Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới với một ly cà phê đặc nóng. Tuy nhiên với phụ nữ việc uống quá thường xuyên có thể khiến làn da trông già đi. Bởi vì cà phê là một chất lợi tiểu, nó làm cơ thể hơi mất nước, từ đó ảnh hưởng đến làn da khiến nó trông xỉn màu và nhăn nheo. Nếu bạn không thể từ bỏ thói quen này thì hãy chọn cà phê hòa tan vì nó chứa ít caffein hơn cà phê thông thường.
Dụi mắt có thể giúp bạn dễ chịu hơn sau nhiều giờ ngồi trên bàn làm việc. Tuy nhiên thói quen này có thể khiến mắt bạn đỏ và khô vùng da xung quanh. Vùng da dưới mắt của bạn rất mỏng và việc cọ xát có thể làm tổn thương các mạch máu dưới bề mặt dẫn đến thâm quầng. Việc dụi mắt liên tục cũng có thể khiến vùng da quanh mắt bị kéo căng mô, dẫn đến các vết chân chim rất khó loại bỏ.
Tất cả chúng ta đều có những tư thế ngủ yêu thích để tạo cảm giác thoải mái và giúp đi vào giấc ngủ nhanh hơn. Tuy nhiên một số tư thế ngủ góp phần gây ra nếp nhăn. Khi bạn nằm sấp đi ngủ, khuôn mặt ép lên gối khiến da hình thành các nếp nhăn dọc. Nếu tần suất xảy ra hàng đêm, những nếp nhăn này liên tục được hình thành và cuối cùng gây lão hoá.
Mặc dù nhiều sản phẩm trang điểm có chứa SPF chống nắng nhưng chúng vẫn không thể thay thế kem chống nắng chất lượng tốt. Các tia UV có hại là nguyên nhân gây ra 80% các dấu hiệu lão hóa da bao gồm cả nếp nhăn và chứng tăng sắc tố da. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày đã được chứng minh là có hiệu quả làm chậm quá trình lão hóa da và giữ cho khuôn mặt không có nếp nhăn lâu hơn.
Thường xuyên sử dụng xà phòng dạng thỏi thực sự có thể gây hại cho da của bạn. Xà phòng dạng thỏi thường chứa các thành phần làm phá vỡ nồng độ pH của da, khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên dẫn đến da trông khô và nhăn nheo. Thay vì sử dụng xà phòng, hãy chọn một loại sữa tắm dịu nhẹ với các thành phần phù hợp loại da của bạn.
Liếm môi có thể khiến da môi dễ chịu tạm thời nhưng về lâu dài sẽ khiến làn da mỏng manh trên môi bị nứt nẻ và mất nước. Nước bọt có chứa các enzym có thể làm khô môi và làm hỏng hàng rào bảo vệ môi khi nó bay hơi. Để giúp bản thân bỏ thói quen liếm môi, hãy luôn mang theo son dưỡng môi yêu thích trong ví hoặc để cạnh giường ngủ.
