6 điểm bấm huyệt giúp thoát khỏi cơn đau đầu trong 5 phút

    Thanh Vân (theo brightside) |

    Thông thường khi đau đầu, bạn thường dùng thuốc hay cố gắng chịu đựng? Có một cách khoa học để thoát khỏi cơn đau đầu được gọi là bấm huyệt.
    Điểm của con mắt thứ ba, hay Yintang, nằm giữa hai lông mày, nơi sống mũi đi vào trán. Điểm này cũng chịu trách nhiệm cho việc loại bỏ mệt mỏi cho mắt.
    Để mát xa, bạn hãy giữ một tư thế thoải mái và thư giãn. Việc mát xa không mất nhiều thời gian từ 30 giây đến 1 phút. Xoa bóp một điểm bằng cách ấn nhẹ hoặc chuyển động tròn. Thông thường, cơn đau đầu biến mất trong khi xoa bóp hoặc 5-10 phút sau khi xoa bóp. Trong hình là điểm của con mắt thứ ba, hay Yintang, nằm giữa hai lông mày, nơi sống mũi đi vào trán. Điểm này cũng giúp loại bỏ mệt mỏi cho mắt.
    Các điểm đối xứng này nằm ở gốc của mép trong của lông mày. Mát-xa khu vực này cũng làm giảm sổ mũi và cải thiện thị lực. Mát xa trong 1 phút bằng cách ấn hoặc chuyển động tròn.
    Các điểm đối xứng này nằm ở gốc của mép trong của lông mày. Mát xa khu vực này cũng làm giảm sổ mũi và cải thiện thị lực. Mát xa trong 1 phút bằng cách ấn hoặc chuyển động tròn.
    Các điểm đối xứng này nằm ở gốc của mép trong của lông mày. Mát-xa khu vực này cũng làm giảm sổ mũi và cải thiện thị lực. Mát xa trong 1 phút bằng cách ấn hoặc chuyển động tròn.
    Các huyệt này nằm ở hai bên cạnh lỗ mũi, thẳng hàng với mắt. Tác động vào huyệt này sẽ giúp mở xoang, giảm đau đầu và đau răng, giảm căng thẳng.
    Các huyệt này nằm ở hai bên lỗ mũi thẳng hàng với mắt. Để tìm chúng, hãy cảm nhận một lúm đồng tiền ở phía dưới gò má. Nó giúp mở xoang, giảm đau đầu và đau răng, giảm căng thẳng.
    Các huyệt nằm ở gáy, giữa tai và đầu cột sống. Xoa bóp các huyệt này giúp giảm nghẹt mũi, đau mắt và tai, đau đầu dữ dội và đau nửa đầu.
    Các huyệt này nằm ở hai bên lỗ mũi thẳng hàng với mắt. Để tìm chúng, hãy cảm nhận một lúm đồng tiền ở phía dưới gò má. Nó giúp mở xoang, giảm đau đầu và đau răng, giảm căng thẳng.
    Các điểm Shuai gu nằm cách 2-3 cm từ đầu của chân tóc ở khu vực thái dương. Áp lực lên vùng này giúp giảm đau vùng thái dương và mỏi mắt.
    Các điểm đối xứng này nằm trên mu bàn tay giữa ngón cái và ngón trỏ. Áp lực lên vùng này cũng giúp giảm đau lưng, đau răng và căng cơ cổ.
    Các điểm đối xứng này nằm trên mu bàn tay giữa ngón cái và ngón trỏ. Áp lực lên vùng này cũng giúp giảm đau lưng, đau răng và căng cơ cổ.
    Thanh Vân (theo brightside)
    RELATED NEWS

    6 thói quen giúp giảm cơn đau đầu khi ngồi máy tính quá lâu

    Việt Anh (Theo brightside) |

    Ngồi máy tính quá lâu là lý do lớn gây ra những cơn đau đầu, nhức mỏi. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể duy trì những thói quen “nhỏ” sau đây giúp giảm cơn đau đầu một cách hiệu quả, theo Brightside.

