Beautify

| 12/11/2024 - 14:00

Eat this not that page offers 4 low-intensity exercises to reduce excess fat on the sides.

| 12/11/2024 - 06:00

Moringa is a nutritious food, below is how to use moringa to stimulate hair growth as suggested by Healthshots.

| 10/11/2024 - 20:00

Start a weight loss diet easily with these 8 practical tips.

| 10/11/2024 - 19:38

The Food Safety Department (Ministry of Health) has continuously announced the discovery of weight loss health protection foods containing banned substances that affect health.

| 10/11/2024 - 18:00

Eat this not that, offers a way to combine strength and endurance training to burn calories and lose weight faster.

Ngọc Huyền (THEO BRIGHTSIDE) | 11/10/2019 - 06:59

Để có một cơ thể hoàn hảo trên bãi biển, bạn không cần phải lãng phí tiền vào các trung tâm thể hình đắt tiền, chế độ ăn kiêng đặc biệt hay thuốc giảm cân. Tất cả bạn cần là một chiếc ghế và 10 phút tập thể dục mỗi ngày.

Minh An (T/H) | 10/10/2019 - 10:30

Bạn hãy ăn những thực phẩm giúp chống lão hóa vào buổi sáng để trẻ lâu hơn.

AN An (Dịch theo Medical News Today) | 10/10/2019 - 07:00

Chuối là thực phẩm bổ sung lý tưởng cho một chế độ ăn uống lành mạnh, vì chúng cung cấp một loạt các chất dinh dưỡng quan trọng và là một nguồn chất xơ rất tốt.

Mai Anh (theo Bright Side) | 09/10/2019 - 10:45

Ngăn cơ thể già đi là điều không thể nhưng chúng ta chắc chắn có thể làm chậm quá trình lão hóa. Không cần nhờ đến phẫu thuật thẩm mỹ, chúng ta hoàn toàn có thể làm trẻ hóa làn da bằng những cách đơn giản ngay tại nhà.

AN An (Theo Brightside) | 09/10/2019 - 06:43

Lão hóa là không thể tránh khỏi, và đi kèm với nó là các dấu hiệu rõ ràng như tóc bạc, rụng tóc và những nếp nhăn không mong muốn. Nhưng lão hóa có thể chậm lại nếu duy trì lối sống lành mạnh và kết hợp với những loại đồ uống này.

N.T (T/H) | 08/10/2019 - 11:00

Cây nhân trần được khá nhiều người sử dụng nấu nước uống giải khát. Ngoài ra, cây nhân trần còn có các công dụng mà nhiều người chưa biết đến. Thế nhưng, bạn cũng nên lưu ý khi uống loại nước này, nếu không muốn “rước họa” vào thân.

An An (Theo Medical News Today) | 08/10/2019 - 09:00

Trà xanh là loại đồ uống có lợi cho sức khỏe do đặc tính giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa đồng thời, nhiều nghiên cứu mới đây chứng minh trà xanh hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân.

An An (Theo Medical News Today) | 07/10/2019 - 07:11

Những cách giảm cân bao gồm tập thể dục, theo dõi lượng calo, giảm số lượng carbohydrate trong chế độ ăn uống... là những phương pháp tự nhiên và an toàn.

Hoài Vũ | 05/10/2019 - 07:30

Tập để có vòng 3 gợi cảm không hề quá khó như chị em phụ nữ vẫn thường nghĩ.

AN AN (Theo Brightside) | 04/10/2019 - 15:18

Nhiều thói quen phổ biến trước khi đi ngủ lại là tác nhân khiến bạn tăng cân chóng mặt vào ban đêm.

N.T (T/H) | 04/10/2019 - 15:00

Chế độ ăn có vai trò rất quan trọng trong điều trị, phòng ngừa bệnh gút tái phát. Dưới đây là những loại nước ép giúp đào thải acid uric ra khỏi cơ thể, làm giảm nhẹ triệu chứng của bệnh mà người bệnh gút nên uống mỗi ngày.

K.N (T.H) | 04/10/2019 - 11:00

Giúp tim khỏe mạnh, giảm viêm và chống oxy hóa, ngăn ngừa bệnh ung thư, giúp giảm đau nhức cơ bắp, bổ trợ hệ thần kinh hay hỗ trợ tiêu hóa... là những công dụng không ngờ mà dưa hấu mang lại cho cơ thể bạn.

An An (Theo Brightside) | 04/10/2019 - 08:00

Cắt bỏ toàn bộ thực phẩm hoặc ăn ít hơn không phải phương án tốt để giảm cân. Ngược lại, chúng ta cần ăn đủ để cung cấp cho cơ thể nhiên liệu và lượng calo cần thiết. Ăn uống lành mạnh có nghĩa là ăn đúng loại thực phẩm bổ dưỡng và tăng cường trao đổi chất, do đó đẩy nhanh quá trình giảm cân!

Mai An (theo Greatist) | 03/10/2019 - 13:12

Đẩy lùi những căn bệnh văn phòng nguy hiểm bằng những bài thể dục đơn giản mà ai cũng có thể tập được.

N/T (T/H) | 02/10/2019 - 09:00

Chanh leo được đánh giá là một trong những loại trái cây bổ dưỡng với nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể. Tốt là thế, nhưng dùng không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe.