Beautify

| 12/11/2024 - 14:00

Eat this not that page offers 4 low-intensity exercises to reduce excess fat on the sides.

| 12/11/2024 - 06:00

Moringa is a nutritious food, below is how to use moringa to stimulate hair growth as suggested by Healthshots.

| 10/11/2024 - 20:00

Start a weight loss diet easily with these 8 practical tips.

| 10/11/2024 - 19:38

The Food Safety Department (Ministry of Health) has continuously announced the discovery of weight loss health protection foods containing banned substances that affect health.

| 10/11/2024 - 18:00

Eat this not that, offers a way to combine strength and endurance training to burn calories and lose weight faster.

An An (Theo Brightside) | 02/10/2019 - 06:51

Một nghiên cứu cho thấy ngủ 8 tiếng không thực sự là một điều xa xỉ mà còn là một phần thiết yếu của thói quen lành mạnh. Thiếu giờ ngủ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần, cảm xúc và thể chất của bạn.

A.N (TỔNG HỢP) | 01/10/2019 - 15:30

Thận là của cơ thể con người có chức năng giúp đào thải, bài xuất nước tiểu, thải độc khỏi cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh và duy trì sự sống. Do vậy, các bạn hãy bỏ túi những thực phẩm tốt cho thận dưới đây để chăm sóc sức khỏe đúng cách nhé.

An An (Theo Brightside) | 01/10/2019 - 07:30

Mặc dù mọi người đang có ý thức hơn về chế độ ăn uống song không phải lúc nào cũng dễ dàng để có quy tắc ăn uống lành mạnh.

AN An (Theo Brightside) | 28/09/2019 - 06:35

Từ thời xa xưa, dưa chuột đã được sử dụng ở Ấn Độ trong các bữa ăn cũng như y học cổ truyền. Điều này là do ở một đất nước nóng như Ấn Độ, dưa chuột làm mát cho cơ thể. Và đó không phải là lợi ích duy nhất mà loại quả này mang lại.

Theo Thuỳ An/VNexpress | 27/09/2019 - 07:22

Lúc mới bắt đầu tập gym, Tiến Đạt 18 tuổi cao 1,8 m nặng 54 kg. Năm năm sau, tốt nghiệp Học viện Tài chính anh lại thành người mẫu.

An An (Theo Brightside) | 25/09/2019 - 06:50

Tất cả chúng ta đều muốn trông trẻ hơn tuổi và sống lâu. Chế độ ăn uống đóng một phần quan trọng trong việc giúp chúng ta tăng tuổi thọ và duy trì làn da trẻ trung đẹp lâu hơn.

An AN (Brightside) | 24/09/2019 - 06:29

Nhiều thói quen nhỏ hàng ngày tưởng như có lợi nhưng lại có tác động nguy hại đến sức khoẻ mà chúng ta không hề hay biết.

Theo K.C/Vietnamnet | 22/09/2019 - 12:30

Ai cũng biết gan có chức năng chuyển hóa, ngăn ngừa các chất độc xâm nhập vào cơ thể nhưng nhiều người vô tình quên mất chúng ta cũng cần thanh lọc, giải độc cho gan để lá gan được khỏe mạnh, làm tốt vai trò của mình.

N.T (T/H) | 21/09/2019 - 07:38

Nhiều người cho rằng dứa là loại trái cây gây nóng cơ thể, tuy nhiên, ít ai biết được lợi ích tiềm ẩn của nước ép dứa đối với cơ thể. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, nước dứa giàu vitamin, chất khoáng và chất chống oxy hoá, rất tốt cho sức khỏe.

An AN (Dịch Theo Brightside) | 20/09/2019 - 09:29

Nhiều người muốn nhanh chóng thoát khỏi béo phì và chính sự vội vàng khiến đôi khi họ mắc sai lầm trong ăn uống. Để ngăn bạn mắc lỗi khi ăn uống, Bright Side đã liệt kê một số lỗi phổ biến nhất trong chế độ ăn kiêng.

Theo Hà Vũ/Vietnamnet | 17/09/2019 - 07:36

Đây là lịch trình giảm béo tốt nhất được các chuyên gia công nhận, giúp người giảm cân nhận biết được thời điểm tốt nhất để đốt cháy mỡ trong ngày.

Thảo Anh ( Dịch theo Brightside) | 16/09/2019 - 06:54

Trong đêm, cơ thể bạn đốt cháy từ 300 đến 400 calo. Điều này gần như bằng lượng năng lượng bạn có thể tiêu tốn trong một giờ chạy dài. Các chuyên gia khẳng định rằng giấc ngủ chất lượng có thể góp phần giảm cân, giống như các bài tập thể chất.

N.T (T/H) | 15/09/2019 - 11:00

Dù biết một số thói quen dưới đây sẽ có hại đến sức khỏe, nhưng nó lại trở thành một phần cuộc sống của nhiều người.

An An (Theo Brightside) | 15/09/2019 - 06:32

Cơ thể phụ nữ có cơ chế thay đổi khá đặc biệt. Vì thế, hãy chú ý đến những thay đổi nhỏ nhất trong cơ thể để duy trì sức khỏe thể chất và ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai.

An An (Theo Healthy24h) | 11/09/2019 - 06:48

Trà sữa là một thức uống phổ biến và được ưa thích hiện nay. Tuy nhiên, uống quá nhiều trà sữa sẽ có nhiều ảnh hưởng nguy hiểm đến sức khỏe.