- Phải hỏi thêm vài điều: Có rượu bia không? Ăn cơm nhà hay nhà hàng quán xá? Thức khuya, ăn đêm, ăn vặt không? Sinh hoạt vệ sinh điều độ giờ giấc không?
- Bây giờ phải giao tiếp, gặp gỡ bàn bạc, thỏa thuận là trên bàn tiệc, kiểu gì cũng phải uống rượu bia đủ các loại. Ăn cơm nhà ít mà cơm hàng quán linh tinh đủ loại, món lạ miệng lạ bụng là chuyện thường. Thức khuya thường xuyên, mà thức thì đói nên tủ lạnh có gì ăn nấy, uống nấy. Bận rộn suốt ngày đuổi theo công việc nên không thể có giờ giấc sinh hoạt vệ sinh. Khi bị đau bụng nhẹ thì xoa dầu gió, uống cốc nước gừng, nặng nữa thì mua vỉ flagyl hay lọ berberin uống vài bữa khỏi thì thôi nên cũng chưa đi khám.
- Nói gọn một câu là bị rối loạn tiêu hóa, viêm đại tràng mạn tính. Nguyên nhân là do nhiều yếu tố tác động khiến hệ tiêu hóa làm việc không theo nhịp sinh học mà bị buộc chạy theo kiểu ăn uống sinh hoạt vô điều độ. Một chu trình làm việc của hệ tiêu hóa bình thường khoảng 6 giờ, ăn 3 bữa/ngày vẫn chừa ra 6 giờ cho dạ dày gan mật ruột thận được nghỉ. Ăn uống không giờ giấc, ăn vặt ăn đêm là hành hạ hệ tiêu hóa làm việc liên miên. Rượu bia lại là thủ phạm phá hỏng tiết dịch dạ dày gây viêm dạ dày viêm đại tràng mạn tính, đảo lộn hệ thần kinh thực vật điều hòa nhu động của hệ tiêu hóa. Với điều kiện vệ sinh an toàn thực phẩm hiện giờ, bất cứ món ăn thức uống nào cũng có thể là nguyên nhân gây viêm nhiễm, ngộ độc cho hệ tiêu hóa và thần kinh thực vật rối loạn điều khiển tiết dịch, co bóp ống tiêu hóa.
<?> Nhưng sao lại chỉ bị đau vào buổi sáng còn lúc khác không sao?
- Đồng hồ sinh học thông thường đặt hẹn vào buổi sáng cho đại tiểu tiện như muốn dọn sạch chất thải trước khi bước vào một chu kỳ ngày mới. Đêm hôm trước sau 1 ngày làm việc, tất cả các cơ quan toàn cơ thể đều được nghỉ ngơi thư giãn, khi thức dậy cơ thể phải khởi động lại chương trình, trong đó ống tiêu hóa bắt đầu làm việc lại trong điều kiện đang nằm trong giường ấm ra ngoài dễ bị lạnh đột ngột nên tăng co bóp gây đau bụng. Đi táo hay đi lỏng là hậu quả của ngày hôm trước, khi được tống ra, đại tràng được rỗng nhẹ hẳn nên trong ngày không thấy đau. Tất cả triệu chứng kể trên đều do hệ tiêu hóa bị trục trặc vận hành không tốt, chưa thành bệnh nặng nên bị bỏ qua hoặc uống vài viên klion, berberin cũng khỏi. Để có một hoạt động tiêu hóa thoải mái lành mạnh chỉ có cách tốt nhất là giữ gìn khi ăn uống và luyện thói quen đi ngoài đúng giờ buổi sáng, khởi động hệ tiêu hóa bằng một cốc nước trắng, ấm vừa miệng cho một ngày mới.
