Thói quen tắm gội mùa đông khiến bạn dễ bị cảm lạnh, đột quỵ

    Thanh Vân (Theo Brightside) |

    Việc tắm, gội vào ban đêm rất có hại cho sức khỏe, thậm chí có thể dẫn đến đột quỵ. Cần tránh thói quen xấu này.
    1. Gội đầu sau 22h: Bất kể mùa đông hay mùa hè, bạn cũng tuyệt đối không tắm sau 22h. Gội đầu vào buổi đêm khiến máu khó lưu thông, đó là lí do một vào người cảm thấy đau đầu, đau nhức vai gáy, mỏi cổ sau khi gội đầu vào ban đêm. Thói quen gội đầu vào ban đêm có thể khiến bạn bị cảm lạnh, dây lần kinh bị co lại gây tắc nghẽn mạch máu, điều đó có thể khiến bạn tai biến, đột quỵ, tử vong bất cứ lúc nào.
    1. Gội đầu sau 22h: Bất kể mùa đông hay mùa hè, bạn cũng tuyệt đối không tắm sau 22h. Gội đầu vào buổi đêm khiến máu khó lưu thông, đó là lí do một vào người cảm thấy đau đầu, đau nhức vai gáy, mỏi cổ sau khi gội đầu vào ban đêm. Thói quen gội đầu vào ban đêm có thể khiến bạn bị cảm lạnh, dây thần kinh bị co lại gây tắc nghẽn mạch máu, điều đó có thể khiến bạn bị tai biến, đột quỵ, tử vong bất cứ lúc nào.
    2. Tắm đêm có thể ảnh hưởng tới tim mạch: Một số người sau khi tắm nước nóng vào buổi đêm thường cảm thấy người mệt mỏi, tim đập nhanh. Điều này là do nước nóng làm tăng huyết áp của bạn.
    2. Tắm đêm có thể ảnh hưởng tới tim mạch: Một số người sau khi tắm nước nóng vào buổi đêm thường cảm thấy người mệt mỏi, tim đập nhanh. Điều này là do nước nóng làm tăng huyết áp của bạn.
    3. Gội đầu trước, tắm sau: Chắc chắn nhiều người đã từng tắm theo trình tự này. Thói quen gội đầu trước tưởng chừng vô hại tuy nhiên nó lại gây nhiều tác hại cho cơ thể. Việc gội đầu trước khi tắm khiến cơ thể chưa kịp thích ứng với nhiệt độ nước nhất là khi trời lạnh. Khi đó, mạch máu sẽ dễ đông và co lại, khiến cơ thể mệt mỏi, dễ bị cảm lạnh.
    3. Gội đầu trước, tắm sau: Chắc chắn nhiều người đã từng tắm theo trình tự này. Thói quen gội đầu trước tưởng chừng vô hại tuy nhiên nó lại gây nhiều tác hại cho cơ thể. Việc gội đầu trước khi tắm khiến cơ thể chưa kịp thích ứng với nhiệt độ nước nhất là khi trời lạnh. Khi đó, mạch máu sẽ dễ đông và co lại, khiến cơ thể mệt mỏi, dễ bị cảm lạnh.
    4. Bước từ phòng nóng sang phòng lạnh: Sau khi tắm nước nóng, bạn bước đột ngột ra phòng lạnh sẽ khiến huyết áp bị thay đổi đột ngột, giãn mạch, từ đó khiến bạn dễ bị đau đầu, chóng mặt, thậm chí cảm lạnh.
    4. Gội nước lạnh vì sợ hỏng tóc: Nhiều người có thói quen gội đầu bằng nước lạnh vì sợ hỏng tóc, tuy nhiên, nước lạnh sẽ khiến các mạch máu ở da đầu co lại đột ngột, khiến bạn bị cảm lạnh. Theo khuyến cáo, trong những ngày lạnh, nhiệt độ thích hợp nhất để gội đầu là khoảng 40 độ C.
    a
    4. Bước ngay ra phòng lạnh sau khi vừa tắm nước nóng: Ngâm mình trong nước nóng là sở thích của nhiều người, tuy nhiên sau khi tắm nước nóng, bạn cần phải chờ cho cơ thể thích nghi từ từ với nhiệt độ môi trường, lau khô người rồi mới bước ra khỏi phòng tắm. Bởi sau khi tắm nước nóng, bạn bước lập tức bước ra phòng lạnh sẽ khiến huyết áp bị thay đổi đột ngột, giãn mạch, từ đó khiến bạn dễ bị đau đầu, chóng mặt, thậm chí cảm lạnh.
    Thanh Vân (Theo Brightside)
    TIN LIÊN QUAN

    4 thói quen hàng ngày làm tăng nguy cơ đột quỵ

    HẠ MÂY (Theo secretchina) |

    Đột quỵ dần phổ biến ở cả người cao tuổi và người trẻ, gây hậu quả nghiêm trọng. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới vấn đề này, trong đó tác động lớn nhất là thói quen hàng ngày. Dưới đây là 4 điều có thể đẩy nhanh một cơn đột quỵ mà chúng ta nên tránh.