    Một số tư thế Yoga giúp giảm đau đầu hiệu quả. Đồ họa: Thanh Ngọc

    5 tư thế yoga giúp giảm đau đầu

    THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

    Theo Boldsky, lối sống bận rộn, căng thẳng và áp lực công việc là nguyên nhân chủ yếu gây ra đau đầu. Dưới đây là 5 tư thế yoga giúp thư giãn và giảm đau đầu hiệu quả mà bạn có thể luyện tập.

    Sau khi lắp đồng hồ mới, nhân viên thu tiền nước của Công ty CP Nước sạch Thái Bình nhiều ngày liền đến tự ý kiểm tra, chụp ảnh để báo cáo cấp trên. Ảnh: Người dân cung cấp

    Diễn biến mới vụ hóa đơn nước cao bất thường ở Thái Bình

    TRUNG DU |

    Thái Bình - Trước hàng loạt hành động khó hiểu từ phía Công ty CP Nước sạch Thái Bình, khách hàng cho biết sẽ tiếp tục kiến nghị đến các cơ quan chức năng.

    Sau 2 ngày cho con nghỉ học, ngày 23.10, tất cả các phụ huynh tại trường Mầm non Văn Phú đã cho con đi học trở lại. Ảnh: Nguyễn Trường

    Phụ huynh cho con đi học trở lại sau khi nhà trường nhận sai

    NGUYỄN TRƯỜNG |

    Ninh Bình - Sau 2 ngày cho con nghỉ học để làm rõ thông tin nhà trường dùng sữa hết hạn cho học sinh uống, ngày 23.10, các phụ huynh đã cho con đi học trở lại.

    Các đại biểu quốc tế tham dự Hội thảo khoa học quốc tế về Biển Đông. Ảnh: TTXVN

    Biển Đông vẫn là điểm nóng với các tranh chấp lãnh thổ

    Ngọc Vân |

    Biển Đông vẫn là điểm nóng với các vấn đề tranh chấp lãnh thổ và khác biệt về yêu sách biển, cùng với tình hình quân sự hoá tại khu vực.

    Giám đốc Sở ở Hà Nam lý giải về 130 lần trễ hạn xử lý hồ sơ

    Thu Giang |

    Ông Bùi Đức Thái - Giám đốc Sở Tư pháp Hà Nam cho rằng, việc trễ hạn 130 lần xử lý hồ sơ là do lỗi trùng lặp trên hệ thống.

    Ông Võ Đình Tiến - Giám đốc Sở Kế hoạch và Đầu tư tỉnh Phú Yên bị kỷ luật bằng hình thức cảnh cáo. Ảnh: Tường An

    Kỷ luật cảnh cáo Giám đốc Sở Kế hoạch và Đầu tư tỉnh Phú Yên

    Hoài Luân |

    Phú Yên - Ông Võ Đình Tiến - Giám đốc Sở Kế hoạch và Đầu tư tỉnh Phú Yên bị kỷ luật bằng hình thức cảnh cáo vì vi phạm quy định về những điều đảng viên không được làm...

    Bao giờ thực hiện dự án điện hạt nhân tại Việt Nam

    Cường Ngô |

    Theo Thứ trưởng Nguyễn Sinh Nhật Tân, việc khôi phục đầu tư, phát triển điện hạt nhân nhằm đảm bảo an ninh năng lượng, và phải tuyệt đối an toàn.

    6 thói quen giúp giảm cơn đau đầu khi ngồi máy tính quá lâu

    Việt Anh (Theo brightside) |

    Ngồi máy tính quá lâu là lý do lớn gây ra những cơn đau đầu, nhức mỏi. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể duy trì những thói quen “nhỏ” sau đây giúp giảm cơn đau đầu một cách hiệu quả, theo Brightside.

    Một số tư thế Yoga giúp giảm đau đầu hiệu quả. Đồ họa: Thanh Ngọc

    5 tư thế yoga giúp giảm đau đầu

    THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

    Theo Boldsky, lối sống bận rộn, căng thẳng và áp lực công việc là nguyên nhân chủ yếu gây ra đau đầu. Dưới đây là 5 tư thế yoga giúp thư giãn và giảm đau đầu hiệu quả mà bạn có thể luyện tập.