Beautify
3 evening habits that make skin age quickly
|
Seemingly normal evening habits can cause the skin to lose its youthfulness, form wrinkles and age prematurely.
Concerns about winter scalp and effective care
|
Proper winter scalp care helps prevent dryness, peeling and keep hair strong and supple.
The secret to keeping your skin from wrinkles in cold weather
|
A few small changes to your skin care routine can help you keep your skin soft and smooth, healthy throughout the cold season.
How to gain firm muscles in 6 months
|
Exercising and maintaining a healthy lifestyle for 6 months will help you gain muscle significantly while still maintaining a toned figure.
How to help the body produce collagen on its own, improve sagging skin with age
|
Over time, the amount of collagen in the body decreases, causing the skin to lose elasticity. Here are simple ways to help the body self-produced collagen to improve skin.
6 cách giữ dáng đẹp khi mang thai
Hương Lê (Theo Bright Side) |
Dùng thực phẩm lành mạnh và tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên,… giúp mẹ bầu giữ dáng khi mang thai.
Lợi ích của việc uống trà xanh và mật ong đối với làn da
HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof) |
Uống trà xanh với mật ong đã được biết đến là thức uống có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của thức uống này đối với làn da.
8 vitamin và thực phẩm giúp cải thiện da khô
HÀN LÂM (THEO HEALTHLINE) |
Da khô có thể do một số yếu tố, bao gồm mất nước, lão hóa, thay đổi theo mùa, dị ứng và thiếu vi chất dinh dưỡng. Dưới đây là 8 loại vitamin và thực phẩm cải thiện da khô.
2 tư thế Yoga cơ bản giúp giảm cân hiệu quả dành cho các chị em
Vũ Ngọc (Theo Yogajournal) |
Việc giảm cân an toàn và đúng cách luôn nhận được sự quan tâm đặc biệt của các chị em. Theo đó, tư thế cây cầu và tư thế con bướm trong bộ môn Yoga sẽ hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả dành cho phái đẹp.
Bí quyết giữ làn da luôn sáng mịn khi đi du lịch
Thanh Hương |
Khi di chuyển liên tục dưới thời tiết mùa hè, làn da của chị em rất dễ bị mất độ ẩm, dẫn đến tình trạng xỉn màu, khô ráp và khó kiểm soát được lượng dầu.
9 lợi ích làm đẹp của quả dứa
DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |
Theo Boldsky, quả dứa giàu nước và chất chống oxy hóa, giúp làm đẹp da, dưỡng môi và giữ cho tóc chắc khỏe. Dưới đây là 9 lợi ích làm đẹp của quả dứa.
6 thực phẩm tự nhiên làm sáng môi, giảm thâm bạn nên "bỏ túi" ngay
Mai Hoa (Theo Healthline) |
Khi điều trị chứng tăng sắc tố da, môi thâm,... chúng ta thường phải sử dụng các phương pháp laser, hóa chất,... để hạn chế các tế bào trong da sản xuất melanin. Thế nhưng, ngoài những biện pháp trên, chúng ta cũng có thể sử dụng các thực phẩm tự nhiên để làm sáng môi thâm.
3 cách dùng sữa hạnh nhân để làm đẹp làn da
HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof) |
Sữa hạnh nhân cung cấp axit béo omega 3 và chất chống oxy hóa, có thể giúp bảo vệ da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời và các chất độc từ môi trường. Dưới đây là 3 cách dùng sữa hạnh nhân để cải thiện làn da.
Chăm chỉ massage mỗi ngày để níu giữ thanh xuân cho làn da
Hải Anh (T/H) |
Massage mặt cực kỳ tốt cho làn da, giúp trẻ hóa da. Có cách massage thường xuyên còn giúp hạn chế mắt đỏ vào mỗi sáng thức dậy, mang lại sự tỉnh táo cho đôi mắt.
Tự chế mặt nạ chăm sóc da dầu từ những nguyên liệu đơn giản
LÂM ANH (THEO STYLECRAZE) |
Da nhờn, da dầu luôn là mối quan tâm của chị em phụ nữ. Dưới đây là một số cách làm mặt nạ da dầu mà bạn có thể tự làm tại nhà giúp cải thiện da.
Học Selena Gomez quy trình tẩy trang đúng cách
Vũ Ngọc (Theo Vogue) |
Nữ diễn viên - ca sĩ nổi tiếng Selena Gomez chia sẻ chi tiết quy trình tẩy trang mà bản thân thường xuyên áp dụng mỗi ngày để có làn da căng bóng, mịn màng.
5 cách dùng trứng để nuôi dưỡng mái tóc khô
DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |
Theo Boldsky, trứng có thể kết hợp với nhiều thực phẩm khác như dầu ô liu, sữa chua để nuôi dưỡng tóc khô. Dưới đây là 5 cách dùng trứng để dưỡng ẩm, ngăn ngừa hư tổn cho tóc khô.
5 mặt nạ từ me cực có lợi cho da
LÂM ANH (THEO STYLECRAZE) |
Me có chứa axit alpha hydroxy (AHA), được biết đến với đặc tính tẩy tế bào chết. Chúng làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm các đốm và vết thâm do tuổi tác, đồng thời giữ cho làn da của bạn luôn thông thoáng
5 loại trái cây mùa hè giúp tóc chắc khỏe
DOÃN HẰNG (THEO FOOD.NDTV) |
Theo Food.NDTV, một số trái cây mùa hè như quả mọng, ổi, xoài chứa các dưỡng chất tốt cho tóc. Dưới đây là 5 trái cây mùa hè giúp tóc chắc khỏe.
Lợi ích của sữa ong chúa đối với phụ nữ
HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof) |
Sữa ong chúa là một chất lỏng màu trắng đục, trông như sữa do tuyến hầu họng của ong thợ tiết ra. Nó được sử dụng để nuôi ấu trùng của ong. Đối với phụ nữ khi sử dụng sữa ong chúa sẽ có rất nhiều lợi ích cho cơ thể.