    TP. Sầm Sơn thông tin về việc nam thanh niên bị đột quỵ sau cuộc cưỡng chế

    XUÂN HÙNG - QUÁCH DU |

    Thanh Hóa - Sau khi xảy ra sự việc một nam thanh niên (ở TP.Sầm Sơn, Thanh Hóa) bị đột quỵ, nghi do bị sốc khi thấy ngôi nhà của gia đình bị cưỡng chế, phá dỡ để giải phóng mặt bằng, nhiều người dân bức xúc đã tập trung đến trước trụ sở ủy ban xã để gây áp lực. Ngày 15.1, lãnh đạo TP. Sầm Sơn đã trả lời về sự việc trên.

    Cứu sống bệnh nhân đột quỵ nguy kịch do vỡ túi phình động mạch nguy hiểm

    Thảo Ngân |

    Cần Thơ - Thông tin từ Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long ngày 5.1 cho biết, các bác sĩ vừa can thiệp nội mạc, giúp thành công trường hợp người bệnh bị đột quỵ cấp do vỡ túi phình động mạch gây xuất huyết dưới nhện.

    Thông tin bán nhà ở xã hội Hạ Đình là lừa đảo

    Nhóm phóng viên |

    Trao đổi với Báo Lao Động, đại diện UDIC cho biết thông tin bán nhà ở xã hội 214 Nguyễn Xiển, khu đô thị mới Hạ Đình, Hà Nội là sai lệch nhằm lừa đảo, chiếm đoạt tiền của người dân.

    Negav không còn trong sáng như hình ảnh đã gây dựng ở gameshow. Ảnh: Nhà sản xuất

    Ai đã dựng lên hình ảnh “Út Khờ” trong sáng cho Negav?

    Lan Anh |

    Khi những bình luận thô tục mang tính quấy rối tình dục của Negav bị “đào lại”, hình tượng trong sáng trên truyền hình thực tế của nam rapper đã sụp đổ.

    Hiện trường cứu hộ thang máy. Ảnh: Công an Hải Phòng

    Cứu nhân viên nhà nghỉ ở Hải Phòng mắc kẹt trong thang máy

    Hoàng Khôi |

    Hải Phòng - Sáng 3.10, Công an TP Hải Phòng thông tin vụ cứu hộ một nhân viên bị kẹt thang máy ở quận Đồ Sơn.

    Nhà đầu tư chứng khoán đang có nhiều cơ hội tìm kiếm những cổ phiếu tăng trưởng tốt. Ảnh: Lê Toàn

    Đón sóng tăng của chứng khoán?

    Gia Miêu |

    Dòng tiền trên thị trường chứng khoán đã sôi động trở lại và tích cực hướng vào nhóm cổ phiếu vốn hóa lớn trước mùa công bố báo cáo tài chính quý III/2024.

    Ông Nguyễn Xuân Tiền - Chủ tịch Hội Nông dân xã Cẩm Đoài (Cẩm Giàng, Hải Dương) bị cách chức. Ảnh: Hội Nông dân tỉnh Hải Dương

    Cách tất cả chức vụ 1 Chủ tịch Hội Nông dân xã ở Hải Dương

    Công Hòa |

    Hải Dương - Chủ tịch một Hội Nông dân xã ở Hải Dương đã bị cách tất cả các chức vụ, khai trừ ra khỏi Đảng vì tham ô tiền hỗ trợ.

    4 thói quen hàng ngày làm tăng nguy cơ đột quỵ

    HẠ MÂY (Theo secretchina) |

    Đột quỵ dần phổ biến ở cả người cao tuổi và người trẻ, gây hậu quả nghiêm trọng. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới vấn đề này, trong đó tác động lớn nhất là thói quen hàng ngày. Dưới đây là 4 điều có thể đẩy nhanh một cơn đột quỵ mà chúng ta nên tránh.

    TP. Sầm Sơn thông tin về việc nam thanh niên bị đột quỵ sau cuộc cưỡng chế

    XUÂN HÙNG - QUÁCH DU |

    Thanh Hóa - Sau khi xảy ra sự việc một nam thanh niên (ở TP.Sầm Sơn, Thanh Hóa) bị đột quỵ, nghi do bị sốc khi thấy ngôi nhà của gia đình bị cưỡng chế, phá dỡ để giải phóng mặt bằng, nhiều người dân bức xúc đã tập trung đến trước trụ sở ủy ban xã để gây áp lực. Ngày 15.1, lãnh đạo TP. Sầm Sơn đã trả lời về sự việc trên.

    Cứu sống bệnh nhân đột quỵ nguy kịch do vỡ túi phình động mạch nguy hiểm

    Thảo Ngân |

    Cần Thơ - Thông tin từ Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long ngày 5.1 cho biết, các bác sĩ vừa can thiệp nội mạc, giúp thành công trường hợp người bệnh bị đột quỵ cấp do vỡ túi phình động mạch gây xuất huyết dưới nhện.