngờ của đu đủ cho làn da và mái tóc của bạn.

An An (Theo Brightside) | 20/12/2019 - 19:00

Ngửa đầu lên khi chảy máu cam, hút nọc độc ra khỏi vết rắn cắn,... là những sai lầm hầu hết chúng ta đều từng mắc phải. Các bác sĩ đã giải thích vì sao chúng là sai lầm và hiểu vấn đề muộn còn hơn là không bao giờ.

An An (Theo Health) | 20/12/2019 - 15:23

Mới đây, Google đã đưa ra báo cáo Year In Search hàng năm, bao gồm các tìm kiếm chế độ ăn kiêng giảm cân hàng đầu trong năm tại Mỹ. Dưới đây là toàn bộ danh sách các chế độ ăn kiêng được tìm kiếm nhiều nhất năm 2019.

An An (Theo Brightside) | 20/12/2019 - 09:55

Nếu bạn tăng cân nặng nhanh thì hãy thử kiểm tra thói quen ngủ của bạn. Nghiên cứu được thực hiện bởi King College of London và Vrije University of Amsterdam vào năm 2016 đã chứng minh liên kết việc thiếu ngủ với tăng cân. 

Tuấn Đạt (Theo healthline.com) | 14/12/2019 - 11:00

Một trong những căn bệnh mà nhiều người phải đối mặt đó chính là mất ngủ. Và làm cách nào để có giấc ngủ sâu và ngon thì có một vài bí quyết đơn giản nếu áp dụng đúng sẽ tăng hiệu quả rõ rệt.

An An (Theo Healthline) | 13/12/2019 - 15:34

Có những kế hoạch giảm cân không cần thiết phải tính lượng calo mà điều quan trọng nhất là giữ nghiêm ngặt lượng carb (đường và tinh bột) bạn nạp vào cơ thể trong phạm vi 20 - 50 gram mỗi ngày.

An An (Theo Everday Health) | 13/12/2019 - 14:00

Chế độ ăn uống đóng một phần quan trọng trong việc giúp chúng ta tăng tuổi thọ và duy trì làn da sáng, trẻ trung lâu hơn.

An An | 13/12/2019 - 10:00

Một nghiên cứu thú vị chỉ ra nhiều người có xu hướng tăng cân vào mùa đông. Vậy những mối liên quan nào tác động đến chỉ số cơ thể vào thời điểm này trong năm?